1樓：陳掠
第一可以從資訊源入手，不讓這種資訊的產生。比如，你有乙個討厭的熟人，他是影響你的源頭，嘗試改變他，或許你會有所收穫。
第二改變你的想法，嘗試深入，全面了解這中資訊背後的真偽，甚是接受討厭的資訊，乃至不討厭。
第三不去理會，嘗試積極的心理暗示，忘了這茬事，直到反覆出現也不所動。
以上，並不能避免影響，只是可能會對被影響後的你減少一些影響。因為提出問題和採取行動本身都在反應出你正在被影響的事實。
2樓：雪鳶yukitobi
我覺得這不可避免
除非你捂住眼睛，堵住耳朵。
討厭的資訊無處不在，正如人際相處過程中遇到討厭的人一般不可避免。
這句話反過來對於「不喜歡的話語」同樣適用。
面對你討厭的話，明白這句話要表達的意思，了解你討厭這句話的原因。
面對你討厭的人，明白對方的本質和性格，了解你討厭這個人的原因。
對於培養你的心胸，拓寬你的思維，有著很大的幫助有時候你甚至會發現，你並不討厭這句話或這個人，而是他觸痛了你脆弱的內心，或是讓最真實的你暴露無遺
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