如果你讓自己失望了，你會怎麼做？

1樓：不讓你知道

停下來，拍拍自己，和自己說，我真的是辛苦了。

不必在此刻對自己過分苛責，也停止責備自己。我知道內心會有聲音一次次冒出來責怪你自己，說你無能，但其實這個聲音並不會對你當前現狀有所改善，如果你放任這個聲音一直攻擊你，一直苛責自己，那就是在欺負自己了呀。

所以，接受它，接受當前就是這樣了。休息一下，允許自己短暫的沉淪與犯錯，然後，拍拍泥土，再繼續默默努力向前走。人生路，可長了。一起加油。

2樓：再見小孩

我有很多讓自己失望的時刻，我一般都是從各個角度反思自己為什麼會這麼做？找到自己這麼做的根本原因，因為人有時會欺騙自己。所以撇開這些，即使事實讓我自己覺得很難接受，我也會逐漸接受，並且努力再次做到自己滿意。

3樓：浩瀚星海

已經發生的，不能彌補了，那就不早一直提起，你要從中吸取教訓，不要覺得自己很笨，都是一步一步成長起來的。其實自己覺得很大的錯誤沒有影響別人，別人根本上心，不要給自己太大壓力，好好充電，會讓自己有底氣！

4樓：TINGE

失望？為什麼要對自己失望？你自己過什麼生活都是自己選擇出來的。

我會寫很長很長的日記，寫到我寫不下去偏離話題，轉到其他的事上，這件事就算過了

5樓：千肉

瀉藥，我就經常對自己失望，但是我又很快可以好起來。原因是要對自己有積極的心理暗示。每次覺得對自己失望了，就想想自己的好，看一部勵志的電影，讀一讀書，運動等等。。

把自己充實起來就好了。可能一開始會覺得這沒什麼用，但是如果每次感到失望時就做一些正能量，或者是挑戰一些自己沒做過的事，久而久之，你會發現自己變成乙個很自律並且很正能量的人，你會愛上自己！

別太難過了，消極情緒大家都會有的！

6樓：小螞蟻的微笑

失望是寄予的希望太大，所以會失望。

不對任何人和任何事情抱有太大希望，保護自己，只對可控制的自己抱有希望，願望，夢想，目標，不讓自己失望，才能證明自己慢慢在強大起來

7樓：我就醬樣

亡羊補牢猶未遲也

立即製作彌補計畫，強有力執行下去，別再讓自己失望了，如果可以從失敗中學會總結，避免後續此類失敗，還是很值得給自己鼓掌的，加油朋友

8樓：馬猴燒酒

還能怎麼做！

首先接受自己對自己失望的事實、罵自己一頓、感到悔恨、難受、鬱悶一段時間…

然後、振作起來痛改前非

然後接著做一條鹹魚、接著對自己失望

生活就是這樣的乙個過程反反覆覆

9樓：河豚愛吃魚

我這幾天，才做了一件讓自己失望透頂的事，我現在算是在為自己贖罪中吧。

所以從我自身來說，我是有寫日記的習慣，所以我會先把這件事記錄下來，等心情舒暢一些的時候去看。這個時候去看你會看的更客觀，也會發現一些之前沒有發現的問題。然後就是想我以後要怎麼改正，怎麼樣讓自己變得更好。

接下來就是實施方案，用行動改變。

失望不可怕，為同樣的事一直失望才可怕。

10樓：水滴

點兩份外賣犒勞自己，根據我自己以往的經驗，只有當自己營養不良時，才會有力不從心的感覺，吃飽了，營養跟上了，一切都好說！哈哈我發現自己最近又胖了

11樓：蔣君笛鮮燉燕窩

首先要原諒自己，因為讓自己失望是一件很容易的事情，如果每次都自責，那自責即將成為家常便飯，那會非常影響自己變得更好的動力。

首先你要把自己定位就是乙個普普通通的平凡人，平凡人要做的就是默默地努力去做，不要想結果是什麼。

12樓：夏天我要涼涼的

雖然失望了，是一件壞事，但證明你對自己還有期望，未來還有希望，這就是一件大大的好事。只要你還好好的，失望，失敗沒關係，放空自己，然後找到自己為什麼失望，想做的事，只要你不放棄，所謂失望，只會是乙個短暫的休息

13樓：HIker

對自己的失望是焦慮和抑鬱的根源。反過來也是前進的動力，看自己怎樣協調了。反正我現在正在學習和充實自己，慢慢的讓自己規律自律起來，這個過程很痛苦，也嚐嚐對自己感到失望，不過感受到自己一點點的改變，那些失望就轉變為了動力讓自己做的更好些。