1樓：皇帝
大兄弟，不要被誤導啊
扭胯，轉腿和出拳，轉拳是同時發生的
舉乙個例子：假設你每次攻擊傷害為10
扭胯：10x5。轉腿：10x5x5。出拳：10x5x5x10。轉拳：10x5x5x10x2
總拳力＝5000
分開來做
扭胯：10x5。轉腿：10x5＋10x5。出拳：10×5+10×5+10×10。轉拳：10x5+10x5+10x10+10x2
總拳力：220
雖然有些誇張化，但是實際就是這樣，同時進行才能力量最大化
2樓：李巨集宇Boxing
3樓：bing
同時到達才是正確的，乙個好拳是上下左右的整合，手和腳的同步，身體旋轉的同步，力量是傳不到上面去的！拳擊講究同步和協調發力！
4樓：三十六天
5樓：王大爺
個人認為是手腳同步。
擊中同時完成後面腿蹬直，轉腰，轉肩，手臂伸直，拳峰到位。然後反過來拳頭遇到的反作用力通過拳峰，手腕，手臂，身體，後腿能夠傳遞歸地面。就是說這一套力量鏈是穩定的。
各個部位分頭同時行動。最後形成各種爆發力整合，應該不是先後順序。如果先蹬地再轉肩，再打拳，等於把動力都洩盡了，力量反而是最弱的。
個人拙見題主還是多問問，多練練。自己體會。
在我遇到挫折的時候，朋友很關心我並為我出各種主意，但有時能隱隱感覺到對方在心裡幸災樂禍，這是什麼原因？
Diser Xavier 蟹妖隱隱感覺是通過對方表情肢體語氣而非語言內容得出的判斷人的判斷都是從自己主觀出發 即你以推斷獲取的資訊都是你主觀認定的資訊 即心中有佛看什麼都是佛 如果遭遇挫折還特別害怕被朋友笑話 就不要讓他們知道好了 如果不怕被朋友笑話 他們真的表現出幸災樂禍情緒的話 也可以滿不在乎的...
我講英語的時候，會因為緊張而說出我不本來不想說的話，該怎麼解決？
ther 我記得以前演講的時候也很緊張，緊張到什麼程度呢，拿著話筒的手是抖著的，那是坐在我後面的乙個男孩子說回去對著鏡子多練幾遍就不緊張了，然後我照做後真的不緊張了 多卡絲 苗 這和你的注意力和大腦運作能力分配有關 我知道這聽上去很像賣保健品的廣告，但認識學習理論和外語習得理論確實是這麼說的 在你即...
我應該如何要出我的押金等？
asla 不知道我的理解對不對，你剛開始是和另兩個人一起合租籤的合同，那這時候的押金是你們三個人一起湊的對吧！然後一年的合同到期了，那另兩個人又續租了，押金一直沒拿到？其實從一開始你搬走要退押金的時候，就應該找跟你合租的那倆人要，他們應該把你交的那份押金平攤下來退給你。因為他們最終退租的時候，房東會...