1樓：究極虛弱老螃蟹
很多年前。當年報個全程馬拉松幾個月都還有名額，不用搶也不用抽籤的年代。
跑著也沒啥想法，不停的看著跑錶確定當前配速是否符合計畫配速，計算著當前時間與計畫時間差多少，是不是該提高配速，還是該稍微控制一下，下個飲水站還有多遠，要不要吃鹽丸，吃能量膠的距離到了沒有。30公里後，感覺還好不，感覺OK就提速，沒啥好想的，全程盤算著比賽過程計畫的實施和臨急應變，以確保PB。
2樓：董咚咚
下乙個喝水的地方記得喝佳得樂樂佳得樂佳得樂！！
誒那人跑鞋和我撞了沒想到男票送我之前還是做過點research的嘛和我一起跑的那人呢
喝到佳得樂了哦呼呼呼爽爆了我一定能跑第一名！！
下乙個喝水的地方怎麼還沒到！？！
3樓：阿斌斌斌斌
今天練習，在操場上跑，54圈的路程乙個人慢慢的跑，看見天空上藍天特別藍，白雲有好多，一坨一坨，像是一團團柳絮，不知為何，想起了你柳絮過敏，於是腦子全是你
4樓：
第一次跑完深圳半馬，能讓我堅持跑下來就是因為這些：
1.前面的人怎麼跑的比我快，然後跑上去了。
2.前面那蝙蝠俠是什麼鬼，怎麼跑在前面了，然後跑上去了3.妹子怎麼能跑的比我快，然後跑上去了。
風景真的沒注意，也沒上廁所，第一次半馬太功利了，就醬。
5樓：Vicky Yang
再跑一小會兒就有水喝了～
再跑幾公里才能有洗手間。。。。。。。
帶手機就好了，能和旁邊漂亮妹紙合影～
還是跑吧，不完賽太丟人了～
6樓：
每場賽事的思考和想法都不盡相同
每5公里的想法也不一樣
因為來自自身身體的反應，和其他跑者的速度、觀眾讓每次的馬拉松都是那麼的獨特和值得回憶呢
為什麼看人家跑馬拉松很舒服，自己跑馬拉松就很累。
卡師傅的運動生活 還是看自身實力和完賽目標。如果完賽都吃力，那無論怎麼跑都會很累。但如果自身實力強，這次比賽的配速又和平時訓練強度相似甚至更低，那也會很輕鬆。每次比賽都追求PB還是很累的 晗哥不好惹 累與不累，看平時訓練的積累，與某次比賽的目標，這兩個量之間的對應關係 比如，你賽前4個月努力備賽，按...
跑馬拉松你最怕什麼？
凡塵人 高溫 昨天25度 中途上廁所 每次開跑前尿液分泌量劇增 岔氣 7km左右岔氣的 這三樣我昨天都遇到了，10km開始就在想要不要棄賽，岔氣太難受 最後124艱難完賽 主要就是膝蓋！平時半馬跑的多 自己晚上沒事就出去刷個半馬 全馬比賽只參加過一次。第一次參加的高淳曼城馬拉松 那時已經開始跑步四個...
ultra boost 跑馬拉松適合嗎？
火語紛飛 19年9月買了UB，然後穿著跑了3個半馬，2個全馬，成績是150和430，確實感覺到30公里以後，鞋子有點勒腳背，其他還好，反正我是覺得自己是跑崩的，而不是鞋子問題。但是，10公里以下確實有增速感。 不畏凜冬 如果你不追求速度，完全可以穿ultra boost跑馬，鞋底很軟，可以有效保護你...