1樓：hardan
多去跑位，基礎不行就多跑。多聯絡投籃，如果你不是你們隊的主要得分點，多跑位，一定會有投籃機會的，出現機會穩住心態。
ps.籃球這種運動，百鍊成鋼，總能找到自己在場上應該幹什麼
2樓：lvguangqd
打什麼位置。內線好划水。身高夠嗎？
在內線，找到對方隊員，卡主他。不要管別的。盯死他。
不讓他做動作。防守基本就這意思了。進攻，內線要求腳步，這個需要練，不考慮。
空位要求，接球就投。命中率太低的話，就接不到球了。你就跑空位。
那沒人往哪跑，或者給己方隊員做牆。
外線的話，防守不要輕易起跳，跟住防守球員，在他面前晃。進攻就找準的位置投。
多打就熟悉了！
3樓：主力門將小鄭同學
不太會打，所以一定不要做傷害別人的動作。另你說自身體質差，不建議去硬剛，保護自己最重要。可以先把身體素質練起來，平時多練練基本功。
如果必須參加比賽，就跑一跑活動活動好了。
4樓：劉臻禎
做好防守和籃板卡位，進攻時可以為得分能力強的隊友做好掩護，也可以假裝溜底線，扯開對方的防守，如果有空位投射能力，可以在合適的機會出手，或者突破造殺傷，沒有合適的機會，就快速的把球傳出去！
5樓：JackeyLee
接球時覺得自己能得分就幹不能就傳給隊友。手上沒球時多給隊友掩護擋拆。進攻無球時多繞底線跑。
防守時跟緊對位人的腳步休息多和隊友交流商量戰術。個人覺得還是希望題主能享受籃球就不會那麼划水了
作為乙個男生，不會打籃球是不是很丟臉？
這沒什麼啊 我小時候經常打，現在不太打了 難道不會打籃球就無法生存了嗎？籃球只是一種愛好，是建立在個人的喜好上而不是他人的目光之中。有的男生不會打籃球但是喜歡踢足球 跑步 騎車 羽毛球桌球游泳等等等等，這些運動都是平等的啊，本質都是為了強身健體 陶冶情操，只能說因為籃球在中國吃得很開所以形成一種標籤...
今天我去打籃球 ，被乙個16歲的人追 ，我才11我不想早戀 但是他一直追我怎麼辦 ？
當然是義正言辭地拒絕啦，而且你也不想早戀，小孩子不要過早體驗愛情的苦哈哈，一般像這種情況你們如果真的在一起了估計也不會長久，到時候要是你真的動了心的話很影響你的未來的，要從根源扼殺這種情況哈哈 不可以啊啊啊啊，怎麼說現在這個時間段渣男還挺多的，尤其是高中生，格外的多！乙個見過你一面就追你的，這怎麼看...
我並不是乙個很喪的人，每天都在認真的生活，但已經做好了隨時離開這個世界的準備。大家有沒有同類感受？
絕勝 我以前也認為自己活的很認真，也覺得自己生活並沒有多少遺憾，也認為自己做好了隨時離開的準備 但是偶然間一位同事說我頭上有了幾根白頭髮 他很無意的一句話讓我覺得我對這個並不完美的時間還是很不捨 我並沒有自己想象中的那麼灑脫 有，我就是，幾乎每天都想割腕，N年了，但我還活著，養了狗之後好些，但是也每...