1樓：嬤嬤
因為只刷牙了…
只要愛吃甜的真的要特別注意！各種各樣的東西真的會粘在牙上，留在縫隙裡，導致蛀牙。
早飯吃完了刷一次牙，中午飯和吃完零食，喝完甜水都要漱漱口（不吐出來，嚥下去也ok呀），時刻保持牙齒清潔…
晚上吃完飯什麼的可以用用牙線清理一下，然後再刷牙。刷完牙卡哇伊拿拿牙膏也蹭一蹭牙齦，保持牙齦健康。
當然每過半年一年可以去洗洗牙啥的…
保養好這玩意兒真的挺費勁嗚
不過不保護好，跟別的器官一樣，真的是吃錢的黑洞。蛀牙導致的頭疼簡直不要太可怕。
2樓：蘇州口腔醫院陸博
勤勤懇懇刷牙不代表就不會有蛀牙啦，以我個人為例，我也會早晚認真刷牙，3分分鐘，巴氏刷牙法，但是我還是會有牙結石，也要每年洗牙，所以認真刷牙是基礎，是能夠有效預防牙齒疾病的基礎，在這個基礎上，還是要保持好的飲食習慣，每半年到一年去做個牙齒健康檢查，哪怕有蛀牙，也及時補牙即可啦，不要過分糾結。
3樓：騎小豬看日出
基礎的刷牙只能刷掉牙齒表面和牙齦處的殘留食物和細菌，但是牙縫中的食物殘渣還有細菌是很難通過刷牙刷掉的~
除了漱口刷牙，還要定期洗牙，才可以更好的預防蛀牙
4樓：hjk333
你不用鬱悶，許多人也是這樣的，看下圖的資料，說明刷牙手段落後，沒有刷乾淨牙縫隙，清除牙菌斑效果差。
許多人也是牙齒出問題了才後悔。
有這樣前衝水流的牙刷，想齲齒都難。
你是不是還有如下的問題？
現在只有改善刷牙手段，保證現有的好牙齒不要再出問題了。
一套能產生前衝水流的電動牙刷，能把牙縫隙也沖刷乾淨，清除牙菌斑效果好。如果是怡晅的電動牙刷，平均每年費用約160元，如果是千元級的飛利浦高階產品，平均每年費用約400元，但不用再洗牙了，不會再出牙齒和牙齦問題，牙好身體還健康。
如用普通牙刷或沒有前衝水流的電動牙刷，不能刷乾淨牙縫隙，清除牙菌斑效果差，難以避免牙齒牙齦問題，每年需定期洗牙，費用150元／次，假設平均十年有一顆牙出問題，要3000－20000元的費用，平均每年多300－2000元，健康還受損。顯然是費用最高的，最不值的。許多人沒想明白，還認為這樣省錢。
想明白最後部分，應該知道如何做了吧？
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