1樓：吃喝玩樂
同仁堂的品質最值得信賴，但太貴。燕之屋的價效比就高好多了https://
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2樓：長安謠
如果是備孕的話，不一定要幹燕窩。等到真的懷上了，再買幹燕窩天天燉，是來得及的。
我自己備孕的時候是喝老行家的鮮燉即食，算是香港的乙個老品牌了。
一瓶500ml，直接是用50克印尼幹燕窩，玻璃瓶的，跟一瓶礦泉水一樣多。
這種主要是省事，吃多少舀多少，可以加些牛奶、蜂蜜、紅棗、枸杞。
懷上了，吃的是隻哥。我看很多人都有推薦，我自己是我嫂子直接給我買的。這家是孕婦專用的品牌，我嫂子的貴婦圈子都吃這家。
自己燉的會更糯一些，也比較新鮮，口感要好吃得多，不加糖我也吃得下去。即食的無糖我是吃不下去。
後面我自己買的話，發現隻哥不便宜，50克小盞要1150，我買的老行家一瓶才998元。所以我看回答中，有人說幹燕窩比即食的划算，我就剛好舉了個反例。
總結一下觀點：懷上了才吃好點的，備孕或者平常吃我覺得即食的方便很多，也夠用了。
補充：我問了一下，幹燕窩和即食的對比上要分有沒有溯源程式碼。
如果有溯源程式碼的鮮燉，和有溯源程式碼的幹燕窩，確實鮮燉要貴的多。
3樓：愛自己
安全性來說當然是選擇溯源燕窩。溯源燕窩有國家進口檢驗安全性放心，但是溯源程式碼燕窩只是安全性。燕窩質量的高低問題還是得看看燕窩的原材料，挑毛工藝等等。
4樓：SuperLU
我覺得還是要看燕窩的品質，品牌裡的品質也是參差不齊。自己也在買燕窩上走了一大圈彎路，估計可以繞長城一圈兒。孕期要謹慎，多對比多試試呀，最好買盞輕毛燕自己挑一次，就知道什麼是品質好的燕窩窩啦！
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