1樓：歌秦
你好乙個人最大的痛苦，常常是用別人的想法和標準，來衡量和左右自己的人生
人很多的煩惱來自對自己的過分關注
你是其中之一，只是更過度而已
我相信你的敏感、自卑已經影響到你的正常學習和生活了
無他，只有改變你自己
提供幾個小技巧
平時走路時速度稍快些，遇見認識的人，不要躲閃，主動打招呼，剛開始沒詞時，直接乙個名字，擺擺手，嗨一聲，閃人，注意要主動
培養幾個好朋友。你很善於傾聽，你是個適合傾訴的物件。如果對方找到你，說明你值得他們信任，認真些，適當提供些中肯的建議
主動找朋友幫忙。要明白好關係是麻煩出來的，更是拉近雙方關係的潤滑劑，但要把握乙個度，幫忙的頻率和事情的難易程度要衡量
去參加體育活動，打籃球，踢足球等等都可以，讓自己先動起來，不喜歡人多，那就先乙個人玩，玩到出汗，再慢慢融入群體
跟人說話要盯著對方的眼睛，不要象犯錯似的，目光漂移，閃爍其辭。勇敢些
放心，沒人會在意乙個與他不相關的人的言行舉止的。人生，無非就是笑笑別人，然後被別人笑笑，但，那又怎樣
人貴在戰勝自我，超越自我
你，一定行
2樓：紫雲134
看了一下，首先想說的是：這些都是正常現象。都是人成長過程中的乙個階段。
不必因為這個而難過痛苦。也不會永遠都這樣。
突破瓶頸這種事，對少數人來說很容易；對大多數人來說，都不太容易的。
想要突破瓶頸，改變自己。需要一到兩年的正能量積累。體內正能量不停增加，那自然而然的就會改變自身的氣場，從而說話富有感染力，能吸引更多的人。
順帶一提，在提公升能量的基礎上，也可以多讀讀金剛經和道德經。這兩個經讀熟了以後也不久，我基本二十多分鐘就都讀完了。
祝福你。
3樓：朱凱驛
看你現在還是高中生吧，首先這個年紀說大不大，但也處於青春期的開始的，嚮往著外面的世界，期望著和同齡人一起交流一起玩耍。可能你的家庭和成長的環境造成了你的性格原因，但實際上可能你只是被環境塑造成這樣的，並不是你真正的性格。所以你很掙扎很痛苦。
你面對人有一種恐懼，不敢和別人交流，是一種對自己不自信的缺失，其實和別人交往沒有你想象的那麼可怕，也並不是和每個交往的人都要推心置腹、無所不談的。人生在世都是很孤獨的，最終能有多少人陪伴你走過人生，走到人生終點？所以，說穿了交朋友即是社會需求，也是個人需求，但對於個人來說也是一種奢侈品。
推薦你在孤獨時可以以書為友，在書裡尋找人生的答案。
4樓：桃花依舊笑春風
從你的表述來看，我覺得我的能力可能沒辦法幫你解決改變或者說給你什麼恰當的建議，不過我倒是覺得你可以嘗試問問心理醫生，你的描述看起來有點像自閉症。
我不是專業的醫生，只是我身邊有朋友也是自閉症，不過年紀比你小很多，今年才5歲，我覺得你可以去尋求看看他們能不能幫助你。你能發現自己的問題並尋求幫助，我覺得這是很好的現象，這個嘈雜而快速的時代，有太多人都有各種各樣的心理問題了，不是你乙個人有，可能你身邊的朋友也有其他的各種各樣的問題，只是她們從不說或者她們從不自知，包括我自己也是有躁鬱傾向，不過沒關係的，這些都是可以解決的，不要害怕，不要擔心，不要視這個問題為洪水猛獸，它只是乙個心理問題，都算不得什麼大病，只要引導干預得當，放寬心，很快就可以過去了。
當了幼師，我為何活成了這個樣子？
沒事，你不是乙個人，我和身邊的集美過的也不好，要錢沒錢，母胎單身，不喜歡孩子，甚至不想結婚。困擾我和我集美的問題就是不喜歡這一行，早晚幹不下去，但是別的行業又不會做，也怕別的行業是坑，因為不想從乙個坑跳到另乙個坑。我是一名幼師，今年是我當幼師的第10個年頭了，可我才30歲。隨著資訊時代的來臨，有太多...
分開以後，我活成了他的樣子。？
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活成了自己喜歡的樣子什麼感覺
紳士 哪怕發生多麼糟糕的事，你都能欣然接受！你愛自己，愛所有人，喜歡所有的事物，更喜歡這個世界，世界因為你變得不是一樣，你因為處在這個世界，格外的欣慰！ 創優品 算是自己記錄一下吧 這個話題有點意思 從我大學開始，我就想做一名家庭主婦，現在還沒實現，不過，我看話劇，聽歌劇，健身，吃低脂低熱量食物，生...