1樓：judi
晚上睡覺前想一想自己做了什麼，如果你真的在這個時候為自己今天的努力和進步感到發自內心的快樂與放鬆，那麼這一天應該就是真正的努力過了。
人是很難欺騙自己的，尤其是在晚上夜深人靜的時候。
我也有假裝忙碌的時候，而且在那之後，我會更加心安理得地玩手機，但是在晚上反思的時候，我會感到痛苦，會覺得今天好像幹了什麼，又什麼也沒乾。
2樓：神經蛙
誰知道呢。
努力本來就是抽象的概念。人們習慣於從過程或結果來評價努力。一種觀點認為這樣你付出時間，精力，金錢等不管結果如何，你都算是努力了；另一種觀點是不管你付出了什麼，只要沒有達到所想要的結果就是不努力。
我認為努力往往需要你自己來做判斷。因為每個人的經歷不同，對努力的認知或者說努力的標準不同，就會產生自己對於自己行為的評價不同，而這種評價往往是較為客觀和可被接受的。
所以，不要太在乎別人對你的評價，只要你認為自己努力了，那就努力了，那就夠了，沒有必要拿一些外在的標準來禁錮自己。
3樓：安叫我好你
仔細思考自己需要什麼。實現目標要滿足什麼條件。高效施行。
案例：小b天天熬夜刷題，卷子比他還高了，成績就是不如天天按時睡覺不題海戰術的小c。本質原因是小b熬夜刷題在量不在精，且反思不到位。
急於求成的努力不會見效的。
案例：實驗證明後天努力人群並不會不自帶天賦的人群造詣更低。努力也可以拉平天賦值，天賦也可以被懶惰荒廢
4樓：玉寬陳
簡單總結一下就是，不要被日復一日夜複一夜的機械性重複欺騙，也不要被桌前久坐思想發呆的長時間停滯欺騙。
努力在於專注，以及專注於某件事的時間和效率。如果能做到健康的專注（需要更加自律）就更好了。
5樓：小南風
那我從反面來說說，假努力吧！
所以就先判斷自己是不是假努力呢。
假努力的型別有:
①看上去很努力。天天早九晚五的工作或學習，雙手忙的停不下來，一直給自己找事做，但回過頭來想想卻不知道自己到底做了什麼事。
②突然努力一下。就是我們常說的「間接性躊躇滿志，持續性混吃等死」或是「三天打魚兩天曬網」這樣，沒有持久的動力 ，懶懶散散的。
③不知為啥努力。你或許還沒開始努力，因為心裡沒有乙個目標讓自己動起來，或是就是努力了但就不知道為啥努力吧。
看完假努力的型別了，我們來說說如何避免這種假努力吧！
a.承認自己是在浪費時間。因為我們每個人做一件事都不可能百分之一百的投入精力，保持高效率，只有認識到這一點，我們謙遜的努力。
b.不要用時間衡量勤奮。這個也就是說，不要以為自己午夜睡覺，早上四，五點起床，來爭取更多的時間，把自己貼上勤奮的標籤，以為自己很努力了，其實這是不對等的。
c.目標明確，勤奮之前先思考。勤奮之前一定要先思考哈，不然你會在忙碌中失去自我初衷，丟失目的。
d.強化執行力。就像我們在生活中會被很多意外打斷我們的計畫一樣，我們一定要做到今日事今日畢，這樣我們會留出一些空餘時間給自己來消遣，打磨。
e.不斷修正自己。不管是在做什麼事情，我覺得我們不一定非要按部就班的循規蹈矩，我們應該不斷改進自己的工作或是學習方法。
好啦～也就碼了這麼點字，
我也只想把我知道的給分享出來，希望對有需要的人可以有點幫助。
也希望我們每個人可以告別假努力，做到真正努力高效的學習和工作。
6樓：灑脫
我認為，只要我們現在的努力是為了追求自己心中的目標所進行的，只要我們努力的時候內心是幸福的，那麼這種努力對我們來說就是真正的努力。
首先，努力是否可以稱之為真正的努力，是由我們自己本人定義的，其是否符合我們的內心嚮往才是評價其本質的唯一條件，旁人無權置喙。
其次，每個人的能力天賦不同，並不是說你的努力不是在進行創造性的工作或者任務就不是真正的努力，真正的努力和這條沒有任何關係。
再次，每個人存在的價值不同，做一顆小小的螺絲釘為社會主義發光發熱，只要你的理想是如此，那麼你的努力就是真正的努力。
最後，真正的努力不是說你工作了多少時間，創造了多少績效，而是你努力是為了什麼，你開不開心，你快不快樂。
最近，關於程式設計師996的工作很火，先是github上程式設計師自主發起的抵制996的活動，再到Python之父表明自己支援的態度，再到馬雲、雷軍、劉強東或談996或隱含表露自己的看法，我們都看到了並非一直工作一直賺錢才是我們追求的目標和方向，我們真正希望的都是可以在工作之外找到自己真正喜歡的努力的方向，找到那些即便讓我們007都能感到幸福和快樂的點。
你的工作是如果只是為了機械地掙錢掙錢，同時內心十分痛苦，那麼你的努力不是真正的努力。
7樓：三月風四月雨
在我看來，感覺認識乙個很神奇的物種。
在我們做一件事情的時候，如果你跳出簡單就是做事情的圈子，就能感覺到自己做的這個到底對自己有用沒有，那種直覺是很準的。
就比如說，上著高數課，你的腦子裡在幹嘛？走神嗎？很多女孩子真的很努力，他們在不停的抄著老師的板書，乙個標點符號都不放過；追求著筆記上的美觀，為乙個錯別字懊悔半天，要追求完美！
仔細想想，你在上課嗎？
想想做的這件事有用嗎？
對，想來自己都覺得可笑。 老師寫的你記住了，但卻沒有懂。這就是假的。
那回歸主題，什麼才算真的呢？ 我想說:真的東西是看不見的。真的努力不在於被別人看到，獲得如海湧動的讚美；而是在別人看不到的地方，做著對自己有用的事。
是我們用心做過的，它是有意義的。在我們的感受系統中，能切實感受到。在神秘的第七感中，會不斷提醒你它好管用哇！
願你們活得真，過得實！有腳印的走過短暫的時光，不要輕易將它浪費！
8樓：burgundyrred
首先區別一下什麼是真努力和假努力。
假努力是自欺欺人，自我感動，買了一堆資料，真正搞懂的沒有幾本，甚至刷幾道題就沒刷了，要麼是拖延症晚期，今天拖明天，明天拖後天。還有就是愛幻想，心比天高。
真努力是找對了方法且自己心中有規劃，自己給自己安排了別人很少做的事情。比如假期自己寫完了一本輔導書，或者用了自己的方式整理課堂上的筆記。
9樓：刀鋒戰士
看你自己吧，如果你為了一件事付出了很多心血和時間，就算最後結果不是你所想要的，那也是值得高興的。但是也要注意方法，不要瞎忙
在生活中什麼樣子才算真正努力了？
呦 你啊 是不是捨得犧牲自己大部分的娛樂時間去鑽研。自己對一件事情有多上心，做了多少有用工作心裡是清楚的。真正努力的人不會說反正我已經努力了，你給自己訂的目標如果拼盡全力都無法做到，那根本就不會有人去做。所以你那位朋友應該家庭條件挺好的吧，沒有生活壓力的人就會做一些面子工程，安慰一下自己已經努力了，...
高中到底怎樣努力才算真正努力？
你就是個ju 如果你真的努力到讓自己滿意了，你自己就會知道自己努力了沒有，你這樣問的話說明你還沒有非常努力。但是如果你一直堅持認真的話，你會一直覺得自己還可以更堅持 我初中的時候就是這樣，當時也算很認真的了，只要上課哪個題不懂，就把那個題放在桌子一旁，下課後一定會問同桌或者考試把這個問題搞懂，因為以...
什麼樣的算真正的窮人
蕭家三少 2019年人均家庭財富20.88W，假如男方獨子，三口人62.64W，20W大概男方三分之一的財富，房地產再佔家庭財富的六成，也就是基本掏空了男方的現金流。而這只是平均水平，中位數啃腚比這個要低。所以20W很多人要借債，而且很多男方家長也不敢跟女方說，等結完婚一旦有了孩子，餡兒也就漏了，還...