1樓：潛月
爆發+控制（希望你能擁有）
當手臂通過路徑即將到達乙個定點的時候，需要瞬間爆發下力量，然後動作不要做的很水，需要力量去控制身體。有的時候，看似很簡單的跳一下，抬一下胳膊，其實是需要身體的配合的，用全身的不同部位的細節力量，去凸顯某個位置或者動作的力量
2樓：港味迅
本人女popper。
自從學習popping開始，發現了力量在街舞中的重要性，包括在爵士中。說得通俗些，動作力度爆發大，往往更好看些。
可以試試練習力量的爆發，學著控制自己的肌肉，使肌肉快速緊張，把力量爆發出來。
3樓：rocky
無非三個原因：不會在舞蹈中發力要麼是基礎力量不夠當然，或許是以上兩個都佔了
首先你得先加強基礎力量的練習
比如說俯臥撐仰臥起坐平板支撐等等課上你們老師應該也會偶爾帶你們做一些還得靠自己多做
除了基礎以外還得會舞蹈的發力
你在跳舞的時候不可能把你身體百分百的力量都爆發出來可能只用了30的力當然了這個結果很正常百分百都能用出來那跳舞的都是健身教練和運動員了所以等你基礎力量上來以後就可以提高發力的效率 ：這個就需要你用舞蹈基本功來練習了使你身影的每個部位都能靈活運用動作幅度變大融入舞蹈裡多加練習並找到發力的感覺
4樓：
中槍舞沒學過，我跳hiphop也被說過力量，現在改進不少。請教過大神和我自己老師。覺得可能有幾種情況導致你看起來沒力量。
1 放鬆做的不好。該放鬆的地方沒放鬆到位，用力的時候反差不明顯。動作看起來糊成一片。
2 並沒有真正用力，你感覺你在用力的跳，實際上你的力量都是散的，力量要有目標，該爆發的時候爆發，炸之前必須蓄好力量別散。
3 不會使巧勁，用蠻力了。大師跳的看起來特別的有力量不一定是真的用力，是一種收放自如給別人造成的視覺錯覺。會使巧勁要得練身體的一些小肌肉群，任重道遠。
4 沒力量也可能是因為拍子踩的不准，定點不好也會看起來沒力量。壓著拍跳，動作半拍到位剩那半拍用來控制，看起來也會好很多。
小小建議，共勉。
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知言不盡 我相信付出都會有回報 只是回報的大小和努力的程度，天賦，機遇，乃至國家大勢息息相關所謂的成功或者厲害的人士，都是多種因素相加後的獲得的比較好的結果請恕我直言，本身提出這個問題的作者，眼光就比較狹隘。因為提問者的眼光所能看到的階層或者圈子，侷限了提問者的思維和眼界。看起來很努力但不厲害的很多...