1樓：兜兜
生病、子女、裸辭等很多情況，都會暫別職場，感受是相同的。
離開環境，自然就離開了靠工作關聯的人，不要強求，因為等你有了新環境，人際網路又會慢慢建立起來。
焦慮是肯定的，面對未知的忐忑避免不了，就接受它吧！一方面盡快找到方向，行動起來就會分散焦慮，另外告訴自己，雖然需要時間，但也只是時間長短的問題，別給自己無端壓力。
2樓：Drop
本人雖然沒有，但是我接觸過很多重新回歸的人，離開的原因有很多種，回來的原因也有很多種。焦慮一定會存在，那麼如何化解這種焦慮並良好的發展下去是關鍵的問題。
我不知道你在離開工作的時候，是否還會去持續關注你的行業或者你的職業發展，如果有，那會給你重新回來有一定的輔助作用，如果沒有，那在回來之前需要快速了解你的能力在當下環境發展中的具體情況。
那麼如何化解這種焦慮，當你重新回歸的時候，可能會存在與預期不符的情況，這是信心塑造的乙個過程，我舉個實際的例子，我有個朋友，他是運營商服務行業，他在工作將近10年後選擇去服裝行業創業，很可惜失敗了，之後在家待了1年半當奶爸，然後重回老本行，發現好機會看不上他，一般的機會與他的期望發展不符，所以他變通了乙個方向，去了醫療軟體行業，還是一樣的工種，只是同工不同行，但這種不同行不是跨界，還是有絲毫關聯的，雖然在初期待遇一般化，但他花了不少時間去了解這個行業，而且至少有一半的業務是他熟悉的，他的自信心和能力就在學習工作中培養了起來，人際關係和職業發展也慢慢成長放大。
這個例子並不是要你轉換方向，而是給你乙個解決方法的建議。最後祝福你健康快樂。
希望以上回答能幫助到你。
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