乙個寒假能學會游泳嗎?

時間 2021-05-29 23:15:34

1樓:無聊

沒什麼基礎的人,乙個月練到100公尺7分鐘,這是有可能做到的,前提是那個人能學得比較快,能夠比較適應水。

100公尺算是中距離,不是換氣不過關可以蒙混過去的。7分鐘時間對於100公尺十分寬鬆,算是個對新手友好的時間限制。也就是說,能掌握換氣,手腳動作不是特別不走水,7分鐘100公尺是可以達到的。

但是,由於只剩下乙個月了,我不建議選擇游泳。因為這時候選游泳就是賭自己恰好具備短期速成的能力,感覺能做到的人不是那麼多。或者可以寒假先去連續學個3~4 次游泳嘗試一下,然後基本就可以大概判斷能不能實現了。

2樓:木矛木心

我兼職游泳教練可以說一下,乙個寒假完全可以學會了,一般人學游泳最多隻需要15天左右,天天來學基本都能會。當然只是基本會游泳,而不是遊的特別好。學到什麼程度,這個看你天賦。

給你乙個保過的方案,寒假去恆溫游泳池,請乙個私教報名15節課,你寒假上掉12節課之後,寒假其他時間天天來遊乙個小時以上,乙個寒假下來你絕對會了,當然可能時間上會差一點。

然後開學以後,每週抽空練習一到兩次,一直到考試前乙個月,你在週末再去把剩下的3節課上了,(這個時候主要是讓教練糾正一下你的動作,突擊一下),按我說的到考試是絕對可以達到7分鐘的要求的。有的省份可能中考要求高的地方就很費勁了,我看回答裡面有的教練說很費勁的,可能是中考標準不一樣吧,你按照我的要求來,只要你體能不是全班倒數的那種,中考不過7分鐘你可以來打死我了。

3樓:lazy

一周的時間是夠學會了。但是要7分鐘100公尺。你的姿勢要標準。而且頭要一定敢下水。建議專攻蛙泳。而且耳塞鼻塞這些東西配齊了。

4樓:炫3D

如果你不胖,那麼你應該是體能耐力不算好的,那游泳不是你的救命稻草,因為游泳既需要技術又需要體力,而跑步人人都會,你需要的是練你的體能和耐力

如果你很胖,那跑步不行可以選擇去游泳,因為兩個比,游泳反而可以減少你自身體重給你帶來的負荷,相比較,同樣的力氣,也許你在游泳時更輕鬆一點。

5樓:燃燒的零式戰鬥機

負責人地告訴你,最快一周就能學會,但想學精不是很容易。

而且,別的專案玩不轉的,別指望游泳能玩好,因為游泳對體能的要求比田徑或者其他專案更高。游泳遊幾圈體能消耗遠高於跑個1500公尺。

還有,冬天,尤其南方冬天搞游泳訓練真挺考驗意志的。

6樓:玲瓏栩

中考體育游泳是選考專案,對於游泳有基礎的學生來說,堅持一周一次的常規定量練習即可保持狀態,輕鬆獲得游泳選項10分。

一點基礎都沒有,乙個寒假學會有難度。如果你堅強的毅力和充沛的體力,那有可能能掌握游泳技巧。最容易學的是自由式。

800公尺長跑是女生必考專案。迎考前夕長跑必須每天或隔天堅持練習,跑到最後沒力氣是呼吸沒掌握好,向你的體育老師請教一下吧。

祝你考個好成績

7樓:konrn

你只要每天都多接觸水,多克服困難,戰勝自己,對自己狠心一點,十多天就可以,這個東西因人而異,看你的天賦和水感,多練,一定能學會

8樓:王虎

你跟我小孩是一屆的,我幫你回答這個問題

寒假能學會游泳嗎?當然能

但是為了中考的話,你不如繼續練800,你游泳拿到的分數不見得比你練800的多,游泳拿滿分挺難的

然後把仰臥起坐練好,一定沒問題的祝好

不找教練,自己乙個人能學會游泳嗎?

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