1樓：紀語
如果想真正的說去充實生活的話，很多事情的出發點，應該從你覺得怎樣才是算能夠充實你自己生活的一些必要條件來參考，比方說，我覺得看書看電影就是一件非常充實時間的事情，但同時我並不知道你自己喜歡不喜歡做這樣的事情。
2樓：poppy
考研考公考職稱，總有一款適合你；考研考公考職稱，總有一款適合你；考研考公考職稱，總有一款適合你；考研考公考職稱，總有一款適合你；考研考公考職稱，總有一款適合你；考研考公考職稱，總有一款適合你；考研考公考職稱，總有一款適合你；考研考公考職稱，總有一款適合你；考研考公考職稱，總有一款適合你；考研考公考職稱，總有一款適合你；考研考公考職稱，總有一款適合你；考研考公考職稱，總有一款適合你；考研考公考職稱，總有一款適合你；考研考公考職稱，總有一款適合你；考研考公考職稱，總有一款適合你；考研考公考職稱，總有一款適合你。
3樓：啦啦啦
不管做什麼，開始做了你的生活就會充實起來。可以從自己做飯開始，做飯小白做完一頓飯至少也要2個小時，一天做2頓飯，就4個小時過去了。除此之外可以想想自己以後的職業規劃，對應的去做一些可以提公升自己專業能力的事情，比如我以後想做翻譯，現在每天都花一點時間看China-daily，積累詞彙，表達。
4樓：焱兒
家裡的生活太安逸了吧，哈哈
照照鏡子看看錢包，看看缺啥不缺?
題主如果是學生的話，暑假休息乙個月屬於正常休假，即便如此，這麼大好的時光，浪費了不也挺可惜的嘛
1.在家閒來無事可以逛逛boss直聘，看看有沒有適合自己的兼職，或者刷刷知乎，看看有沒有什麼好的推薦
2.空閒時間可以看看書，推薦羅輯思維CEO脫不花的新書《溝通的方法》，語言通俗易懂，邏輯清晰，還能提公升自己的溝通能力。
或者可以看看經濟學的書籍，例如《小島經濟學》，全書以講故事的方式向讀者清晰明了的講述了經濟學原理，生動有趣。
有能力的話還可以找一下英文原著的書籍來閱讀，順便提公升一下自己的英文閱讀水平。
3.運動使人快樂。
覺得自己頹廢是一種負面情緒，而運動產生的愉悅感可以使人身心健康，適量的運動會提高身體素質，增強自信心。
運動的形式就很多樣了，比如晨跑啊，跟著keep做一些健身操啊，或者是跟著wake練練瑜伽，都是不錯的選擇。
如果題主是上班族的話，在家休息乙個月就有點說不過去了
不過能意識到自己頹廢了乙個月還是好的，起碼有這個意識
1.首先要明確自己想要什麼樣的生活，其次是想清楚自己需要怎樣的工作
試著去做乙個切實際的未來規劃，找到自己努力的動力源泉
2.知道自己想要什麼樣的工作，就可以朝著想要的方向努力啦
3.千萬不要忘記終身學習，沒事看看書
4.健身
做好任何乙份工作的前提都是要有乙個健康的身體
最後借用一句印在高中操場上的名言:
You want to become healthy? Running it;
you want to become smart? running it;
you want to fit you? running it.
5樓：晴日暖淡菸浮
運動：每天固定運動時間，運動量可循序漸進。
看書：可以看自己感興趣的那類（摘抄金句，寫讀後感。）學一技（樂器類，棋類，畫畫，練字，唱歌，跳舞等）堅持一周，就慢慢能靜下心來。平常心過平常生活，充實卻不無聊。
6樓：乙隻會飛的豬
你都頹廢乙個月了，還在乎餘下的時間？？？繼續玩！！！
開個玩笑，讓乙個人振作的首先是早起，然後是睡前遠離手機，你就能早睡，注意順序別搞反，你要是想靠早睡來早起你永遠起不來，無論今夜幾點睡，明天必須六點半起，不要講不早睡怎麼早起，就是今夜不睡，也要明天到六點半，然後就是搓搓臉，伸個懶腰，用keep（健身減脂軟體）開啟一天。然後洗個熱水澡，吃個早飯，做一天的計畫，先不管能不能完成，把想到的都寫上，完不成也不要煩惱，第二天再調整計畫唄，你只管邁開了第一步，剩下的交給奇蹟。
晚上你也不要一口吃個胖子，什麼意思？就是你之前一兩點睡覺現在說我十點十一點就睡覺，那是不好的，即使堅持兩天，效果也不好，要想長期，就必須循循漸進，先十二點睡覺多一點點也沒關係（剛才講了，重要的你邁開了改變的第一步），重要！重要！
重要！睡前一定把手機放到手夠不著，這樣關鬧鐘也得起床去關。
能不能堅持，就看你的堅持了。加油吧 ！！！
7樓：將涼j
放個長假，一開始大家都覺得可以玩個嗨啦，高興壞了，但是之後又發現手機玩多了，也會有無聊的時候。
我常常習慣性拿起手機，又不知道有什麼新鮮的可以玩，又放下了。
不知道是否有人有同樣的經歷？
不過世界這麼大，自己雖渺小，仔細觀察，周圍的事物也是豐富多彩，生活更是可以多種多樣地度過。
這裡提出一點我個人充實生活的方法，希望有用。
1.做家務。
房間整齊會讓自己的眼睛舒適，心情好。
打掃衛生也不講究太快完成，掃帚快速一揮，飛塵滿天飛，可嗆人了。所以要慢慢來，做家務有意義，忙碌又充實，豈不妙哉？
夏天打掃房間，滿頭大汗，休息好後再去洗個澡，順帶洗衣服，這就又半個多小時過去了～
2.練字。
這裡的「練字」是我個人的興趣愛好，不是說具體要用練字來充實生活。
興趣愛好畢竟是感興趣的事情，花時間在培養興趣愛好上，也會讓人有充實感，而且得心應手，做喜歡的事情，累的感覺也會少很多。
我有時候寫上頭，能做那寫半小時，之後會因為脖子痠痛的原因而停止。
3.出門溜溜。
天氣雖然熱，但是早間和晚間還是可以出門走走。
約上三兩好友一起出行，邊走邊閒聊，享受時光的同時又促進好友間的友誼交流，一舉兩得。
或者自己乙個人走走停停，感覺也很不錯。
女孩子的話，建議要有同伴一起走噢。
4.看書
豐富精神世界無疑是十分重要的，我喜歡用看書來豐富我的大腦。
看的書要有趣，不能太死板，看不進去的話，算什麼豐富精神世界？會討厭看書的啊。
當然不止這一種方法，還可以選擇較有難度的益智遊戲，來讓大腦能運轉起來。
總之腦子不可以荒廢，那是感受到「無聊」「迷茫」「我該幹什麼」等等，這些較負面的思想的本源，這會讓生活感到無趣。
活絡的大腦，能幫助你從生活的點滴中發現世界的魅力。
5.運動
前面說的做家務，出門溜溜，雖然有運動的一點點因素在，但是還不算正統血脈，
具體的運動才是人體機械活動的小王子！
咱運動只是為了放鬆，不需要太高的強度，出個汗，累一點點，聽著咚咚的心跳，有一種切實的、活著的感覺，這也是一種充實。
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我覺得，充實生活，重要的就是合理安排自己的生活環境，豐富自己的精神世界，讓自己活在這世上的感覺更為實在，更為充實。
要用帶有好奇的目光，去感受這個世界，要予以思考，付諸行動，不浪費時間，好好盡心地享受生活，這樣才是最棒的！
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