1樓：喝酒不抽菸
頭髮的型別由髮質的天然狀態決定，即由身體產生的皮脂量決定，不同的髮質不同的特徵。
油性頭髮特徵：頭髮油膩，需要經常清潔。洗髮過後第二天，髮根已出現油垢，頭髮容易堆積，且還頭癢。
乾性髮質特徵：頭髮無光澤、乾燥、容易打結，特別是在濕潤的情況下也特難梳理，且通常頭髮根部頭髮很濃密，但髮尾稀薄，而且還髮梢還容易開叉，易產生頭屑。
中性髮質特徵：不乾燥不油膩，髮絲柔軟順滑，有光澤，油脂分泌也正常。如果不燙髮或者染髮的話，髮質應該是很不錯的。
混合型髮質特徵：髮根油，髮尾乾燥，髮尾易開叉。
不同髮質選擇的洗髮水功效就不一樣。我是油性髮質，在選擇洗髮水時就會自然而然的偏向於控油類的，因為油頭髮需要頻繁洗頭髮，而且油頭髮容易掉發，對於我這種上班族來說，洗頭有時候就成了一件很痛苦的的事情，還得花很多精力來防脫。
乾性髮質和中性髮質在選擇洗髮水上，要選用滋潤一點的洗髮水和護髮素，使用時可以輕輕按摩頭皮，使頭皮充分接收營養。護髮素可改善頭髮的柔順度，讓容易打結的頭髮更好的梳理，同時也能使頭髮柔韌有光澤，並且要定期修剪頭髮，定期使用養護產品，修補受損結構，加強保護，是頭皮和頭髮回覆健康。
混合型頭髮的洗護建議分開，頭皮需要控油，髮尾需要滋養。頭皮產生過多的油脂，容易掉發，那麼控油防脫一定是第一要素。但是髮絲乾燥缺乏營養，護髮素或者髮膜就要選擇營養型的，不僅能使髮絲柔順，並能夠給髮絲補充養分。
理想的洗髮水應該要是這樣的，有較多的泡沫，盡可能多的去除頭皮的油脂和汙垢，洗髮後頭髮順滑不打結，抑制頭屑的產生和堆積，冬天能減少靜電。
感覺有點麻煩啊，人生不就是這樣，不麻煩多閒得慌嘛！！為了有一頭靚麗的秀髮，要多花心思哦
2樓：燕子
髮質分類和特徵
● 油性髮質：如果你的頭髮細長、油膩，需要經常清潔，那麼你的頭髮是油性髮質。
油性髮質的特徵：
髮絲油膩，洗髮過翌日，髮根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在髮根，容易頭癢。由於皮脂分泌過多，而使頭髮油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。髮質細者，油性頭髮的可能性較大，這是因為每一根細髮的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。
●乾性髮質：如果你的頭髮無光澤、乾燥、容易打結，特別在浸濕的情況下難於梳理，且通常頭髮根部頗稠密，但至髮梢則變得稀薄，有時髮梢還開叉，那麼你的頭髮是乾性髮質。
乾性髮質的特徵：
油脂少，頭髮乾枯、無光澤；纏繞、容易打結；鬆散，頭皮乾燥、容易有頭皮屑。特別在浸濕的情況下難於梳理，通常頭髮根部頗稠密，但至髮梢則變得稀薄，有時髮梢還開叉。頭髮僵硬，彈性較低，其彈性伸展長度往往小於25%。
乾性髮質是由於皮脂分泌不足或頭髮角蛋白缺乏水分，經常漂染或用過熱溫度恤發，天氣乾燥。
●中性髮質：如果你的頭髮不油膩，不乾燥，那麼你的頭髮是中性髮質。
中性髮質的特徵：
不油膩，不乾燥；柔軟順滑，有光澤，油脂分泌正常，只有少量頭皮屑。如果沒有經過燙髮或染髮，保持原來的髮型，總能風姿長存。
●混合性髮質：如果你的頭髮頭根部比較油膩，而髮梢部分乾燥，甚至開叉，那麼你的頭髮是混合性髮質。
混合性髮質的特徵：
頭皮油但頭髮幹，是一種靠近頭皮1厘公尺左右以內的發很多油，越往髮梢越乾燥甚至開叉的混合狀態。處於行經期的婦女和青春期的少年多為混合型頭髮，此時頭髮處於最佳狀態，而體內的激素水平又不穩定，於是出現多油和乾燥並存的現象。此外，過度進行燙髮或染髮，又護理不當，也會造成髮絲乾燥但頭皮仍油膩的髮質。
3樓：情稚
我來舉手回答這個問題！
先說下我自己吧，我不是化工出身，但是我在美容美髮行業幹了幾年，那時候我們店裡生意很好進進出出形形色色的人都有，好多顧客在幫他們做頭髮護理的時候多少會嘮上幾句。
他們也會問一些養髮護髮的問題，一般問得最多的就是一些頭髮問題怎麼解決還有一些好用的洗髮水，那時候的我剛入行懂得也不是特別多，難免會有些尷尬，後來隨著一些時間的沉澱以及店裡一些資深老師傅聊天時，許多關於這個行業的知識也是積累了起來！
其實這個問題確實有點小煩，要從每乙個髮質說起，髮質又分油性髮質、中性髮質、乾性髮質、混合型髮質、受損髮質。
▋那麼我們進入正題，怎麼去判斷自己屬於什麼髮質
我們可以用吸油紙對頭皮進行密擦，檢測頭皮的油脂量。
油性髮質：在洗頭後的24小時之內，頭髮就非常的油膩、不蓬鬆，則是油性髮質。
中性髮質:在洗頭後24~48小時之間頭髮雖然很幹，但是頭皮已經變得光亮、油滑，則是中
性發質。
乾性髮質：在洗頭後24~48小時之間，如果頭皮油脂很少，頭髮乾燥、粗糙、沒有彈性，則是乾性髮質。
混合型髮質：在洗頭後的24小時之內，頭髮根部油膩，而往外的髮梢部分則是乾燥
受損髮質：這個最好判斷，從表面就可以分辨出來，這類髮質特性有炸毛、頭髮乾枯、枯黃易折……
看完到這裡相信大家已經知道怎麼判斷自己的髮質了，自己先對號入座一下哈！
▋現在我來回答這個問題的後半部分，怎麼挑選適合自己的洗髮水
第一步已經知道了自己的髮質，其實洗髮水也分種類，不同功效的洗髮水也是對應我們的頭髮問題。
油性、中性、乾性、混合、受損……
①先從油性髮質說起
我本身也是油性髮質，出油也是比較多，一洗完頭髮或者再吹頭髮的時候就會出油，因此也是十分煩惱。
那為什麼會出油這麼嚴重呢？
首先出油有很多原因：遺傳是一方面，有些人天生皮脂分泌旺盛。
還有就是熬夜會導致皮脂分泌增多，飲食上吃一些辛辣油膩食物，還有精神緊張壓力大以上這些都是導致出油增加的因素。
還有比如洗髮水使用不當，頻繁的更換洗髮水，或者使用了不合適的洗髮水種種不當操作都會導致頭皮出油。
針對以上問題這邊建議小夥伴們飲食盡量清淡，多吃一些像蔬菜、水果、這種低熱量的食物，可以降低皮脂的分泌率。
作息方面小夥伴們還是盡量做到早睡早起，能不熬夜就盡量不要熬夜。
熬夜真的很傷身體，熬夜第二天醒來頭髮油膩膩的,而且精神狀況很差，腦袋還有些脹痛。這都是一些最直觀的感受，還有些潛伏著的隱患才是最可怕的，所以小夥伴們好好睡覺才是王道！
控油性洗髮水
洗髮水是否有控油性這還是要查一下它的成分才行，那哪些成分是控油洗髮水的標配呢？
一般洗髮水中含有水楊酸、煙胺酸、果酸、硫磺等成分，就是專業級強力去油脂的。
另外現在市面上比較流行的無矽油洗髮水也具有很好的控油效果。
水谷沐絲洗髮水
沒錯你現在看到的就是這款「雲朵冰淇淋」，很好看對吧？確實我第一眼看見也被它所吸引，到手後迫不及待地使用了。效果不錯，控油效果不賴，洗完後長時間不用擔心頭油問題。
成分比較溫和，氨基酸的表活用起來無刺激，對頭皮又沒有損害，無矽油更是適合我們這類油性髮質。
遇見香芬古龍洗髮水
控油性也不錯，洗完後一整天不再煩惱，古龍香很好聞，留香時間也長，綜合用先來就是它的功能比較齊全強大，值得入手。
②中性髮質
中性髮質可能是最健康的髮質了，打理起來也比較方便。
中性髮質一般表現為：柔滑光亮，不油膩，也不乾枯，容易造型整理，這是健康正常的頭髮，水和油適中，可能會有少量的頭屑。
這類的髮質可以使用各種型別的洗髮水
真的可謂是全能選手了，在這裡我就不多推薦，如果剛好有中性髮質的小夥伴對選洗髮水迷茫，可以翻閱一下上下文中所出現的洗髮水，別忘了你是中性髮質啊，通用！通用！通用！
③乾性髮質
乾性髮質特點就是皮脂分泌少
因此這類髮質看上去往往給人一種乾燥、黯淡無光的感覺，用手摸著感覺有些粗糙，髮梢會有分叉的情況……
那這種情況是怎麼來的呢?
遺傳是一大因素，這是天生就決定了的。
另外後天造成的原因有：
長期熬夜睡眠質量差，或者睡眠時間不足。
染髮燙髮過度導致，這是一些化學藥劑導致的，都回會造成頭髮枯黃。
另外長時間在紫外線下也是導致其結果的因素之一，比如暴曬（太Sunny中含有紫外線）。
飲食攝入不均衡，就會使得身體的氣血虧虛，從而導致頭髮的營養不足，引起乾枯
乾性髮質日常注意事項
多吃維生素含量豐富的食物，如橙子、士多啤梨、獼猴桃等水果。另外，應該養成合理的飲食習慣，蔬菜、瓜果應該一起攝入，積極鍛鍊身體，促進氣血迴圈，改善這種現象。如果氣血虧虛比較嚴重，需要配合口服歸脾丸，效果才比較明顯，平時不要頻繁洗頭，可以適當用精油類的護髮產品，注意不要長期在Sunny下暴曬，以免損傷毛鱗片。
乾性髮質推薦使用滋養型洗髮水
乾性髮質的洗髮水怎麼選擇？
首先乾性髮質的小夥伴應該避開鹼性洗髮水
因為鹼性洗髮水的清潔能力比較強大，去汙的同時又容易對我們的頭髮造成損傷。
弱酸性洗髮水和氨基酸洗髮水跟乾性髮質更配哦！
人體頭皮PH值大約5-6左右
弱酸性的洗髮水和氨基酸洗髮水的PH值會比較接近這個數值
說白了就是比較親膚啦~
接下來為大家推薦的兩款比較適合乾性髮質的洗髮水，小夥伴們可以了解一下哦！
POLA修護洗髮露
一款日本的洗髮水，有著不錯的滋養效果，被朋友種的草。成分中採用了好幾種植物精華，用著會用一種淡淡的清香，清潔力度適中，使用時比較溫和，泡沫沖洗也比較方便。
使用完後，頭髮像是喝飽了水一樣，很滋潤。髮絲變得柔順有光澤，用手去觸控
能感受到一絲絲彈性。
Amino mason 洗髮水
這款洗髮水當時風很大，我也跟著買了一波。首先說下這是款氨基酸的洗髮水，所以使用時會比較溫和，質地不是特別粘稠，有點透明，氣味像是的花草芳香，聞著很天然不刺鼻。
內含鎖水成分，防止水分流失。洗完後髮絲輕盈，不再乾枯，梳頭時暢通無阻，十分柔順，總的感覺挺不錯的。
④混合型髮質
混合型髮質我感覺是所有髮質中最難打理的了。
混合性髮質一般是頭皮油但頭髮幹，是一種靠近頭皮1厘公尺左右以內的頭髮很多油，越往髮梢越乾燥甚至開叉的混合狀態。
平時怎麼打理？
集中修護發乾，避免頭髮開叉或折斷。
停止電發染髮，修剪乾枯發乾，讓頭髮得到修養。
選用保濕型護髮素，注意頭部按摩。
改善個人飲食，少食油膩食品，增加黑色食品的攝入量。
那混合型髮質的洗髮水怎麼選？
因為這類髮質的特性有點隨季節性：夏天可能會出油比較多，需要備一套控油性洗髮水。到了冬天的話，天氣有比較乾燥，頭髮可能就會變得枯燥，這時候就需要一套滋養型洗髮水了。
而上文中我已經有介紹這兩類洗髮水，這裡就不再多講。
⑤受損髮質
一般受損髮質：頭髮比較乾枯、分叉、沒有光澤；嚴重的時候可能頭髮乾枯發黃、頭髮易折。
說起受損髮質不少人都會有同感，原來我頭髮好好的啊，這幾年怎麼越來越差了?
燙髮染髮了吧！
頻繁地燙髮染髮會對頭髮造成損傷。
還有洗髮水、護髮用品使用不當都會傷害到頭髮。
以上是造成頭髮受損的主要因素。
針對受損髮質我們應該挑選一些修復型洗髮水
卡詩強韌修護洗髮水
這款洗髮水的特點是……貴啊！每次用都小心翼翼地生怕倒多了，不過還真別說貴有貴的道理。這款洗髮水針對染燙引起的頭髮受損問題，我大概用完一瓶左右，死氣沉沉的頭髮就有所好轉了，剛覺像是又活過來了。
首先每次用完我的頭皮都比較清爽，吹乾後頭髮蓬鬆，整個人看上去都精神了很多。髮絲也是滋潤柔順，用手摸上去滑溜溜的，質感很好。
Honey洗髮水
這是一款日本的洗髮水，成分中含有蜂蜜精華，鎖水的效果非常好，洗完後頭髮很滋潤不再像之前那麼乾枯，用著有一股淡淡的芳香，挺好聞的。使用大概半個月左右，我的頭髮不再亂蓬蓬，已經看不出頭髮有受損的痕跡了，頭髮看上去都有了一絲光澤，蠻實用的，而且價效比也比較高。
好了好了~本次作答就差不多到這裡了！
揉揉我酸酸的小手~
怎麼判斷自己曾經選擇的對錯？
乃慮 這是無法判斷的。你可以在當下對過去人生中的某個選擇感到後悔，但你也並不能想象到若你換了乙個選項後的人生是更曲折或更順利。也許相對於思考自己過去選擇的正確與否，不如直接相信 一切都是最好的安排。人生是無可避免後悔的呀。 啊啊啊吧卡羅拉 選擇是對的還是錯的，這個別人說什麼只能是別人從主觀的角度出發...
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