1樓：田詩韻
當然有很多啊。如果周而復始的做這些事情，那麼你的生活會出現什麼波瀾.我們可以利用生活的空餘時間，做一些不一樣的改變，比如在吃完晚飯，睡覺之前的一段時間，可以適當的運動，既健康又可以提公升氣質，還有利於睡眠.
心態一定要年輕，千萬不要認為自己畢業上班了，就可以永遠不用上學了，可以試著報一些舞蹈課程，鋼琴課程，溜冰課程，讓自己重新做回學生。
2樓：己安
每天固定鍛鍊5分鐘，堅持下來就能覺得出不一樣（我就晚上，就做運動前那種熱身活動）；看書，時間不用長，天天看，心裡都能靜很多
3樓：水曰橙
有啊，現在堅持做的事情，就是看書啊，然後寫這個知乎啊，
為什麼要堅持看書呢，很大一部分原因是因為，現在在做銷售，過程中遇到了很多的挑戰，目前又沒有很明了能帶自己的人，只能靠自己慢慢摸索，學習諾。
學習才能進步。
4樓：親5飛羊
1、各大電商平台的寵物農場、簽到領券、步數兌換等等等等，一套三五連下來，步行時間和午休時間基本耗盡。
2、凡是有積累性的交易平台，每天都會鼓勵自己去做一兩筆，哪怕是發篇文章。這一點自以為很勵志，其實大多數情況下是雞湯幹了就睡。
3、心血來潮會健身，堅持不了幾個週期，乙個小長假或者乙個超長加班就劃休止符。
4、講真，有些保健品和溫和一些的中成藥可以開始服用了，這個容易堅持，對力不從心還是有所改善的。
5、加油！
我喜歡健身，練字，看書。除了上班，睡覺吃飯。別的考試，和興趣愛好，我每天該怎麼規劃。？
皓月當空 同樣的困惑，我喜歡健身 看書 練字 跳舞，還想每天堅持學英語，總感覺時間不夠用，因為我還有乙個小孩3歲多，需要帶他玩或者學習，而且我也是上班族，現在的你怎麼樣了呢？ 吳雲霞 如果上班的地方不是很遠的話可以選擇走路或者騎自行車去上下班，晚飯後看會書或者練練字就可以出去運動一下，在晚上睡前一小...
每天除了吃飯睡覺洗澡都戴著口罩是種什麼體驗？
不能言語的一小只 除了吃飯睡覺洗澡都戴口罩是什麼體驗，就是醫務工作者了，每天兩層口罩，現在偶爾戴一層口罩都有些不適應。疫情期間的私人單位真是太慘了，沒有工資，還剋扣人們，每天忙的跟狗一樣，狠不得乙個人當4個用，就是吐槽一下 我是吃可愛多長大的 是實話，帶著口罩挺好的，從疫情到現在沒有生過病，感冒都沒...
我是大一專科生，每天除了上課，吃飯，上網，睡覺就沒有別的，我想自律起來，但是堅持下去來，我該怎麼辦呀？
大寶 本人剛畢業大專生，大一參加活動比較忙碌，進入大二以來就被突如其來的空閒時間沖昏了頭腦。每天都是在上網和上網的路上，後來就利用空閒時間去練習籃球 大一時候加入了籃球隊 跟球友們一起拿下大三畢業前的最後乙個賽季冠軍。認識了很多朋友增加了自己的自信心。其實說這些就是要自己動手去做一些事情，選擇自己興...