1樓：絕不絕望少年
瀉藥我也不是專門學心裡的，但是題主的問題我非常感同身受，因為我平時也經常產生這種心理，所以我就把我個人當時的感受跟你分享一下：首先分析一下為啥會發生這種情況，比如說你晚上熬夜不睡覺，熬到12點了，你覺得差不多該睡覺了，結果你媽看你那屋燈還亮著，會很生氣的跑過來說你怎麼還不睡覺？！這時你就頓時不想睡了。
又或者說某件事給你帶來很大的挫折，比如說失戀吧，你決心要改變自己，決定明天一早起床跑步鍛鍊體魄，結果你室友說你太單薄了多鍛鍊鍛鍊身體吧，這時你對這件事情的熱情可能會減去一大半，第二天可能根本起不來了。再或者，你熱情高漲的正要去完成乙個專案，結果你的老闆莫名其妙的衝你大吼怎麼還不去做？！然後你就想乾脆撂挑子不幹了。
好了，舉了三個例子，下面我來分析分析當時的心裡，一開始的你肯定是熱情高漲的，這種高漲源自於你覺得我要開始改變了，我要拋棄壞習慣了，我要改頭換面讓你們刮目相看，結果呢在你沒做之前就出現了其他人就表現出對你的否定，猜出了你的心思，又或者根本不相信你能做到，實際上他們根本不知道你在想啥，你做了啥決定，他們只是單純就你目前的狀態進行了吐槽，但他們不知道這麼做正好給熱情高漲的你潑了盆冷水。
人嗎，或多或少都會有些不服輸的精神，你當時就會覺得，哎呦，我剛想去做呢，你不這麼說嗎，我就不去了，哼！
注意！這並不是一種叛逆的想法，反而是自己對別人產生了依賴，此時的你在生氣的同時會覺得反正有人督促著我，我就不用自己督促自己了，然後你就對你剛下定的決心拋在腦後，繼續頹廢下去。
說白了這就是多種情感互相交集所產生的本能反應，你也可以說就是時辰的錯，但我覺得這並不能成為乙個人放飛自我的的理由，首先說白了你為什麼會被別人在背後說你，還不是因為你本來就不自律嗎，你要是一開始就早睡早起，一開始就鍛鍊身體，一開始就把工作做的又快又好，還會發生這些事嗎？！再說了，你要是真下決心要做好一件事你會因為別人三言兩語就破罐破摔了？你甚至不會給別人說你的機會，悄默聲的把所有事都做到極致，然後享受別人誇讚你的快感。
綜上所述：只有不自律的人才會有這種心理
因為我以前就是個極度不自律的人所以這種情景在我身邊發生過很多次，所以，我希望題主不要糾結怎麼產生這種心理，而是避免出現這種心理。
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