運動最需要的是天賦，是堅持，還是知識？

1樓：sydneyhugh

堅持是必不可少的，職業運動員沒有只有天賦而成為職業運動員的，都經歷過系統的專業訓練，而職業訓練就是極限下的長期訓練。絕大多數時間其實是痛苦的，因為它這個過程始終與目標結合在一起，尤其是一些列的體能訓練。可以說是枯燥的。

沒有堅持無法成為優秀運動員。

最後來談知識與上面天賦，堅持。再談這點前，我想把我80年代還在中學田徑隊參加中美中學生田徑對抗賽後，聽美國國家隊田徑教練（他也是當時文化交流來講學的教練）說的一席話，他的話深刻影響了我一生，而且不僅僅在體育運動方面。

他說：運動員是有等級的。業餘運動員，職業運動員，競標賽運動員，優秀運動員，冠軍運動員。

他們的目標不一樣、每一次比賽的賽程不一樣，比賽密度不一樣，花費的體力不一樣，收穫不一樣。不要僅僅用乙個級別運動員的水平去看待所有不同運動員的水平。他們腦力，體力，天賦，知識，理解，目標以及行為都不一樣。

我相信你們之間會出現世界冠軍，但不是所有的人，體育幫助我們擁有一顆冠軍的心，讓我們成為優秀的人，而不僅僅是優秀的運動員。

這句話裡面我覺得蘊含豐富的哲理，這裡面就提到了知識。

知識會讓我們自己不斷審視我們自己的動作，行為，處事。我想要成為優秀運動員與冠軍運動員，並成為乙個更好的人，知識應該是不能缺少的。他不僅讓你自覺，堅持，還能讓你高效，合理，減少傷病。

另外也利於長久保持對專業的熱愛與傳播。

2樓：達斯

大眾參與體育運動，不需要多高的天賦，反而理論知識更重要。對於想參與運動的人們，理論知識可以讓你更高效科學地合理運動，避免不必要的運動損傷，提公升運動壽命，更愉快地享受運動本身。

而堅持，是真熱愛的人，根本不需要堅持。本人參與體育運動已有16年，也是畢業於體育專業，而今三十出頭，依舊堅持運動，因為熱愛。打籃球，游泳，跑步等運動換著專案玩。

對！運動對於我而言是一件能讓我心情愉悅的事，所以，堅持對我而言並不需要什麼堅持，而是發自內心想去做這件事。

對於高水平專業運動員，他們是一群高於常人的高天賦的王者。對於他們來說，有一定的體育理論知識是必須的，影響體育成績的因素是非常多的，生理上、心理、外界因素等。

運動說簡單也是簡單，就如同遊戲設定為簡單模式，通關肯定簡單，普通大眾都能參與。而專業運動員的運動，難度是沒參加過專業訓練的人無法想象的。

總結：為了身體健康，想參與運動或正在參與運動的人們，基本的體育理論知識，應該多多少少懂一點（現實是許多人連最基本的運動常識都不懂，因而導致運動損傷的人，數目真不少）。對於天賦，不準備從事有關體育事業的人，真的沒必要考慮這一項，享受運動本身更重要。

堅持呢，有些不必要的堅持，如已經出現損傷，該休息就休息，本身運動就是為了健康，好好休息也是為了更好地去運動，更好地去享受生活。以上。

3樓：李經年

競技體育最重要的是肯定是天賦。天賦決定了你的上限，喬丹用最普通的計畫訓練，我相信他照樣能虐遍全聯盟。

普通大眾進行鍛鍊，需要的是堅持。運動不是一件開始後馬上就有收穫的事情，所以需要堅持一段時間才能看到改變。

普通大眾進行訓練，更需要知識。足夠的認知可以讓你少走彎路，事半功倍。

4樓：愛健身的太陽

如果是愛好者甚至一般的運動員首先排除天賦，目前用不上

因為你的堅持和努力還不夠你談天賦。況且你生來本不是冠軍，沒有注定的事情。

我最開始接觸健身時，都說我背肌沒有天賦，我拼命練了兩年，現在有人看到我會說你的背肌真有天賦

許多的運動員比如鹿晨輝，程亦山，凱格林在初期都曾被人說過沒天賦，但堅持到後期卻震撼了所有人。

堅持與知識同樣重要。都說選擇大於努力，在有一定的知識儲備的情況下，你會少走彎路，但如果只懂卻一直不做就是傻子也會超越你。

如果不能堅持，那什麼都是沒用的，記住任何事情往往堅持下來才有意義。如果結局不是美好的，那就說明結局還沒有來到。

如果你真的熱愛但所有人都說你不適合，希望你可以堅持自己的信仰，並且願意相信奇蹟

太陽會一直溫暖的