1樓：
(在知乎看的各位小仙女的回答做的筆記，建議以後把自己要求自己要做到的事情寫下來截圖做個聊天背景牆或者螢幕桌布，時刻提醒自己）首先你要接納自己的不完美，其次再慢慢向理想的自己靠近。
2樓：
1運動到暢快出汗的程度，人體廢棄物會隨著汗水代謝掉，達到內在排毒的效果，至於什麼運動，可以根據自己的性格和愛好來選擇，我個人是跑步愛好者，每天5公里起跑量。氣色會非常的紅潤健康，是什麼化妝品都代替不了的，
2如果會化妝，強調自己五官的優點，比普通不會化妝的女孩多很多優勢，畢竟這是看臉的世界。
可以又快速又有效的改變自己的形象。
3如果能安安靜靜的讀書，或者畫畫，或者會一種樂器，真的會給生活增加很多樂趣的。
這應該算是精神的保養，
4身體上的保養，女孩萬能的保養就是美白補水沒有斑，買一套自己能承受的護膚品，先從基礎護膚開始，如果能經常泡澡或者去美容SPA，也是相當舒服的身體保養。
5不能懶，要堅持，十年如一日的堅持。保養這玩意就是你做了別人一時看不出來，你不做保養別人很快就能發現。反正做女人麻煩和樂趣都在於折騰自己的外表和內心，生命不息，改變不止，道理都是最簡單最普通的人人都知道，女神和女神經的區別就在於細節。
3樓：
對自己的了解認知上去了，自然會知道什麼是自己想要的。
多看，多了解美容美妝搭配資訊，是為了篩選出什麼是最適合自己的。
此過程漫長而路途遙遠，但我們的口號是：比昨天的自己更棒！
你提到「從裡到外」，我不知道別人修行自己的方法，反正我是這樣的，（別人對我的第一印象永遠是愛玩=沒頭腦=不成熟=交際花blabla）其實我是宅女，了解我的人才知道。
我喜歡看書看電影彈琴寫字，一些乙個人靜靜的活動，因為只有在這種活動中，我能樸實的面對自己的感情，越來越了解我是怎樣的人。
當然外在嘛，是內在的外化。自信氣質全是「從裡而外」的。
要我最後說乙個key word，我會說
「要有主見」
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