1樓：雨柔
是你父母家庭不和諧還是你自己的家庭不和諧呢？
如果是你父母的那你就拼命好好學習出人頭地學一身的本領帶他們去看更大的世界
走出固有的思維習慣
如果是你自己的，那就鴻運匯的辟穀站樁打坐冥想或者是去瑜伽館練習瑜伽等等
從外到內的調整身體和心靈
2樓：雨晴
不和諧也是正常的。家家有本難念的經。性格不同，習慣不同，年齡認知不同，總會有摩擦，這就是生活酸甜苦辣。所以，能和諧最好，不和諧也不要太當一回事。
3樓：Ling
我也時常有這種感受吧
其實每個人來到世上都只有自己乙個人
家庭是我們生命中很重要的一部分
但是不代表它可以束縛我
無論是哪種關係拖我後腿的我不要歇斯底里的我也不想要密不透風的我更不能要
我並不是說表面上要怎麼怎麼樣說不清楚的就別說在沒有結果的事情上浪費精力並不值得
調整好心態吧，當你不在意的時候便一切都好了
4樓：hzy
多出去走走，別因為家裡的事感覺煩躁就呆在家裡，出去拍拍照記錄風景，如果你沒見過早晨5.30的日出，那就看看傍晚6.30的晚霞。
家庭不和諧，導致心態不穩怎麼辦？
平湖三嫂 自我疏導。原生家庭帶來的傷害需要一輩子去療愈。這不是別人三言兩語的勸解就可以釋懷的。也許用盡你一生的心力，但，只要每次都前進一點點就好。 心之愛心理諮詢 北京心之愛心理諮詢師，袁寒柏 在這樣的家庭裡能自強不息是一種很可貴的品質，千萬不要丟掉了。不論父母如何說什麼令你難以忍受的話，都盡量不要...
身處乙個不和諧的家庭，如何調整心態？
hff 上四年級的時候，我搬到了鎮上住，也轉到了鎮上唯一的學校。那時候爸爸在外奔波，大哥沒有讀書了在外面學理髮，二哥在上學只有晚上能見面。家裡就只有媽媽，我奶奶和寄宿在我家的堂妹。那是才開始記事的年紀，那時我清晰記得媽媽很賢惠，有空就在家織毛衣，毛線鞋，繡十字繡打理花花草草，有空還會在外面打打雜。而...
家庭不和諧對孩子的影響究竟有多大
你說 影響極大吧。在家都變得小心翼翼，生怕惹了我爸不開心，然後都會把氣撒我媽身上。每個人都太累了，感覺不到愛吧，爸爸沒給媽媽唉，自然媽媽也沒有多少愛給予我們。所以自己變得很懂事，變得太沒有安全感了。不想讓他們更累，所以自己就得很累。裝的像樣點，懂事點，心理就要承受很多不該我承受的委屈。也會有突然想不...