1樓：RED
自己不傷害別人的前提下，可以做自己，作一下也沒什麼，無傷大雅。你可能會發現很多美好的純粹的東西。不要給自己那麼那麼那麼大的壓力，放輕鬆，慢慢來，做好自己，做好事情一切都會好起來的。
該吃吃該喝喝啥事別往心裡擱
2.吃健康的食物（emm，碳水化合物麵包麵條也會吃些，讓自己開心起來。無糖纖維＋快樂肥宅水也很不錯）
3.安靜的話，看看書。了解真實的自己，明白自己的需求。自己是為什麼不開心
4.好好做事情，把該做的事做好一點不想做的就不做。（稍稍放縱，但不要給自己太多愧疚感，不陷入惡迴圈）
5.推薦積極心理學（b站）
2樓：是三歲呀
以前會想著找朋友出來傾訴，玩耍排解一下，現在喜歡乙個人窩在沙發上，看一部一直想看的電影，重複很多遍聽某一首歌，有那麼一瞬間讓自己放空，平靜下來想想為什麼不開心，以及如何解決，以至於以後不會不開心
3樓：AHOUECHO
我因為自己本身女孩子愛美，再加上工作性質的原因，如果我不開心第一時間就想開啟各種購物軟體買買買，雖然這種盲目或者衝動消費其實是很不好的一種行為，但是這對我而且確實是最能讓我開心解壓的一種方式
4樓：寒山暖夜小睡貓
不開心的時候會暴走 ，，，，也不算暴走吧。就，去跑步或者是走路，反正會給自己找個獨處的時間，釋放一下自己不快樂的情緒。總之就是不要憋著，因為影響健康！！
男女都一樣啊～敲黑板，一定要找個合適的方式排解一下。
5樓：
1.購物啊，不過購物傷錢包д但是拆快遞的時候真的很開心。
2.和正能量的朋友吐槽，讓他幫忙分析一下，多個人多個看法，慢慢地你會發現你在乎的事情並不是什麼天塌下來的大事。
3.如果這件不開心的事情是你無法解決的，那麼就專注一件事情，分散注意力。
6樓：小小銷售員
找點自bai己以前開心的事情du做啊，自己zhi不開心的時候，dao想想開心的往事，做一些自己zhuan心裡想做的shu事情，不要老想不開心的那些，呵呵，自己找好了方式，開心起來很簡單的！
祝你：開開心心每一天
送你一句話吧：開心也是一天，不開心也是一天，何不讓自己開開心心的度過每一天！
你們不開心的時候都會幹什麼呀？
小新來啦 不開心的時候就靜下來，什麼也不做，單曲迴圈一首還算憂傷的歌曲，思考自己為什麼不開心，是因為什麼不開心，自己究竟做了什麼，我每次不開心，什麼都做不下去的時候總是這樣想，最後究其本源，發現不開心的原因大多也是因為自己的一些所做所為，想到這裡也不是那麼的不開心了，不過也還是情緒不高，就會接著去想...
給你一百萬，你會幹什麼？
User951220 我什麼都不幹，老老實實理財，年均10 利率，每年就是10萬，花掉7萬，3萬可以抵消掉一點通貨膨脹，這樣一直下去，我可以安安穩穩輕輕鬆鬆活到80歲了。對了還要找個月薪三四千就可以的輕鬆工作，有利於身心健康 付大白 哈哈哈，這個問題下面怎麼大家回答的都這麼不正經。剛好我今年的存款破...
人在無聊的時候會幹什麼？
小小蝌蚪 與其說無聊，不如說懶，懶得動，懶得社交，懶得學習，懶得動腦子。如果休息時，不如出去走走，看看電影，看看書，跑跑步，哪怕是逛逛街 工作無聊了，可以幫同事做一些小事，或者把自己的工作反覆審視。 錢錢show生活 人在無聊時一定會發呆，其實發呆時就在思考如何改變，畢竟誰也不會喜歡了無生趣的現狀。...