女生學拳擊有什麼問題嗎?

時間 2021-05-11 12:12:35

1樓:

拳擊真的很累,之前去上健身房搏擊課(比較初級),我都累到想罵街。而且拳擊是運動,要有運動精神,不是洩私憤的手段。再說,萬一不是你打人而是被人打了呢……

不過你要是想發洩,練練搏擊操還是很好的。我每次練完整個人都癱了,情緒和精力都發洩完了,心肺功能還加強了,一舉兩得。

2樓:

看了問題描述,抱著想打人的心態去學格鬥,通常是走不遠的。因為你初學階段打不過別人,略有所成之後又沒人讓你打。我覺得業餘學習格鬥最好的心態就是愛好,去科學訓練,鑽研技術,提公升自己的能力。

另外,不要忽視了武德。

3樓:HBoxing

作為一名從事拳擊工作十幾年的拳擊人,給想學拳擊的女生一些建議和忠告。

1.找正規的拳館或俱樂部學習,現在好多基層體校都有面向社會的拳擊培訓班,教練有資質,安全有保障,沒有亂七八糟的事情。

2.拳擊不是花拳繡腿,是正經的格鬥技術,學個一招半式很簡單,想像回事兒還是要時間和實踐的積累。進攻技術:

直擺勾+組合;防守技術:格擋、步法、搖臂、下潛。。。要有毅力,「訓練5分鐘拍照半小時」的姑娘們建議去健身房。

3.拳擊是有氧無氧結合的運動專案,對心肺功能有很高的要求,同樣道理,會對心肺功能有很強的鍛鍊。業餘訓練會減脂,也不會變成女肌霸。

4.最重要的一點!!!女孩子不要以為練了一招半式就可以完美防身了,你不是黑寡婦也不是張偉麗。

這是個誤區,是女子防身術的營銷手段,在流氓絕對力量和強制意圖面前,你練的那兩招只會把自己推進坑里。最好的防身術就是跑得快!

第一次回答問題,手機打字,邏輯不太清晰,也不全面,僅供參考。願天下太平!

4樓:皇甫瑪麗蘇鐵牛

沒有問題啊,我們隊裡60人,有20多個女同志,也都非常認練,技術也不差,女生練拳擊要說和男生有什麼區別的話,除了力量差點,基本上差不多,打比賽也分男賽女賽,體重也抓的很嚴,我9月份的時候去泰安比賽,我打60公斤的,賽檢的時候一秤,60.34公斤,別提了,想想就難受,我乙個哥們,他是打54公斤,結果就差0.1幾,也沒讓上,只能比你報的公斤級小,大一點都不行,女子拳擊還是很有前途的……額跑題了叭?!

最後說一句,練拳很苦,但是,只要你拼盡全力去拼搏,去堅持,堅持下來,你會發現拳擊可以給你帶來很多,改變你很多,加油,女生練拳擊沒問題!

5樓:青年

沒有任何問題 ,只看你的,學拳擊的目的是什麼了 ,如果你只是一時上頭 ,就練著玩兒唄 ,打發時間的乙個東西 。但如果你的目的是防身 ,那就好好的練。其實你學了這些東西對你防身也沒有任何用 ,沒有一點實用價值

6樓:霂隱鋒

學拳擊,沒問題,男女老少都可以學。打架,不建議,百害無一益。還有就是,格鬥≠打架,甚至可以說格鬥在一定程度上與爭勇好鬥是兩個相反的方向,練得越多你的心態就越平靜,就越不想打架。

等你練個兩三年再回過頭來看就知道了。所以去學吧!好好學!

希望你能堅持下去!加油!

7樓:愛努力

完全沒問題呀,我自己也學,不僅可以增強自身免疫力,達到一定程度還可以保護自己保護身邊的人,不過學這個還是要看自己的興趣愛好,不然挺難堅持的,畢竟誰願意被打

8樓:公子弋琢法

有時間就去學吧。

好處是:

一除了能學會伺機進攻,和靈活躲閃外,還能極大限度提高肺活量;

二沙袋打多了,氣也自然消了,沙袋就是你任捶耐打的貼心小哥哥;

三遇到實在忍屎忍尿都無法忍的人呢,瞄準,打了就跑,保準對方追不上你!

哈哈。。。。

9樓:江山如此多嬌

對於題主想打人的願望不發表任何評價。只單說拳擊訓練好了。

練練架子,打打沙袋啥的都沒啥問題。很累倒是真的。打人揮拳,尤其是帶個不輕的拳套,真的挺累人的。但是鍛鍊嘛,要的就是累。練這個沒啥問題。

往上走一小步。練習步伐和套路躲閃。這個就更累了,但是也還是鍛鍊的一部分。流汗而已。

再往上走就看個人了。這個說實話跟男女關係不大,跟個人心態更有關係。乙個是穿護具對練。

乙個是護具實戰。這倆都挺疼的。護具對練還好一點。

畢竟無論是身上的還是手上的,那個護具減震效果還算不錯。護具實戰就有點危險性了。因為對練還是套路,不會照著頭來。

大家還是練習動作。但是實戰就是打真的了。雖然有護具,但是隔著頭盔被打一拳也聽夠受的。

這方面男女都一樣。我見過很英勇的女性,也見過一拳就哭了的男性。到了這一步,就是一句老話了。

練打人先練挨打。

最後到了無護具實戰。這個不需要我去多做任何介紹。這是最後一步了。能不能行,你自己之前練的過程中會有答案。

歸根結底,就想表達注意安全。拳擊也好,別的格鬥也好。都有很大的危險性。練套路誰都行。想出真功夫要實戰,至少會很疼。

10樓:

合適,建議練之前先跟教練講一遍,讓他直接安排你跟別人打全接觸,體驗一下嘛。

巧了,我很想揍你,但是明目張膽去揍好像不太好,所以,等你學出來了我挑戰你。

11樓:鄭辰就是我呀

問題肯定是沒有的。就拿我們拳館來說,妹紙其實並不少,男女比例比較均衡。

但我認為你這個心態有問題,抱著揍人的心態去學拳,結果很可能練了幾天發現不是那麼一回事兒就三天打魚兩天曬網了,或者新手跟人對練出手沒輕沒重,這種人在拳館很受鄙視。

建議找個拳館體驗一下,或者過幾天冷靜冷靜再做考量,畢竟一年的學費其實也不便宜。

12樓:獨立

女生學拳擊行。但是到後期跟男生對戰還挺難的。力氣肯定沒對方大,如果對方的拳能躲過還好。

躲不過的話恐怕也扛不住。就算抗住了,反擊也沒啥打擊力度。總之各種彆扭。

男生跟女生對戰也特別彆扭,發力太大也不行,不發力也不行

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