1樓：小妖
忙起來，分散注意力。
我有個朋友分手後做了幾份兼職，錢也賺了，分手頹廢期也過了，還在不同的兼職上認識了不同的人，順道累並減了肥，還吸引了兼職小哥哥追求她。
失戀是痛苦的，若是能在哪個階段裡開啟新的模式也未嘗不是一件好事兒。
2樓：左茶茶
健身，學習攝影，養花，讀書，工作，參加社交活動，認識越來越多新的朋友，去做任何可以轉移你注意力的事情，既然已經確定了不會再在一起，就不要再去找他，給自己留點兒尊嚴，加油
3樓：昨夜吹南風
和我恰恰相反女朋友對我冷暴力之前強烈要求我每天匯報下今天工作和今天發生的事情早上好和晚安必須要說前期還行後面ok 對我開始漠視了有時候找她說說話聊聊天一天都不帶回的問怎麼這樣她說忙完了看到不知道回些什麼後面因為我一些問題和我冷戰提分手簡訊轟炸2星期後和我很平靜的說接觸久了發現不是她喜歡的型別所以不愛了
4樓：青澀橘
你想快點走出來，就說明你已經接受了現實。
不要聯絡他，一天一天地堅持下來，你會發現自己原來可以沒有他。
這段時間轉移一下注意力。健身瑜伽，讀書追劇，和小姐妹聊天聚會，多做些開心的事情。
不要老是哭訴自己失戀了，朋友們可以安慰你一次兩次，但絕不想看到你要死要活的樣子。姑娘，有多瀟灑，就過多瀟灑。生活嘛，還是要過的。
也不要對愛情失望，他也曾對你認真過，只是後來不合適，不能在一起了。我們不能攬下所有的問題，更不能把所有的錯誤都歸咎於他，對吧。
相信我，你會遇見更好的，更合適的。調整好心情和狀態，好好迎接自己的新生活。
你也是一道彩虹啊，怎麼能失去了顏色。加油！
5樓：木木
分手五個月，說不清走出來了沒
但是想明白一件事不管經歷了什麼，我們都沒有理由讓自己不快樂
遇到新歡，有感覺的話就去試試，沒感覺的話，就不要強迫自己。好好生活，好好工作學習。
去培養自己的興趣愛好，做讓自己的快樂的事。
愛情吧，大概是個錦上添花的東西，對的人是誰未知，什麼時候來也未知。但是只能說有的話挺好，沒有的話，也有要有自己的快樂。
分手之後，走不出才來看的知乎，後來慢慢開始回答別人的問題。
看了好多提問讓分析前任心理的問題，其實感覺，作用不大，因為看乙個人要靠時間和細節。有些細節提問裡說不出來，螢幕外的人也看不到。愛情大概是乙個人有乙個人的樣子，聽聽別人的建議挺好，還是要有自己的想法。
看了這麼多失戀，走出來，復合的問題，也沒悟出個所以然，但是有件事我覺得是可以去嘗試做做的。聽從自己的內心，讓自己快樂，珍惜留在身邊的人，讓自己變得好一點。
6樓：
都這樣了應該挺好走出來的吧，我見過因為對方模稜兩可的態度走不出來的，但你這對方都這個態度了，還是得逼自己一把，你走不出來對他一點影響都沒有，只會讓人家覺得你找不到更好的了
7樓：
我提的分手，然後找他復合
他不願意
好，那就算了！
我再也不想搭理他
隔兩個禮拜，自己來找我，關心我，我都冷言冷語，不稀罕他的關心以往在一起從來不關心我，只說我矯情也需要他關心。
現在好了，我不需要他關心，他難受了
再過乙個禮拜，求和
不回覆不搭理
不好意思，我不上鉤，就這樣叫他滾遠一點。
為什麼要求和？有的人真的很幼稚卻覺得自己分手是很成熟的選擇，說著各種大道理安慰被分手的那一方，其實在我看來這種行為真的太幼稚，可偏偏對方覺得自己很成熟。
事後卻又要後悔來求和，我是不會同意的。
既然決定分手，就不要再來打擾我。
現在我遇到了乙個很合拍的人。而他真的只是乙個幼稚的存在。
8樓：你臉紅什麼
我應該大你很多歲，但我戀愛經歷不多，心智不夠成熟，任性又敏感多思，時至今日，還同你這般執拗。
前段日子，我剛剛結束與他最後一輪糾葛，最後，我還在垂死掙扎，我說，可不可以再跟我談兩個月戀愛試一下，你可以教我怎樣談戀愛啊，就兩個月，
他說，不可以。
我問他，我是不是很傻，沒什麼成年女性的魅力，像個高中生一樣……
我幾乎沒有難過，反而覺得有點兒輕鬆的，我自己也說清為什麼。
總之，我盡力了。
過了幾天，我拉黑了他，不是怕自己控制不住找他，我是怕他找我我又忍不住對他好，既然能做的都做了，想說的都說了，這裡就是終點，實在沒必要繼續相處，難不成倆人都缺朋友？
就是這個年長我好幾歲，辣吃不過我，酒喝不過我，錢賺不過我，且即將中年卻仍同父母同住，不算成熟的男子，我糾纏了他好久好久。
我似乎只會記得他的好，從不思考其它，我們短暫的相戀，輕易的放手，在分手後的半年裡，我也有過過三次挽回，我的偏執已經讓我分不清什麼是喜歡，什麼是留戀，什麼是不甘心……
在那些不是戀人也不像朋友的日子，我們常常斷聯很久，然後又熱絡起來，甚至每天聊天，下班一起吃飯喝酒，他偶爾主動，有時冷暴力，從不正面拒絕。
大概是心軟吧，大概是累了，不想跟妹妹戀愛，他經常說我：「長不大」，是「小孩」……
其實，這話我常常聽到，早就習以為常，但他始終說的最多最多的乙個，大概如此，我才有那麼多不甘吧，大概很想去證明，我並非他眼中這般幼稚、孩子氣……
有時候，我會想，歸根結底，大概是我顏值還不足以抵消性格脾氣上的劣勢。
其實，他也教會我很多，我真的在這段感情中成長很多。
我現在還是會想他，會想要是在一起該多好。但是，我的眼淚不再為他而流。
我的理智告訴我，離開他，是老天幫我做了正確選擇，我可以成為更好的人，我有更廣闊的人生。
9樓：星瞞窗
我現在跟你一樣的情況，為什麼他要冷暴力我，因為他根本就不在乎感受。說白了，在他眼裡什麼都不是！冷暴力者極度自私，只考慮自己的情緒感受，本身思想很幼稚，需要別人順著他，沒達到目的就採取冷暴力，變相折磨你，讓你也不好過。
要是這種情況，那就以冷製冷，能過就過，過不了就離開，這種人，除非你有足夠的耐心教他成長，不然以後的苦日子還有很多。
10樓：情感諮詢師leo
你急了。
給對方也逼急了。
快速走出來就先冷靜思考下最近自己做的事兒。就明白為什麼會是這個結果。
如果錯了別給自己找藉口，自己承認並且去消化自己的錯誤。
慢慢的會放過自己。
11樓：木子大錘
他說分手看來是他自己覺得自己有不成熟不夠好的地方，他不想耽誤你所以選擇離開你，讓你找乙個更合適的。至於刪好友就是還有點啥不得吧，還想關注你，對你有點念念不忘
12樓：兩口吃個胖子
他沒有100%的在乎你，你也沒有
感情是需要相互付出的，懶人就不要奢望了
找個合拍的人很有必要，不需要彼此很累就能默契的那種！
13樓：易禾導師
你的情緒不穩定，並且目的性太強了，這個男生性格開朗非常有親和力，人緣應該是不錯的自然而然他也不缺人圍繞。當乙個人不能自控情緒必定受制於人。他一直在輸出情緒價值給你享受。
你看起來很強勢可是完全沒有感情的主導權，不是嗎？為什麼呢？因為你要學會提供而不是索取價值，否則你永遠都會死迴圈。
把每一次吵架惡化，一點小事不合意就要爭第一。你們不是乙個段位的，不建議挽回。
14樓：小桃子
和我之前一樣，不想分手提了好幾次和好，每次都被拒絕了，這樣不行啊，光糾結在要不要和好上，結果其他的問題也沒解決，還越聊越煩，再想說別的對方就不配合了。最好就不要糾結這個問題啊，做點打動他的事，或者是能讓他想起之前的甜蜜的事，他又不傻你想和好他還看不出來嗎，為什麼非要說出來然後兩個人不斷的爭執呢
15樓：zhoubhuo
你要搞清楚，乙個男生真心喜歡乙個女生是不會這樣對她的。
就算是想再看看有沒有更適合自己的，也不會說的這樣直接。
「我說:「沒有誰對不起誰我們都不夠優秀都會變得更好」他說:「我夠」
我說:「那好我不夠」
他說:「嗯那你好好加油」
他還說:「那你以後找男朋友不要再找我這樣的了不准你不好好愛自己」
從這些描述的細節中可以看出他的情商有點問題，最後一句話也暴露了性格上的問題，有點裝，既然話都說到這份上了，不知道還在裝什麼。
過好自己的生活就行了，其它的讓它過去吧。
16樓：火兒
典型的瞎折騰為什麼吵的架問題解決了麼？這些都一句沒提全在說情緒吵架解決的了問題就接著過解決不了就好聚好散冷戰管屁用啊完全不用腦子全靠情緒驅使全靠感覺感情判斷事物那不是做夢呢麼能不能把眼鏡放在根本問題上你倆吵架根本解決不了問題就是單純的傷害感情問題解決不了但是好喜歡所以就算了繼續在一起這是本末倒置的不合適的人喜不喜歡也不該在一起這點小問題解決不了瞎折騰談什麼合適
17樓：情感動物Lea
全是激烈的情緒對抗。
能挽回嗎？
能。為什麼？
原因很簡單，你們之間還能互相引起對方的情緒波動。
那為什麼還會吵成這樣？
也很簡單，不要說什麼雲淡風輕的離開，真正的分手，只有日積月累的失望。失望到最後，分勝負，爭輸贏，互相捅刀子。
因為兩個人對事物的看法不同，有分歧。你認為自己對，他也是一樣。
你有你自己的立場，他站在他的立場，在人性裡這屬於正常的現象，人的潛意識都會去爭取自己的利益。
但容易被忽略的是，在親密關係中，你們有乙個更大的共同立場，你們相愛、你們互相吸引，在「我」的立場之上，還有「我們」。
因為相愛，會讓你心甘情願放棄一些利益，讓對方開心。
所以，經常吵架大多是因為成長經歷不同，表達方式不同，雙方存在誤解。
有些情侶越吵越親密，因為吵架後會通過溝通解開了誤解，讓他們相互之間會發現：「原來ta這麼愛我，是我誤會了，不該把事情放大的」。
那吵到分手的地步，甚至長時間都是分分合合是什麼原因？
兩人之間的矛盾沒解開，越吵誤解越深，然後分手。又因為相互有感情基礎和吸引，不捨得分開，又和好了。
但為了之前的誤解會讓雙方再有衝突，就選擇避而不談。
避而不談的後果，就像在你們的心裡埋下地雷，本來可以通過溝通排掉就好了，你們卻放任，讓它越埋越深，危機四伏。
等下一次因為同樣的矛盾，引爆內心的地雷，因為積怨太多，每一次的爭吵就會越嚴重。
直到疲憊消磨完相愛和吸引，最後丟下一句，我愛你，但是我不喜歡你了。終於分手。
如何打破這個迴圈，從而讓吵架轉換成你們感情公升級的踏板。有乙個關鍵點，放下輸贏，主動溝通表達愛意。
不能總想著應該對方來遷就你。有時候你主動作出改變，他也會跟著改變。
人與人之間的誤解，無處不在，所以應該建立清晰準確的溝通模式。面對你的愛人，最清晰最直接地說明你行動的原因，你的需求，你的脆弱，你想要他行動的方向。
這很難，因為越是愛對方，越是給了對方傷害你的權利。
所以，在愛人面前尤其是發生矛盾時，越是偽裝自己把最脆弱的一面藏起來，假裝堅強，保護自己，這也越容易激發了對方想要自我保護的慾望。
然後兩個人就像彼此絕緣一樣，在溝通，在一起，卻沒了親密。
適當暴露你的脆弱，有時候就是建立親密的關鍵。
只要你們之間存在急出感情，他愛你會憐惜你，幫助你，保護你。
在愛人面前放下防備，放下輸贏，不是懦弱，反而是勇氣。讓每一次危機變成親密的機會，把誤解化開，建立更有愛、更親密、更信任彼此的溝通模式。
愛你，信任你，所以敢把手放心放在你的手裡，一般人愛到平淡乏味，你們要越愛越深。
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