求大佬推薦一雙適合前掌跑法的跑鞋。

時間 2021-05-12 06:30:10

1樓:LOGIC

altra,趾跟高度持平,專為前掌跑法設計。

ALTRA ESCALANTE 2.0

Saucony索康尼KINVARA菁華12,趾跟高度差僅4mm,適合前掌和全掌落地的跑步姿勢。

Saucony KINVARA 12

2樓:色相混濁

之前因為15年買了nike的free,莫名就自動變成前掌跑法。。。所以無腦安利,反覆回購

現在腳上的是kayano,emmm夏天巨悶且重。

準備來一雙預言,回頭來補穿後感。

3樓:

基本上競速款的跑鞋都需要前掌跑法才能完美駕馭,所以可以逆向思維去選擇競速款來當做日常訓練鞋,退一步其他人提到的飛馬37的確前掌舒服。

4樓:

個人體會:幾乎所有的軟一些的跑鞋都適合前掌跑法。前掌跑法對前掌的肌腱有不小的衝擊,容易得趾痛症。

關鍵是要循序漸進慢慢增加跑量,關鍵!我就一直用前掌跑法,經歷過趾痛症和足底筯膜炎,現在都好了。不要刻意去買前掌跑鞋,沒必要。

5樓:西方七星陣

on昂跑的cloudflow,索康尼的freedom或kinvara,亞瑟士的虎走,阿迪達斯的boston,李寧的絕影,特步160x這些都可以考慮吧

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