1樓：乙隻狸花貓
只要是UPF值40+以上的防曬產品，無論是口罩、防曬帽、防曬衣、太陽鏡，防曬效果不會差於任何一款防曬霜。
日常通勤我個人更建議以硬防曬為主（防曬帽、防曬衣等），防曬霜為輔。現在很多人是倒著來了。
對於硬防曬產品的防曬效果，以UPF值為準，UPF 即防紫外線值，UPF越高防紫外線效果越好，一般UPF40+以上能滿足日常通勤的防曬需求，不放心的就找UPF值50+的買。。
具體的專業又好看的防曬衣防曬帽選購攻略，可以看我之前寫的文章：
乙隻狸花貓：2023年春夏防曬衣推薦 |全價位防曬衣品牌選購指南防曬衣真的防曬嗎？
以上個人意見，供你做個參考。
2樓：馮小九
騎車戴防曬帽、口罩和防曬衣，防曬效果非常的好，你這都全副武裝了。
防曬霜和防曬衣等本質都是一樣的，防止紫外線，不過防曬霜屬於魔法防曬，防曬衣等屬於物理防曬，在相同的條件下，物理防曬效果要優一些。
雖然說任何遮擋物都有防紫外線的功能，但是專業的防紫外線能力更強，對於物理防曬主要看 UPF 值，UPF 值代表著防紫外線能力，UPF值越高防紫外線能力越強。
2020 年夏天硬防曬選購指南（防曬衣、防曬帽、冰袖）
3樓：夜空中最亮的貓頭鷹
首先，你要明白什麼是防曬。
歐美的防曬理念是防曬傷，而東亞的理念是防曬黑。
所以說戴帽子口罩防曬衣那肯定能夠防曬傷，所以說能起到防曬作用。
但是你希望曬不黑，那就要用防曬霜並且最好是東亞的產品。
防曬口罩的品牌推薦？
Gabby CHEN 蕉下防曬口罩，買了立體瘦臉護眼角款 戴上很透氣巨巨巨顯臉小！側邊有弧度 好看的！喜歡！平時素顏再戴個墨鏡誰也不認識我 僅限於不需要戴醫用防護口罩的場合 因為有個孔孔出氣兒呢 比如車內，比如下樓出去吃個飯買個咖啡，比如戶外運動的時候等等 我戴的比較下，還可以戴上去一點 因為姐姐覺...
夏天除了塗防曬，還有什麼方法可以防曬？
Sally小草 夏天最好的防曬就是待在室內不要出去，這樣肯定一定絕對不會曬黑了，尤其是在紫外線最厲害的中午時間段 11點到下午2點 盡量不要在太陽下暴曬。必須要外出，要做好物理防曬，再加上防曬指數高的防曬霜，做好全方位防護。必要的物理防曬如下 首先，戴帽子 撐防曬傘。物理防曬中，傘和帽子還是很管用的...
夏天大家都是如何防曬的？
大白 danielzhu33 現在不是流行那個冰絲防曬衣麼，我入手了一件，真的可以。6 shl1X3apLpI嘻 https m.tb.cn h.4JVEgDP?sm 62a006 sky 帽子 防曬衣 防曬霜 傘，至少有一樣哈哈哈哈哈，買的時候可以注意一下UPF值，就是防紫外線係數，40 50 的...