1樓：風翼
入門就不要選太重的，越野跑鞋完全夠用，推薦亞瑟士GEL-VENTURE6，上下坡，石頭塊這種地方徒步都可以勝任。
如果不差錢，推薦乙個義大利品牌CRISPI，更專業的徒步登山鞋，顏值也高。
業界很經典的一款徒步登上鞋
路飛：2023年戶外徒步鞋最全選購攻略：小白入門必讀指南
2樓：賀蘭白菜
發現很多小夥伴對登山鞋，戶外鞋和跑鞋有一些混淆。我想先說下他們之間的區別。
首先，徒步登山穿跑鞋行不行。我的建議是不行。為什麼呢？
從鞋頭來看，跑步鞋的鞋頭都是軟面料的，登山徒步鞋的話，鞋頭一般都是防踢的硬鞋頭，這種才可以更好的保護你的腳趾頭。這是來自乙個大腳趾踢到石頭指甲裡面內出血的我的血的教訓。
從鞋底來看，跑步鞋的鞋底會比較軟，紋路會淺一些。雖然彈性會更好。但是如果作為乙個徒步愛好者，揹包比較重，或者說徒步路段不好走的話，鞋底的磨損會很嚴重。
這個時候，登山徒步鞋這種紋路深的硬鞋底板優勢就凸現出來。
再來就是腳踝的保護上。專業的登山徒步鞋都會覆蓋包裹住腳踝，這樣不容易崴腳。所以跑步鞋肯定是沒有這些功能的。
如果只是簡單的一天時長的徒步，那麼跑步鞋還是夠用的。
在平坦地形的短路程徒步時候，跑步鞋肯定是個不錯的選擇。
如果有上下坡，石頭塊這種地方徒步，我們就要選擇越野跑鞋。選擇越野跑鞋的重要原因是，在設計上，鞋帶都是可以很好的收起來，很好打理。這樣可以避免被樹枝絆倒，而且不會走一回記一下鞋帶。
這也是來自一次徒步繫鞋帶10次的我的強力推薦。
還有鞋底的話，它在後部會更加厚的橡膠材質。以保護腳底板。還有鞋底的紋路設計，其實很有講究的。
鞋頭的微翹牽引功能，以及鞋尾的剎停設計。有興趣的朋友可以看下自己的越野跑鞋。入門徒步的話，越野跑鞋基本夠用了。
如果說徒步時間超過三天了，需要負重一二十公斤的揹包的話。那麼我們最好是選擇包裹性好，承載力更好的登山鞋了。
一般登山鞋的鞋頭設計會更堅硬，鞋底會有支撐片，支撐性會更高。有的朋友可能會嫌登山鞋的重量。但其實越重的鞋子，走路的穩定性其實是更好的。
說完區別。接下來推薦我個人最喜歡的徒步鞋品牌了，就是 Salomon，薩洛蒙他家的鞋，愛好戶外運動的朋友都不陌生了。
他們專業做登山鞋。細節做得非常好。不管是鞋頭的硬度，鞋底的抓地力，以及後腳跟的防磨腳設計。
甚至到穿鞋帶的鞋孔設計，都很講究。包括鞋的重量，還有logo的設計，以及鞋面的圖形紋路。個人覺得算得上是良心出品。
像鞋舌的位置，也會專門用絨布的材質，這樣徒步時候，貼腳但不會擱到腳背。這點太重要了。我之前穿的鞋腳背都會被摩出紅印子。
另外，防水透氣他家的科技專利做的都是很出色的。鞋墊的吸汗性很好，行走過程中，腳的乾爽感也是我選品牌鞋的重要一趴。
最後，最合適自己的鞋才是好鞋。每個人的腳型都有所不同，多試鞋，自然就會挑到適合自己的徒步鞋。
PS：登山鞋記得挑大半碼到一碼的。因為走路多了，腳會微腫，大半碼是最好的。
3樓：皓昊學長
戶外徒步作為一種簡單高效，動靜結合的運動受到了越來越多的青睞。「工欲善其事，必先利其器」，選擇一雙適合自己的戶外徒步鞋，保護自己的同時，也能為這項運動增添更多的樂趣。
入門排除特別重的，舒適度差的徒步鞋（初學者腿腳步肌肉力量不足）
入門建議低價位試錯（<1000元），並不是所有人都適合徒步，或者真正喜歡徒步。
新買的鞋子一定要提前磨合至少半個月，徒步初入門者切忌心血來潮，買了新鞋就出去浪了，未磨合的鞋子會大大影響出行體驗。
出行做好充分準備，包括但不限於對目的地的了解，對自己身體條件的了解合適和高效的出行裝備。
初學者開始的時候可以參加各類戶外俱樂部，減少自己規劃行程和盲目選擇路線的不安全性，也能認識一些志同道合的朋友。
以上內容並不是勸退，只是想讓一些初學者多一些理性，少一些盲目，省一些錢，多一些樂趣。
2.由於是入門級徒步，我就預設以下兩種常見路況：
2.1 短距離，簡易道路
這類場景包括低強度遠足、郊遊徒步，路況簡單（公路、泥路、輕微砂石路），負重較輕，徒步時間在半天左右。
這時候可以選擇越野跑鞋和輕便低幫徒步鞋，如果沒有涉水情況，徒步鞋防水性可以忽略。
亞瑟士是全球知名跑鞋生產商，在越野跑鞋方面也有一定建樹
這雙越野跑鞋輕便透氣、包裹性較好除了時候輕度越野徒步，也適合短距離公路跑
大底採用AHAR+橡膠設計，紋路清晰，抓地力強
缺點：不防水，不適合稍複雜路況
Columbia哥倫比亞是全球最大的戶外品牌，創立於美國，最近幾年很火
缺點：這款鞋子中規中矩，鞋底防滑效能也一般，踩下去整體偏硬
經過對比，迪卡儂399的鞋子完勝哥倫比亞這個經典款！因此不太建議購買。
SCARPA 同屬於義大利品牌，距今有60多年歷史
這款越野跑步鞋兼具跑步鞋的緩衝和徒步的防滑，適合多種路況
中底採用雙密度EVA材料，緩衝減震性較好，回彈明顯
大地採用V底面，防滑穩定性能保證
鞋面整體採用「籠」式設計，包裹效能絕佳，也非常舒服，長時間運動；採用GORE-TEX防水內襯，防水透氣
2.2 中長距離，難度中等的道路為主進行介紹。
這類場景包括：路途崎嶇的山地、林地等地面多樹根、碎石路況，或者需要爬山，徒步時間在一天左右。
這時候建議選擇透氣性較好的低幫或中幫徒步鞋，為雙腳提供更結實的支撐和保護。這類鞋子大底軟硬適中，中底具有一定緩衝。
薩洛蒙（Salomon）創立於法國，是全球頂級戶外運動品牌
這款ULTRA 3 重量較輕，整鞋只有900g左右，鞋面採用GORE-TEX防水內襯，防水透氣
EVA中底，穩定性一般，不適合多日重灌徒步
以上兩款都屬於SCARPA的莫林防水系列徒步鞋，主要差異是中幫和低幫，建議大體重，長距離，對腳踝保護要較高的小夥伴選擇中幫
中底採用雙密度EVA材料，緩衝減震性較好，回彈明顯；另外設計EBS加強片，對足弓支撐更強
大底代用大V底，紋路採用多向齒設計，抓地力更強，也有一定排泥效果
採用GORE-TEX防水內襯，防水透氣；鞋頭有保護設計；鞋面整體包裹性和隨腳性較好，不易疲勞
鞋頭採用加寬設計，適合亞洲人（像我這樣的胖腳）
實用又好看，戶外徒步鞋科普及推薦
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【戶外出遊/旅遊全攻略】騎行徒步，露營看天，自駕釣魚，風箏陪伴
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4樓：行走天涯
沒限制預算也沒有說路線，可以解讀成【適合入門的各個價位的徒步鞋】，在奉上我的長文解答前希望先科普下不同徒步路線需要不同型別的鞋子：輕裝徒步選越野跑鞋或徒步鞋，重灌/長線徒步選中高幫重型徒步鞋靴。
這個階段入門款的必備特徵就是中高幫+防水+V底，比較經典的就是salomon的 QUEST 4D，各項功能指標解讀如下：
防水透氣性：牛巴戈+網鞋面,內有GORE-TEX覆膜，防水透氣
支撐保護性：緩震EVA中底+Vibram橡膠外底，中幫，支撐保護強，耐穿
抓地防滑性：四周大紋路+間雜小紋路提供充分抓地性和防滑性
重量：1-1.2kg
缺點：較重，鞋幫較高可能有些人穿著不適應
適用：重灌徒步入門
還有Scarpa家的莫林
各項功能指標解讀如下：
防水透氣性：牛巴戈鞋面,內有GORE-TEX覆膜，防水透氣
支撐保護性：高回彈EVA中底+Vibram橡膠外底，中幫，支撐保護強，耐穿
抓地防滑性：大小間雜紋路提供充分抓地性和防滑性
重量：1kg
缺點：較重，鞋幫較高可能有些人穿著不適應
適用：重灌徒步入門
3.1大部分登山鞋需要買大一碼或者是先試穿一下，最好是穿著舊鞋+新襪，襪子最好是專業登山襪，與登山鞋一起配合的話在戶外會更舒服。
3.2功能上能叫登山鞋/徒步鞋的鞋子，大概率是要近千元起步，國內很多很便宜的鞋子，吹得天花亂墜，功能上卻是脆弱不堪，一雙千元好鞋伴你數個春秋，一雙三百塊的低質鞋可能一次就報廢，腳還受傷了，真沒必要。
行走天涯：戶外登山徒步鞋最全選購攻略--小白入門必讀指南（2023年8月更）
行走天涯：登山杖最全科普及品牌推薦攻略（含高價效比款型分析）--2023年8月更
5樓：
入門買迪卡儂
不差錢&長時間玩
CRISPI 和scarpa
以下是經典款，推薦第乙個，因為我從剛入門買穿到現在，唯一的不需要磨合的義大利手工中幫登山鞋
有什麼入門級跑步鞋值得推薦？
阿左 入門級跑鞋在技術和講究上並沒有太多的內容，對於日常的跑步鍛鍊，不需要糾結這樣的問題，選擇信得過的品牌，喜歡的款式，隨便買一雙就行。耐克阿迪都可接受，中國產的也李寧安踏其實也無傷大雅。現在馬拉松很熱鬧，越來越多的人走上街頭，成為 跑者 相應的關於跑步的各種教學 雞湯故事文章 煞有介事的各種黑話 ...
求推薦一款女子跑步鞋？
sky 一款的話，安利阿迪的阿爾法小椰子，價效比也很Nice這是我這個冬天剛入手的阿迪，人稱小椰子，在實體店試了一下感覺很不錯，但是實體店太貴了780，學生黨表示有點奢侈，後來就果斷網購了，雙十二打折的時候入手花了400，總而言之，網購便宜了不少 還有對應的男款 Bounce鞋底真心舒服 最後祝你選...
釣魚的入門級裝備推薦？
選擇路亞吧，環保且健康。選擇入門級的比如禧瑪諾或者阿布，魚線可以先用中國產的PE線，1.0 1.5對於淡水是足夠了，擬餌就選擇初級的亮片就好。 駿風華年 手桿光威夠用，細身鯉3.6，竹山4.5或5.4，以後釣巨物可以來只力王6.3，順便鍛鍊身體練臂力。浮漂看你是文釣，武釣，文一點可以貴一點，網上10...