1樓：喵喵悄咪咪
換了新環境可能不適應。也有可能是遇到一些事情了吧！想要解決就去嘗試一下，要是畏縮也沒關係，給自己時間慢慢來。
另外去尋找一些喜歡的東西，培養興趣愛好也可，努力提公升自己也可，探索自然開闊眼界也可，青春年華好好去體驗生活。
2樓：王木木不怕冷
首先搞清楚對自己哪方面不自信
學習上的，泡圖書館。我大一的時候高數成績不忍直視，只能靠背題讓自己不掛科。盡量讓自己績點高一點，通過外在的認可（獎學金）來鼓勵自己。
多吃食堂少點外賣，出門曬曬太陽見見人。
跑步吧，操場塑膠跑道不怕傷膝蓋，像我這種畢業了的人很羨慕有跑道的同學。游泳也挺好的，學校的泳池又便宜又大還近，畢業之後各種游泳健身的泳池都是又貴又小…
3樓：薯條y
自信這種東西吧，還是得靠自己，要提公升自己，改善不足之處，嗯，可以去做你想做的事，多結交一些朋友，然後把自己的衣品提高提高，走路要抬頭挺胸，精神著方面的話，就早睡早睡，沒什麼重要的事，堅決不熬夜，再者，也可以和小姐妹野個餐啥的，小旅遊等等，加油！
4樓：
我在上大學之前也是乙個非常不自信的人。但是大學的多樣性，包容性給了我不一樣的感覺。
不知道你在乙個什麼樣的學校，周邊同學，老師都是什麼型別的。但是到了大學，你可以選擇自己的生活。
可以在大學裡組織參加各類活動，展示才能。
也可以好好學習，努力考證，做乙個學霸。
又可以到處兼職賺錢，為以後積累人脈經驗。
總之大學的包容給了你非常大的舞台。只要不把自己悶在宿舍，多參與學校或者社會的活動。相信多社交的你，一定不虛此行。
5樓：偏偏
應該是先打扮自己吧，但是不要太在意別人的看法，自己每天精緻的打扮，真的會讓你一天做事都比較注意自己形象，如果懶散的話自己心裡都會覺得對不起自己早上畫的妝和精心挑選的衣服和鞋子（我自己是這樣，如果覺得不贊同有，也請不要懟我，因為我懟不贏）
6樓：白日做夢吧你
先開始運動吧，運動完多巴胺分泌會讓你快樂，同時你還會變得健康和美麗！然後依據自己的情況裝扮自己。有時候，不快樂真是基因遺傳，不行也別強求。
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