1樓：Paris
這個不是心理有問題，這只是你發洩的方式，與別人不同而已。不過我本人不太介意這樣子去發洩，我建議你可以通過其他手段，比如說你打籃球這種
2樓：老薑
看了題主所寫的內容，我感同身受，我自己在十幾歲的時候，也常常會有跟題主類似的行為，不知道題主現在是不是也在這個年齡階段。
如果是的話，那題主應該正處在青春期這個人生最美好的階段。在這個階段正是我們從家庭步入社會的過渡階段。
在這個階段，我們會有很多小秘密不想與家人分享，但內心深處又希望得到家人的理解和支援，所以內心會充滿衝突。
這些衝突在很多人身上都會存在，這正是我們成長的乙個必然過程。當發生這種情況的時候，題主可以嘗試用另外的方式，讓自己的情緒得到宣洩，使自己能夠快速的平靜下來，比如說，體育鍛煉、健身運動等等，都是一些不錯的方法。
3樓：毫光
買個沙袋，掛起來或放在牆角，心裡有不良情緒可以多打幾次，這種發洩方式在國外是乙個行業，劉德華演的一部電影中就有這一片斷：某人心情不痛快，劉德華扮演沙袋，那人狂扁劉德華一陣，氣消了，付款！將來你願意可以開個類似公司！
你的發洩方式沒問題，只要是心裡痛快了又不受傷就好，比對他人發洩要好得多！
我最近有很多煩心事，我要如何控制自己的情緒？
靜瞰世界 誠意回答，清用心看完 首先一句話開篇 煩心事能解決就去解決，如此就不用煩心 煩心事不能解決就繼續前進，無需煩心。這就是克服內心魔障的智慧型法寶。人們對很多道理 邏輯上的理性判斷都明白而且認同 有意思的是當他平時看到的時候，嗤之以鼻，覺著這麼簡單地道理一看就是如此 當他面對這個道理所對應的現...
大學生活會遇到很多煩心事，我又內向，自卑，臉上有胎記，很多事都覺得他們都在說我或是針對我，怎麼辦？
盡餘生 自卑的主要表現為過度敏感，會因為他人的一句話歸因給自己，其實，真沒必要，最好的辦法就是改變思維方式，給你簡單捋一下。首先你給正視自己的胎記，這只不過你的乙個小小的缺點不足，不能因為過度關注這不足而去忽視自己優點長處。接下來幫你分析被針對議論的事。第一種假設真的是你所想的那樣，別人對你議論內涵...
我今天有一件煩心事，不知道是不是真的是自己做錯了，希望各位網友幫我分析一下。？
不愛魚的貓 很簡單，下次你姐要你幫忙讓她自己寫紙條給你，要幹嘛，重點是啥的寫清楚。既然無法有效溝通，文字的形式是最直觀的。以上純屬個人意見 吱呀 從託人辦事和為人辦事兩個方面來看，你們都沒有學會有效溝通。有效溝通體現在日常工作，生活中每乙個細節，比如領導交給你一件事，他只會說，你把這個專案的方案寫一...