1樓：ShirleyChen
寫的挺亂的…就…就湊合著看吧
看見問題描述覺得有千言萬語堵在心裡不知道該怎麼表達…
我從6歲開始滑冰滑到13歲因為學業停了冰（其實也有一小部分覺得花滑已經是生活的一部分了而沒有付出100%的努力）曾是省運動員停了4年冰中間有一次出去玩的時候看見了乙個室外的冰場晚上燈光很漂亮有第一次滑冰的小朋友也有一些在練習旋轉的學員看著看著發現燈怎麼那麼刺眼回過神來才發現自己站在那裡哭了出來那時候我才覺得好像身體裡少了什麼似的
在我15歲的時候來到了明尼蘇達這個雪比人高的地方雖然知道邊上有乙個10分鐘車距的冰場但是到了Junior year 才重新上冰早上5點鐘起床滑兩個小時的冰 8點鐘上學雖然聽起來好像很艱難但是失而復得的喜悅讓我咬著牙堅持了下來
小時候的體驗是除了上學大部分時間都在冰場陸地課舞蹈課冰課團體課晚上8點到12點也都是常事已經不記得哭了多少次了哭的理由也從摔疼了變成了被教練罵哭一邊哭一邊跟小夥伴吐槽然後幾個月之後比完賽又開心的跟教練說笑如果讓我從來一次我一定會繼續選擇花滑並且堅持下去！
大了重新上了冰之後每一次上冰都很開心即使學的東西都已經還給教練了在高中的時候沒有訓練雖然有滑冰但是和訓練還是有很大的區別的（暑假回去冰場的時候被罵了…）去年大一的時候來到了德拉瓦雖然是為了PT專業來的但是也有很大一部分是為了滑冰 18歲再開始重新訓練身體已經長開了身上的傷也越來越多但是這並不能阻止我繼續訓練
體驗是什麼…大概是因為熱愛這項運動而為之努力的過程簡直上癮從剛恢復訓練的off-ice 摔了不知道多少次終於找回了跳躍看見harness就想到spinner的恐懼到因為疫情在家隔離也要上video off-ice 每天都要鍛鍊並忍住想吃零食的衝動冰場重新開了之後每天3個小時的冰這些經歷我都願意再來一次因為花滑大概是我的一部分吧
不過其實重新滑冰的經歷還是很令人崩潰的…因為要重新考級美國USFSA有8個級別每個級別包括步伐（moves in the field 簡稱MIF）和自由滑（freeskate 簡稱FS） 不像在國內考級可以跳著考著裡只能一步一步考move然後freeskate 從pre-pre考到Novice簡直崩潰因為我也有滑冰舞（pattern dance）這邊的冰舞preliminary到silver乙個級別3支dance pre-gold到gold4支我最多一年考了20多項過程太憋屈了而且以前比的都是Junior級別的比賽幾乎沒下過頒獎臺現在只能比Novice還很擔心會不會墊底…有些時候心裡還是挺難過的不過至少我還能繼續滑冰想想已經是算幸運的了而且現在做USFSA的教練好像也還不錯
發張圖紀念一下我逝去的貝爾曼…
隔離之前的2L
2樓：人物
勞倫斯先生算是有基礎的。他8歲時開始練短道速滑，在冬天的野湖，在有著500公尺跑道的首體，他滑得特別溜，用冰場教練的話來形容，他是有冰感的，「腳底有根兒。」
2023年，他在新開的國貿冰場第一次見到外國小孩練習花樣滑冰，就被迷住了。但隔刀如隔山，短道速滑迅猛、直接，是關於速度的較量，而花樣滑冰，是旋轉、跳躍，是美，是藝術。
他對美有嚮往，第二天，直接穿了雙花滑的冰刀出現在冰場。那會兒他50多歲了，不服老，心比天高，他不愛用大爺大媽們買菜的小拖車，都是左手右手各一袋10斤的大公尺，拎上就走。身邊跟他歲數一般大的老李、老張、老孫也在滑，可當他想請教練進行更專業的訓練時，卻沒什麼人敢教——年紀大了擔待不起。
冰場最後被他說動了，安排了最好的教練給他，他學得勤奮，同乙個動作每天給教練表演新進展，愛問自己有沒有進步，一有問題，「噔蹬蹬走到辦公室找教練」。他早知道生命的侷限性就在那兒了，他不會蹦得更高，轉得更快，可這不妨礙他還是想學些新動作。括弧步，是他前陣子逮住冰場的肖雨紅教練讓她教的，看起來只是簡單地在冰面上畫個數字「3」，他聽明白了，回去練，可練了很久，終究沒能拿得出手。
他甚至還想學旋轉、跳躍。教練李岩10年前開始教他，他一上來，就想要那種騰空而起的感覺。李岩告訴他，騰空而起只有0.
3到0.5秒的時間，考驗你一瞬間的爆發力，得練，沒法一步到位。他聽了點點頭。
但偶爾，李岩還是能看見他自個兒在平地上，勾著腳，轉一轉，又或者單腳蹦起，騰空一躍。
勞倫斯先生悄悄給自己準備了一雙和普通人不同的冰鞋。秘密都在那冰刀前邊的鋸齒上，普通人都是5個齒，只有教練穿的是7個齒，他想，7個齒才能點冰跳，哪天他也能跳個一公尺高、半公尺高。
勞倫斯先生還熱衷於談論美。那些花滑比賽中的展示，暗含了他的審美：俄羅斯歌曲，要穿紅衣主教表演服，得是頓河流域哥薩克風的那種，自由奔放；至於《梁祝》，肯定得把袖子改成「一圈一圈，有點皺紋的那種」，得是只白蝴蝶，他認為，「我要飛。」
3樓：Esther
第一次上冰的經歷，從心理陰影變成白月光，還挺難忘的
初公升高的暑假，陪妹妹玩被她拉去滑冰，本人平衡感巨差且四肢不協調（姑且認為是身高原因吧，我也找不出別的藉口了），小時候學輪滑完全控制不住自己的重心，對這類運動就留下陰影了。內心很拒絕，剛上冰的20多分鐘無比驚恐，扒著進場的門瑟瑟發抖一下也不敢動（喚醒了我童年的悲慘回憶，哈哈），身邊都是比我小好多的小朋友來去如風~
在我的拼命堅持下叫了個教練，感覺肌肉都是僵硬的，完全控制不好動作，或者說是不敢動吧。周圍人很多，自己挺怕摔的，怕尷尬，關鍵是自己覺得摔了之後就很難再站起來了，不知道怎麼借力，也不了解正確的姿勢。被逼到沒辦法了，就只能大著膽子，一點一點按照教練說的做，雖然get到了他的點，但是自己實踐還是蠻艱難的。
不知不覺的就很認真的對待這件事了，所有的注意力都放在動作上，開始自己繞圈，慢慢的動作就不是那麼僵硬了。
還碰上了乙個專業的小哥哥在滑完整的節目，真的驚到我了，一下子就特別羨慕那種在冰上來去自如的感覺。
感覺通過自己努力在一件事情上取得了成就感，這件事就會無比吸引你再去做。
扔一張柚子的圖真的太喜歡他的陰陽師了以後繼續努力吖
4樓：JaneLee fs
乙個跳躍的成功多次跳躍的失敗
單純就做跳躍很枯燥因為每天都練但成不了
但有天成功的完成跳躍會有一種很幸福的感覺
5樓：「已登出」
小時候練過一段時間基礎步法，所以滑行還是會的。
35+重新上冰跟教練訓練。每週兩節課，剩下時間自己練，其實就是因為孩子們打冰球，我也在冰場與其幹等還不如自己也在冰上訓練。跟教練密集訓練一年呢，提高了不少。
後來都是自己練得比較多。孩子們打冰球也四年+了，我就這麼閒散的練著。
燕式平衡，提刀，三種一周跳，旋轉是我弱項，特別是蹲轉不行啊。。其實教練說我應該練冰舞。
反正也就是愛好。各種步法練著，也不追求太多的難度了。最近幾個月都忙得很，沒時間上冰訓練了，孩子們都是自己去訓練，我很懷念上冰，不開心～～
6樓：熱心市民金夫人
我這邊沒有冰場，但我非常非常想學滑冰啊，好希望考到乙個有冰場的城市的大學啊（最好是北京的大學），這樣就可以去學滑冰了_(:з」∠)_
7樓：
一言蔽之，想起的是那句廣告詞：
「nothing Is impossible.」
舉個例子吧～幼兒園的時候學過兩三年舞蹈的基本功，但過了十來年筋收得很厲害，甚至豎叉只有勉強90左右，但靠著練花滑的意念，四個月左右的時間豎叉已經差不多180了、體前屈肚子能貼到大腿、下腰的弧度比以前還大些、小時候都做不到的陸地貝爾曼現在也能做到了（這裡高二生）
概括地來說，大概是想理科生做數學物理一樣吧～完成時的喜悅、做到標準後的欣慰、磕磕絆絆時的不甘和那股「偏要學會」的衝勁兒，是異曲同工的～
8樓：Antoine
強答ww
初學滑冰吧，只有四五個月，不過每次上冰都很開心，本來就是學舞練琴的，所以練習啥的一直是陶醉其中233畢竟習慣了。每次能做出新動作就超開心的，有時候還會有可愛的小哥哥小姐姐誇我嘿嘿嘿，所以還是挺有成就感的。講真有些後悔沒有早點學花滑，我從中班就在冰場上瞎溜達了，到現在得有十年多吧。。
如果早點學說不定已經很厲害了 。不過因為學舞所以學花滑還算輕鬆，這點讓急性子的我開心吶。現在屬於每個禮拜不上冰就難受 。
媽耶好亂，不過總之就是開心233
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現在在寧波集訓呢，每天體能上冰韌帶果然還是很累啊啊啊更俱樂部比賽最佳編排獎
華爾茲連跳沒問題了單腳進轉及雙三練習ing
9樓：Nafertary
成年開始學。
開始很新鮮，每次都能學會新動作，每天都有新進步。
可是目標從會滑到想滑好看之後，就是枯燥，乙個動作重複做，不停地做，別人告訴你再多技巧也沒用，這是乙個需要時間自己去找感覺的運動。
再往上走，應該就是樓上紅衣小妹妹的體會了吧。大家看著覺得美，可是為了完成美的動作，背後是忍耐和控制。
10樓：緹可張
過來強答……
男生，從小摔到大，從不會摔到會，迷戀上冰，樂此不疲，慢慢學步法，上技巧，儲備跳躍，期間有受傷，最後挺不過發育關，放棄
大概就是這麼乙個過程
以上說的不是我
真不是我，只是單純覺得惋惜
11樓：muhnfsdf
上癮，一旦入坑，上冰會成為一種習慣。
孤獨，基本上就是一人練，同乙個動作不停的重複。
虐心，摔倒不可怕，可怕的是嘗試上千次依舊做不好。
難，3-Turn,Bracket,Counter,Rocker,Mohawk,Choctaw,Loop。FI、FO、BI、BO四個方向加左右足排列組合一下會發現根本學不完hahaha。
貴，500多1小時的課，收入不夠學不起的。o(╥﹏╥)o。
12周歲學習花樣滑冰能達到的程度有多少？
加拿大這邊學滑冰的人很多，包括很多老年人。跟我同club的一位阿姨，四十多歲了才開始學，練了兩年，然後跳出了1A。雖然這麼多人都在跟你講這很難 那也不可能，但你不試試看怎麼知道難不難 自己可不可以呢？題主加油，我相信不管怎樣，拿時間砸總能砸出些成果的。 這個東西要看天賦的。Johnny Weir 1...
請教，花樣滑冰的pcs漲幅到底跟什麼有關係？
ozaki 1 PCS跟著TES走，這是基本原則。2 但是具體給每個選手的PCS都有上限和下限。本場發揮完美給上限，發揮失常給下限。3 上限和下限取決於裁判對選手的定位，確定因素包括但不限於技術水平 國籍 名氣 長相 工齡 節目編排好壞等。4 不必過分誇大國籍的作用。真好到大家都沒話說的地步，裁判也...
為什麼現在很多花樣滑冰新一代女單的偶像是陳巍（比如莎莎和千金），而不是羽生結弦？
噗桑 說實話因為我覺得羽生結弦是那種天才式的存在，根本遙不可及就這麼講就這麼 你是一位努力學習的學生 你的偶像是愛因斯坦，這種根本無法企及的人類還是班裡的第一名 流離的人生百味 這個很正常的現象，就像日本一眾小男單，他們的偶像也是陳巍，不為什麼。因為陳巍的成績現在擺在那，水炸天，isu告訴所有的滑冰...