1樓：君君
2樓：甜酸
底圍太鬆；肩帶太緊；罩杯過大；外擴情況比較嚴重；上下胸圍相差值太小也容易造成跑杯；還有穿法也是很重要的，不正確的穿法也會造成跑杯。外擴情況造成的跑杯，需要時間去調整，堅持穿三到六個月更換一次內衣，胸型調整好了，就不會再出現跑杯情況，胸型也會越來越好看！
3樓：Joyce
其實只要有一點點肉，穿對Bra，再加上平時注意吃的、按摩，胸部還是可以二次發育的。
女性同胞們不要放棄，男的都可以穿出溝！！
4樓：prepre
謝（男朋友）邀。
出現這種問題就說明內衣的size不！合！適！
建議題主購買日本牌子的內衣，如gainreel歌瑞爾、peach john等，其實body pops也還可以的（雖然不是日系）。第一，日系內衣罩杯會偏小，所以穿起來會覺得更「充實」；第二，在選擇的時候要找對型別。比如你上歌瑞爾的天貓店，就會看到有針對小胸mm的款型。
調整聚攏型也是小胸mm不錯的選擇，通常這種都是三排扣的。我以前很排斥三排扣文胸，覺得很「大媽」，可是後來穿過覺得背部更有抓力，前胸托舉力更強。
罩杯一定不能選這種中間縫隙太大的
要選這種
而厚度我覺得並不是越厚越好，有買過pj家的文胸，不是很厚，但是卻很挺很聚攏。這個還是要根據款型而定。而且墊子的位置也很重要，我通常不會隨便亂加墊子，墊不好適得其反。
通常文胸自帶厚度就夠了，穿的時候一定要將胸部撥弄到最「充實」的位置，這個很重要。不然白浪費了好文胸啦！
總之，如果去專櫃買，就諮詢一下店員+試穿。如果網購，就選比較信賴的內衣牌子+小胸款型。（歌瑞爾真的是強推啊！他家泳衣我穿上都能從A變成C）
另外，出現兜不住肩帶下滑的情況，也有可能是內衣穿久了布料鬆垮了，那也不用勉強再穿啦，換一套新的吧！
5樓：小肉骨頭
在買衣服的道路上，都是在買錯後積累的經驗才知道適合自己的風格，買內衣也是一樣，要不斷的去挑選試穿，才能找到自己適合的，不要為了好看才買
6樓：永不拋錨的小舟君
先用軟尺認真量一下自己的胸圍資料吧，上圍、下圍，多次測量取平均值。很有可能是你穿的內衣尺碼不對
如果資料也告訴你是A或者AA，那要不要試試無鋼圈的單層~Free People的單層內衣貌美舒適，當然還有其他牌子啦，可以去馬雲爸爸那裡搜尋一下
今天同學說我胸下垂的 平時穿文胸穿的比較松 肩帶弄得比較長 這樣會導致胸下垂麼？
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經常被姐姐和姐夫調侃平胸，感覺不適生氣，是我心理有問題嗎 我該怎麼做才好？
藍狐 你的想法沒有錯，你只需要認真的告訴朋友，這個問題我很敏感隱私，請不要再說了，很嚴肅的去說這個問題，然後再換句話說，我去過抓住你最介意的弱點狠狠打擊你，你會怎麼樣至於父母不要再去談這個事了，嘴巴壞的人有時候心裡也挺壞的，你要做到比他還毒舌，讓她感覺你並不是那種很弱的女生，效果會很好 amigoy...