1樓：玩雪1989
學會愛自己。開心了就有能力愛別人。愛就是一種能量，一種美，外溢出來了就像水，自然流淌。能量不夠了就要回到自己，再去蓄積，給自己足夠的愛意，然後就能給別人。感染力。
2樓：走鴒
人永遠不會喪失愛的能力，這是我們最為人的一部分在生命裡的。我們可能在感情這條路上走了好遠好遠都沒有得到過回應甚至抱著虛假的希望等待希望，最後遍體鱗傷，然後開始學會隱忍和壓制。這不是喪失愛的能力，只是不敢繼續邁出那一步了。
3樓：
1.先別急著否定自己呀
你真的不會愛自己嗎? 想給自己買好看的衣服，買好的化妝品，剪好看的髮型，吃好吃的東西，想過舒服自在的生活，想和愛的人永遠在一起……這難道不是你對自己的愛嗎？
你真的不會愛別人嗎？你陷入愛情時愛他愛到甚至快失了自我，心情時刻被他牽著走。有時候就是因為太在乎，傷心的時候才會那麼痛苦。
而愛和會愛又是兩個問題，無論是愛自己還是愛別人，既然從沒有人教我們如何去愛，那就先原諒一下自己從前的莽撞吧，慢慢學習慢慢摸索別著急。
所以呀，你只不過是個再正常不過的擁有喜怒哀樂的感性小女生。你沒什麼問題，你的情緒更沒有什麼錯。
2.要自信呀別較真
要永遠記得有很多人愛你，不要因為你認為你最想得到愛的那個人沒有那麼愛你而去否定別人對你的愛，這是對真的愛你的人的不公平。除了他你還有很多很多人。
既然你明白人是不同的，情感也不是等價的，不能要求別人像你愛他一樣愛你，那就別太較真，別要求太多，那樣活得太累太辛苦。我知道這很難，人就是會越是擁有就越貪婪，可是啊你真的已經擁有很多很多了。你曾經悄悄地喜歡他，向他表白，和他在一起，可能過程有些坎坷也會有很多爭吵，可光是能和自己深深喜歡的那個人在一起這一項，就值得多少人羨慕了。
這條路是你自己選擇的，你愛他比他愛你多一些，從一開始就是這樣。既然選擇接受那些快樂，也得學會面對那些悲傷。選擇一直和他走下去的話，別太貪婪。
這不是愛得卑微，而是學會讓自己活得更輕鬆。
更何況，你從來只是用自己的標準來衡量別人的感情，這並不準確。你也明白自己不會愛乙個人，那也給別人慢慢成長的時間吧。
3.接受自己的平凡
平凡的人也有平凡的人的魅力，各司其職才是當今世界的法則。人的價值很大程度要靠自己來找到，你如果總是傾向否定自己，任別人給你再多的肯定也沒用。而太在乎自己在別人那裡的重量本身就是一件很不靠譜的事情，重視你的人自會把你放在心裡，總糾結這些徒增煩惱罷了。
4.難得糊塗
我最近才真正理解這句話的含義。迷迷糊糊的真的很開心。所以別總去想這些有的沒的，即便開了這個頭也勒令自己打住，想些好的方面開心的事情。
別總說沒有什麼開心的事，怎麼可能沒有呢？清楚你們兩個人之間點滴的只有你們自己，如果快樂一點都不剩了，你又為什麼現在還和他在一起?別說是因為愛哦，愛如果只剩下痛苦了那還不如沒有的好。
總之別鑽牛角尖，逼著自己不要總是沿著悲傷的心情越陷越深。
5.別去比較
總是傷心總是覺得人生悲催是因為總是在比較，所以想要得到的更多。為什麼別人可以兼職賺那麼多錢可以想買什麼隨便買什麼?為什麼別人男朋友那麼好那麼寵女朋友?
為什麼別人的人生那麼快樂而我那麼悲傷?為什麼我那麼在乎他他卻沒有那麼在乎我?……開始比較的時候你就已經輸了。
只問自己乙個問題，如果可以的話，你願意和Ta的整個人生互換嗎？我從沒有一次是肯定的。也許你羨慕Ta的一部分，可又怎麼知道Ta的整個生活和人生呢。
甚至在外人看來事事圓滿活得快樂的人，又怎知Ta人生的底色是否是悲涼的呢。所以你自己的就是最好的，過好自己的生活，自己堅持愛著感受著，才叫活得瀟灑。
PS我想不出了先這幾條吧
PPS以上觀點只代表2019.2.20深夜思考兩小時腦子已經不太轉了的LY
4樓：
對生活不滿對自己不滿，知道自己的缺點和問題，但是缺乏勇氣面對逃避，不想改正。所以對誰都不滿，發洩自己的情緒。知道說出的話傷人，就不是什麼喪失愛的能力。
喪失愛的能力，你起碼要把整個情感體驗都喪失，感覺不到愧疚沮喪失落，沒有憤怒消極。不會覺得他人對你愛的不夠，你沒愛為什麼要需求？當喪失愛的能力，整個情感體驗，基本，別人對你的愛對你來說就是一種負擔，冷漠對待身邊所有人包括親人，內心什麼感覺都沒有，就是很平靜。
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