1樓：我想擁有的卻離我越遠
可拉倒吧，自己沒有自控力，就別從手機上說事。你需要做的是要把自己的自制力提公升上來，大學其實已經開始了人生的規劃，希望你要以學業為重，為以後的高品質生活做準備。
2樓：毛毛
沒必要摔手機，只需要減少自己對手機的依賴程度就行了，每天盡可能少的玩手機，手機不用時盡量放在放在書包裡，眼不見為淨，或者是可以看一些自己喜歡的其他書籍轉移一下注意力
3樓：孤域
浪費，把手機寄給我，你還是弟弟，上課只是玩手機，機智的人早已帶筆記本打遊戲了，還是好好讀書吧，跟你說好好讀書，出來平台或者提公升速度快，錢就多，不至於老了沒錢洗腳
4樓：隨便取的
去找一件你最感興趣或者最願意做的事情，什麼都好，不必苛求自己在上課方面專注度突然提公升。否則手機這種東西會無時無刻不在你心裡撓癢癢，重新沉迷是遲早的事。也就砸手機的時候意志是最堅定的，但是普通人很難做到一直堅定，也很少有這種人。
離開手機，用心學習是一步步積攢起來的，像一種習慣，這和你沉迷手機的過程是乙個道理。
你要做的不是斷掉手機，而是將心思轉移到專注學習上。最後達到的效果得是你沉迷於自己的興趣都忘了手機這回事，此時手機真的只是乙個搜尋工具。之後，不論是你學習的興趣技能，或者學校的學習課程，對學習的專注度提上來後，一通百通。
5樓：甜苗
重點其實不是你想玩手機，而是你的注意力不能集中在課堂這才是源頭，學著去培養自己的學習興趣會有改善的，你就想學習的過程就是與老師對話的過程，你對知識點思考就是反饋，只要思維活躍起來，就不會想別的事情了
6樓：趙大胖家的宋小胖
沒事的時候想想，
現在不上課了，自己能幹啥
要是有乙份穩定踏實掙錢多的工作等著你
繼續玩！不要停！
要是沒有……
現在是提公升自己的最後一段時光
誰都知道，時光是不可逆的
以後你沒有漂亮的成績單，
沒有出色的能力和紮實的知識
請不要埋怨現在玩手機的自己
一切都是自己選的。
7樓：懷蒼
呵呵噠，勸你不要，因為即使摔了，管不了一天，你又會很輕易的找到乙個理由，來驅使自己再買一部手機，你不想學習的原因，不是手機啦，就如同你不想吃屎，不是因為紅燒肉太香了
8樓：最好不過
摔了你如何填每日健康？你怎麼做青年大學習？？你如何簽到？？？你怎麼提交作業？？？？你能及時回覆資訊嗎？？？？？
你上課把手機交給同桌不就好了嘛
9樓：火炎燦
要合理使用手機，大一時一定要認真聽課，因為老師安排的課有一定的道理，一定要按部就班的學習。白天上課的時候不開網，等下課了在玩！
10樓：Isa
可以是可以，就是有點費手機，從本質上改變不了問題。
你可以在備忘錄裡做乙個todo的列表，把自己一天的學習任務一條一條寫好，然後找個人和你一起每天打卡自己做了什麼。
有了todo表你就會發現，某些時候為了完成表上的學習任務，根本沒有玩手機的時間，逐漸的就不會玩手機了。而且表上的任務如果不完成的話，跟和你組隊打卡的同學打卡的時候會很尬（對方：你咋這麼多沒做？？
）。（我就是通過和友友打卡todo表，大大減少了手機使用時間的，同大一）
11樓：對於未來
我想你不只是上課想玩手機，你應該是不上課的時候都在玩手機。試試去上課不帶手機或者手機關機，坐在教室第一排。很多時候自己自制力不夠，需要外力幫助自己
12樓：九點ovo
這個想法不現實，一來砸了手機只會給自己增加不必要的經濟損失，二來，還會給自己增加更多的資金支出，你可以嘗試把手機交給老師，或者控制每天玩手機的時間，時間長了就會有效果的
13樓：愛笑的女生不會差
個人建議，僅供參考
我覺得沒必要
第一，手機現在是生活必需品，你必須要通過手機來接受各種各樣的資訊和通知。要是摔手機，你就不能及時的收到學院的各種通知，這是個很大的損失。通知裡各種各樣的資訊，包括獎學金申請啊，比賽報名啊之類的。
要說高中生可以不需要手機，但大學了，手機真的是乙個必需品。
第二，忍不住想玩手機，摔手機並不是唯一的解決方法。你可以通過各種方法來抑制自己玩手機的慾望。
上課和認真聽課的同學坐在一起，別人不玩，一定程度上你也沒有玩手機的心思。
上課時把手機收進書包裡，不要放在自己看的到的地方。
如果手機放在桌子上，調成靜音，然後把螢幕朝下放，這樣手機亮屏你也看不到，就不會去好奇通知的是什麼。
如果可以，把手機放在宿舍，不要帶去上課······
第三，玩手機的慾望是完全可以抑制的，不僅僅是上課，日常生活中也是一樣的。
番茄學習法。每專注於二十五分鐘的學習後，休息五分鐘。這二十五分鐘之內不要玩手機，專注於做一件事情，你會發現，當你專注於一件事情時，成功的那一刻會很有成就感。
任務碎片化處理。一切玩手機都是因為碎片時間太多，覺得短時間內完不成多少事情，所以覺得還不如玩手機，事實上，拿起手機之後，所有的碎片時間都被占用了，最後碎片時間加起來可能比你完成一項作業的時間都要多，所以把課業任務碎片化，是很有用的方法。
一起努力，一起收穫，一起一鳴驚人吶！！！
14樓：卡啊
我告訴你個真相，你的念頭決定結果，這是道。手機只是個工具，沒有好壞之分，你自己的問題，修正你的念頭就行了，注意，心誠則靈。
15樓：咳咳咳
摔了以後呢？ 跟家裡聯絡靠寫信？
這根本不是從根源上解決問題的方法，你還不如吧眼睛挖了，保證戒掉手機...
自制力在自身，而不是外物上面！
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已登出 送你一句話，莫愁前路無知己，天下誰人不識君！當你的思想達到一定境界夠你會發現，孤單是乙個人的常態！這和你的觀念有很大的關係，就看你是怎麼看待孤單這個問題的。大學你要做的，是能有一技之長，不用擔心沒有朋友，關於朋友呢，可以搜一下復旦教授陳果的演講！所以，不要擔心，這都不是問題，關鍵問題是在於你...