1樓：球球
那你就得克制自己，轉移注意力，初三了就面臨著中考，中考也是人生的一大轉折點，所以在該學習的時候就好好學習，你可以要求自己一天只能玩兩個小時，然後就強制關機，這樣，你就不會再想著玩手機了，不過你還是得要很堅定的信念和意志力，從今天就開始要求自己，不要做後悔的事情，努力學習才是王道。
2樓：昨日重現
孩子，你現在玩手機有多快樂長大後就有多痛苦。你現在玩手機後後悔說明你還想學習，只是自控能力差，不自律，努力改掉玩手機的壞習慣，優秀的你在不遠處像你招手，加油學習吧，幼不學老何為？要明白這句話的意義。
3樓：高天石
手機成癮很好解決，只需要把手機關機放一邊就行了。實在不行可以像朋友們提到的借助家長幫忙。
一開始您會感到非常不適應。這是一種戒斷反應，熬過了就好了。如果你發現自己在不玩手機枯坐的時候常常走神，建議做一些不動腦的活動，例如練字，抄英語作文等等。
戒手機很簡單易操作。比起心理上的端正態度，直接在物理上隔離是更有效的。請把手機看做毒品，請不要嘗試任何「獎勵自己玩一會兒」的辦法，更不要試圖用「我只是看一會兒」和「我在手機上學習」來麻痺自己。
把手機妖魔化，很快就能戒掉了。
4樓：關爾
找到自己的人生目標，你就會發現玩手機真的是很浪費時間的。學習能幫你做成很多事情。你要分清楚什麼東西是重要的，什麼東西都次要的。
5樓：噠噠噠
為啥不念，難道高一高二學習好就定型了嗎，你知道你在低坡路上公升會很有勁頭的反而成績好的壓力會大一些，你不努力試試怎麼知道自己能力有多大呢
6樓：iiiiktwenty-six
一句話解決所有問題（絕對好用）
這句話就是
現在一定不能玩手機，中考完之後玩多長時間都可以千萬不能因為現在的玩手機讓中考那天的自己後悔
7樓：無糖薄荷糖
一、你可以讓家長給你保管手機，固定時間給你玩一會兒
二、你可以自己制定計畫，每天做完哪些功課之後獎勵自己玩多長時間的手機，但是要有自控能力到點就收
8樓：高暢
你這玩手機時間太長了吧？說明你自己也意識到了問題，才會後悔。初三，一周玩兩小時足已。
因為你面臨著人生的第一次淘汰選擇，（50%的學生上不了高中，分流到技校），人生也就那麼幾次關鍵的選擇，如果這時候太沉迷遊戲，真會影響你的未來。
我真的不知道該怎麼辦了，請幫幫我？
桃花島黃老邪 導致題主和父母關係不睦的原因是父母期望和孩子能力不對等，題主本身能力有限，不希望父母提高要求，最好是父母不做要求。題主還小，大概還不知道父母為啥提高要求，等題主走到社會的時候就知道了，即使父母不提高要求，你自己也會提高對自己的要求的，因為如果你對自己沒要求，就會被社會淘汰，舉步維艱。希...
老婆家的事，不知道該怎麼辦了？
我覺得算是兩家的事，而且你一直說女方的作為沒說你家，結婚本來就是大事應該你倆先聊清楚各自問好父母意見，最後統一折中下也不會大家太沒面子，這樣鬧得挺僵。你老婆也沒啥主見，就是一句為父母自己沒辦法，都要成家的人了也沒啥想法？要求你上門還當著你父母面前確實不尊重人，你拒絕了他們就心裡不舒服，婚禮都不參加，...
面臨分手，我也不知道該怎麼辦了？
多餘人 首先，不知道你們還會不會見面。但是你要弄清楚他到底怎麼想的。是真的沒感情了，還是對自己沒信心怕耽誤你，或者他現在復讀嘛，想好好學習，暫時不想考慮那麼多。弄清楚真實想法後不論怎麼樣，都尊重吧。其實人生很長，可能我們會遇到很多人。可能當下分手會痛苦，可隨著我們人生軌跡的不同，感情再深也會慢慢變淡...