1樓：混世小魔王
1.體重還是要繼續控制。
2.作為痛風患者的我建議，這個指標真的不要再喝了，我曾經瘋狂在痛風邊緣試探，不要有僥倖心理。
3.保持運動，保證良好作息。
4.尿酸高一定要重視起來。
5.常測尿酸，建議測之前5天老老實實不要瞎搞，不然不准。
我已經從730降到了528，繼續加油
2樓：鍋鍋
我跟你一樣喜歡偶爾喝酒吃燒烤吃甜食，但是我是個瘦子，5個月前喝啤酒吃生蠔痛風發作，開始吃藥，最近藥停掉了然後開始運動，準備吃點保健品結合運動看看能不能把尿酸降下去，目前尿酸470。一起加油吧！
3樓：貓虎獸
題主說對了，你的確沒生病，只是你體內代謝蛋白質出現了問題，果糖和酒精會占用你代謝蛋白質的通道，導致正常代謝受阻，然後你就痛風了。控制果糖和酒精，就能回歸正常。
4樓：凱喜博士Dr.Cash
根據描述，足夠長時間的飲酒，肉類，甜食（果葡糖漿、果糖、蔗糖等含有果糖基的成分）是導致痛風的原因，也是體重超標的原因，甜食加速了變胖的速度。飲酒，肉類，甜食；單獨都是會促進血尿酸增加的因素。
因此通過控制飲食飲酒，減少體重後，血尿酸也下降了。根據自身的身高情況，進一步減重，會有更好的緩解痛風。年輕人，恢復快。
後續保持好生活習慣，適當喝點酒問題不大；避免暴飲暴食，大量喝冰鎮啤酒，高度酒不多喝。
5樓：玄牝之門
壓力大作息不規律容易導致內分泌絮亂，體內脂肪積累多了對內臟也是一種負擔，等你把身體完全調養好再啤酒燒烤適當吃點也沒事，畢竟這病是身體內部代謝問題導致，代謝正常了也就是正常人了
關於時間變快了的問題，不知道大家是否有注意過，2012以後，時間變快了？
東圭路 簡直超快！手錶 正常 秒數12345678 以前都是1 2 3 4 5 6 7 8 的細思極恐 是我心理有問題嗎？ 小小 我也覺得時間變快了。經常感覺自己現在應該才 17 8歲，我00年的，今年20多一點 尤其是12年之後 越長大感覺越快，初中高中大學越來越快，回首往昔，總覺得很多事兒才發生...
關於彩禮問題，不知道該怎麼辦好？
是不是你爸媽逼著你們結婚的？如果不是，你幹嘛非得現在結婚。非得和現在這個結婚。你還沒畢業，對結婚著什麼急。你們兩個小年輕都沒什麼擔當，被雙方父母耍得團團轉。一邊父母咬定了先交定金再談生意。另一邊父母逼著快點結婚又滿足不了對方開的價。你女朋友像消失了一樣乙個態度都沒有，她才是主角呀。你倆才是主角，結果...
喜歡上乙個女生可我不知道怎麼辦，大家有什麼建議？
清俹 瀉藥，這個問題 O O 貌似我怎麼回答都不太適合。主觀來說，個人很懷疑這種一面之緣的喜歡的永續性和真實性。一見鐘情或許存在，但對於太過理性的人而言，還是日久生情靠譜。或者，對於題主這樣定義的喜歡把歸為好感更為合適。好，回到問題本身，你不知該怎麼辦，或者說，其實你是知道該怎樣，卻又很迷茫。這份迷...