1樓：
有啊，當然有！
我1年長高了7cm
我很喜歡打籃球
經常和其他運動結合起來做
天天蹦躂蹦躂的能不長高嗎？
根據研究發現，生長板受到過度的壓迫會造成生長遲緩，但是適度且間斷性的壓縮或伸展生長板，卻可以刺激它生長。【生長板也叫骺板，在我們長高的過程中起著很重要的作用】下圖中圈起來的地方就是啊
在打籃球的時候，又跑又跳，很容易刺激稻生長板，促進骨骼發育發育期打籃球更是長高的絕佳機會。
看看，厲害吧，所以啊，籃球趕緊打起來啊
我高中的時候其實也喜歡打籃球，
不過因為學習所以從高二開始就不打了
我覺得我可能錯過了什麼好時機，
那段時間光看別人長個我就不長高，非常的費解現在上了大學，我可是球不離手
每天都要打兩三個小時看到我名字沒，打球賊6除了打籃球我還會做一些其他運動
1. 負重懸垂：這個就是雙手拉著單槓吊著就行，能力強的可以綁個沙袋
2. 引體向上：一般做完懸垂我就有些累了，這個就只做10次
3. 跑步：每天半小時，快慢結合效果更好4. 甩腿：做完以上的運動就開始甩腿，跟踢腿有點像，但是不用很高
結束後疲憊的我回去歇一會開始按摩腿和腳，最後再給腳底用上膏貼就睡
兄弟們！1年啊，我長高了足足7cm我以前才165，這身高說出去我自己都丟人現在長高了，我開心的像個二百斤的傻子
根據的我經驗，打籃球對長高有幫助，
不過還是要結合去他運動才可以
2樓：天泣
如果打籃球可以拉長身體。
那曾經有出過一種身體拉伸儀的東西想必已經賣瘋了。
高矮胖瘦，美麗醜陋，在不動刀子，營養充足的基礎上，接近百分之百由基因決定。
種種流言，不過是不足者的自我安慰罷了。
3樓：[已重置]
1、如果要增高，要保證有充足的睡眠，不要熬夜。
2、飲食方面，飲料可以選擇牛奶，好處是補鈣。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3、運動。首選需要跳躍的運動。如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。
經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。如果是女生推薦打羽毛球。
4、身高有一半是一定的遺傳因素導致的，當然還有一半是靠後天的努力。
4樓：
我覺得幫助應該還是有點點的，畢竟運動還是有助於身體健康的。
拿我自己來說，我爸身高178，我媽身高163，然而我自己卻有197（來自197的絕望哭嚎）。鄭重說明，太高和太矮是真的一樣絕望。
所以我認為樓主這情況應該是個例和大趨勢的結合，現在的營養比之前好，所以小孩普遍比以前高，再加上樓主應該是和我一樣，有點基因突變，所以就蹭到190了。
其實我感覺190挺好的，其實沒我197絕望（手動滑稽）
5樓：99Mamba
我感覺身高這種東西絕大部分都是與基因相關的，你說的突然長了那麼也是一樣。
但你要是說打籃球對長身高有沒有幫助，根據我之前看的文章，
打籃球是有助於長身高的。
因為打籃球時你需要一直彈跳，(我抽象的把彈跳看做身體的拉伸 )，久而久之慢慢就會有作用吧。
但我身邊也有朋友，非常喜歡打籃球，但個子就是不怎麼見長。
還有比如說我，差不多算是從高中開始打的，但其實高中1cm都沒長 。其實可以說我是因為這麼高(我185)才慢慢喜歡上打球的。
還有乙個朋友，上高中前，身高也就是一般偏低一點，但上完高中後跟我差不多，大概是長了20cm左右吧，雖然沒有題主說的那麼多，但也可以說明一些問題的吧。 而且他也是長高之後才慢慢喜歡上打球的。
所以最終結論就是
根據科學研究(我沒有百分之一百的把握哦，但我有印象，之前看過文章）打籃球有助於長身高，但僅僅起一點輔助作用，主要還靠基因的吧。
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