你們都是如何度過最喪的時候

1樓：丹頂鶴

問題：你們都是如何度過最喪的時候？

不要掙扎！聽候命運（內心）的安排。

最喪，意味著不容易克服的非常遭遇，使你方寸大亂，不知所措。這種情況在生活中始有發生，大部分人從此默默地走向衰亡。一部分人與命運全力相拼，直到油盡燈滅，只留下令人嘆息的悲壯！

極少一些人卻在無意間得到新生，這是常見的三種情況。

有沒有一種戰勝一切艱難險阻的最佳方法？

肯定回答：有！

人類戰勝任何艱難險阻的方法就是靜心二字。這是中國祖先聖哲給人類最寶貴的財富，由於這個方法太簡單，所以設有人相信。從古到今，只有極少數高智慧型的聖者能成功運用。

如老子，管子，姜尚，張良，陳平，李淳風，及現代龐鶴鳴，上海哲學家因是子……

這麼寶貴的方法為什麼學的人多，有成就者少之又少？絕大部分人都把靜心的方法看成是迷信，練習的人又沒有恆心。決心想練的找不到老師，找到老師由於門派和保守的原因花了時間和銀子沒學到知識。

我所知道的練功高手，年齡都不大就死了。佛陀也是8O多歲，死的時背還痛。？

以上的問題是存在，但不能說明訓練內心的平靜不起用作。日本人和印度人做得很好。在日本，年齡不到9O歲的，不能稱為老人，這就是我們的方法別人相信的結果。

學習這個方法一是認識，二是時間，三是恆心，四是方法，五是效果檢驗，六是提高，七是傳播。

所有的人群都適合練，根據自己的生活，工作，身體狀況制定適合自己的切實可行的計畫。以我67歲，作息安排是：凌晨2：

OO起床，喝茶後，站樁三個小時。5：OO點鐘開始刷知乎，寫一至兩篇回答問題的文章。

丨0：OO鐘煮飯吃，聽歌曲。午體至下午丨：

OO鐘起床，到公園，河邊散步兩個小時。回來少吃點飯，就是晚飯，本來應該過午不食，但我還是要吃點。休息一會，4：

O0鐘開始站樁到7：OO結束，洗刷後睡覺。

與眾不同的修心方法是：內心平靜之後就開啟了生命最無限的潛能力，左腦所主的一切雜念，一切貪念和無滿足的慾望得到最大的抑制。右腦的潛意識得到進一步開發，右腦所主的情感和靈性在站樁時能顯出清楚的圖畫出來，給生活以精準的指導。

特別是用於考試，效果最佳。

本來修練內心最利害的就是潛能開發，但古書和老師都不說，本來練功中出現一切陰性物質很正常，身體出現異樣也正常，但人們都認為玄呼而卻步。人的頭腦一生沒有用到lO%，人人都有這種強大的潛在力量，哪怕是再開發一丁點，就可以使你沒有疾病，沒有能難住你的困難和危險，使你精神煥發。

修練內心平靜的方法老師和書上說的歸根結底就是自然舒服就是方法。老年人平睡著練功，也是把全身放到最舒服的位置，注意力集中在肚臍下一點或痛的地方即可；靜坐雙腿盤可以，乙隻腿盤也可以，都不能盤，坐在凳子上也行。站樁就是把胡思亂想的心引到腳下，打通雙腿的三陰三陽絡，腿不老，人就不老。

大家可以想象，乙個精神煥發的人運氣能差嗎？他（她）會生病嗎？他們上課學習能不好嗎？失敗之人的氣質和成功之人的氣質，老遠就能看出。

2樓：Elaine

毛姆說，閱讀是一座隨身攜帶的避難所。初識並未理解，但最近卻深刻的感受到了，當你的生活與大眾不再同頻時，從舒適變成一地雞毛時，那種無以言說的內心的焦慮，能暫時撫慰的，也就只有閱讀與寫作。