初學者單板乙個雪季能有多大進步?

時間 2021-05-09 16:43:05

1樓:優V大不了X歪Z

我一共滑了大概10次單板(之前滑過2次雙板),基本都是4h票,加起來估計不到別人半個雪季。高中三年一年就滑一天,然後去年滑了兩天,今年滑了5天。

目前換刃比較熟練,regular可以藍道走刃,goofy只能搓雪換刃,而且速度快了重心還是有問題,不好控制。平花不怎麼會,行進間只敢olie和各種pop,轉板的怕摔不敢做,只敢平地做,而且成功率也不高(可能因為我都是滑一天該走了才試著做,腰部腿部肌肉已經沒啥勁了,跳也跳不高,扭也扭不動了555)。

第一次單板請過2h教練,後來就沒請過了全靠悟…教練就教了我後刃落葉飄,而且不帶板,我早就下去了還得等他慢悠悠走,故意水時長mmp。我中間問他前刃他尼瑪還含糊其辭不好好說(崇禮yd滑雪場)。

教練走了之後,我就看別人怎麼滑自己照貓畫虎,中間有好心人指導幾句動作。而且當時只會後刃落葉飄的我比較虎,乙個人後來就去高階道了。在一次次的生死之間不僅逼得會了regular的前刃,還會了regular的換刃…高中那幾次因為一年就去那一次,基本沒啥進步,剛找回點感覺就該走了…那幾次總結下來就是不要命,見了高階道就上,不怕摔。

我也是命大,玩這麼幾回也沒摔出事故(心裡有13數,感覺速度控制不了就摔,所以沒當過魚雷,不過地雷當了真不少,那教練根本沒和我說過什麼規則)。

去年連滑了2天,第一天找到點感覺,然後自己查資料了解了一下,發現原來單板除了搓雪還有走刃一說…我之前一直以為看到的大佬只是因為板子搓的快…第二天一直練走刃,然後就會後刃回山了(我當時還不會前刃落葉飄,只會regular一邊的)。

今年先去了兩天,這兩天主要進步是把goofy側惡補了一下,全程goofy上纜車、下藍道(自從我查資料之後再也不敢上黑道了…)等等,回去時候感覺goofy已經比較熟了。臨開學又去了3天,中間在家這幾天發現了單板的更高境界刻滑和平花,所以自己買了護具,在雪場試了試基礎的平花動作,然後進一步練習goofy換刃,以及regular刻滑。我沒單獨練過前刃的走刃,想著都差不多…沒人教自己瞎滑就這樣,害…

最後一天在萬龍終於試水了闊別已久的黑道…感覺現在自己的確有了很大進步。之前看著坡就發怵,現在因為換刃比較熟練,坡陡一點也無所謂,心理上輕鬆了許多,無非是拐個封閉點的彎。而且這天我還是全天票,基本把雪道都滑了一遍。

regular慢一點的話能走刃了,不過換刃時候還是會搓雪。但是經過黑道洗禮,感覺自己現在不追求動作姿勢的話,起碼敢說能不摔跤滑下去了(笑

最高興的是,最後一次下藍道,我好像找到了一絲刻滑的門檻!!!雖然朋友錄影之後,我又是彎腰撅屁股摸雪又是上身反擰…但是好歹也是刻滑呀 。等明年來的時候,希望我能夠規範滑行動作,爭取能光明正大摸一次雪2333

2樓:仙老闆很囂張

個人感覺單板難度不高乙個雪季去的勤至少也能練到平花入門了吧感覺單板就是膽子大點不要怕摔

我今年接觸滑雪一共去了兩次一次3個小時左右全程沒教練去之前看知乎刷抖音自學第一次上雪從中級道試圖推坡 200公尺的雪道第一趟全程滾下來的估計得有個10幾跤吧反正就是幾公尺一摔後半程基本就是蹲著滑下來就這樣我都摔跤但是找到了推坡的感覺第三趟可以後刃推坡下來然後靠轉頭找重心不流暢的落葉飄練到走之前可以熟練正板下來轉後刃剎車接落葉飄不嘗試前刃的話到走的時候基本可以不摔跤滑下來中級道

3樓:80後人老

按雪季來衡量是不準確的。

有的人乙個雪季只滑兩三天,有的人幾乎天天都在滑,這其中的差距可就大了去了。

與其說乙個雪季,不如說多少個雪時(天),能達到什麼程度。

或者達到某個程度需要多少個雪時,說的更清晰。

小白滑雪圈圈 - 知乎

4樓:Angela

卑微南方人來湊個熱鬧雖然是滑了三個雪季但每年就一周...三年加起來數了數一共20天按雪天算估計還沒很多人乙個雪季多就勉強偏題答一下吧(閒的沒事)

現在正腳27/28度的坡搓雪可以基本流暢下有冰或者雪爛也可以就是不那麼連貫(松花湖A2懂的都懂) 中級道走刃能有個80%吧不夠穩定姿勢也不完全正確第15天左右開始學平花目前只有最最最基礎的pop ollie nollie nosepress tailpress ollie180 粘板180(名字是啥來著...)...膽子小練的是真的慢

反腳可以勉勉強強比較流暢換刃下中級道然而前刃重心老落後改不過來...ollie180和粘板180不知道為啥反腳也莫名其妙會了hh 還會一些莫名其妙的雪上轉圈啊呲小白屋啊啥的沒用的玩意兒...

莫名其妙廢話寫了一堆感覺如果這20天我是連續乙個雪季內滑的應該還能學的快點吧畢竟每次前一兩天都在找回肌肉記憶好不容易找回來了剛練上頭就回家了...

啊對了還有我幾乎是全程請教練但其實回想過來很多都沒必要...但父母為了安全就請了...燒錢也燒的蠻多的...

5樓:愛滑雪的理療師

不說別的,如果你乙個雪季天天滑穩當的成大神,天賦高的沒人教也可以,天賦差點的需要請幾次教練。

如果不能天天滑那就要看滑幾天了,這個就沒法量化了,因為每個人進步速度不一樣,有教練和沒教練進步速度也不一樣。

間隔著滑和連著滑進度也不一樣。

滑雪其實不難,但是要掌握方法,懂得原理才學的快

6樓:Monta

如果有滑板基礎的比如像我在滑雪前完了10年多滑板的那就更快了滑雪板我喜歡玩平花和道具不喜歡衝坡。。。

7樓:Josh

雪季這個單位沒啥意義

實際的滑行里程才有意義

像北京周邊的小雪場,週末去一天估計能滑10趟不到,人巨多。

一冬天去5-6個週末已經算普通人裡勤快

的了。但是實際滑行次數不夠,進步有限。

要進步快,還請假連續滑加請老師才行。

8樓:成都滑雪小莊

利益相關:成都滑雪培訓從業人員

紐西蘭滑雪協會level2認證指導員

三點要考慮怎麼滑、滑多少天、天賦怎麼樣

就以平均天賦來講,分為十天和30天,有靠譜的人教,和沒人教,來比較下。全憑我平時觀察得出的結論,非常不嚴謹:

1、如果10天以內,有專業指導

高階道可以暢滑

可能出現的問題:刃走得不太清楚

2、十天以內,沒人教

應該可以彆扭的姿勢換刃。中級道能下來,高階道看膽子大不大

很可能出現的問題:上下半身反擰,前刃埋頭勾背的,完全不能走刃,走一步搓一步。

3、30天以上,沒人教

滑這麼長時間總是會有人交流的,應該能意識到自己的一些問題。高階道隨便下了。可能還可以跳一跳轉一轉的,上個box,跳個小包。

可能出現的問題:刃還沒走明白呢,Ollie也沒跳明白,轉的就不說了………

4、30天以上,一直有靠譜的人教

滑行水平夠考各個體系的level1指導員了

小跳台抓個板,最陡的道也能下,會幾個平花動作。在雪齡兩三年的雪友眼中已經是大神了。

可能出現的問題:野雪不太行,180還不太溜。

大概中上資質就這些情況吧

9樓:石不言勤不語

看你怎麼滑了啊,我第一年滑了七八次吧,會正腳換刃,現在三個雪季,總共能去不到30次,正腳走刃,反腳不熟練換刃,高山道不敢下

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