1樓:興隆法雨
孔夫子說三人行必有我師,人都有長處和短處,你用自己的長處,回答了別人不知道的東西,而你自己有問題,恰恰是你自己的短處,所以人都自己的刀削不了自己的疤。
2樓:七分熱
我也是這樣乙個人吧,平時比較樂觀,安慰別人頭頭是道,學過一些簡單的心理知識,但有時自己難受卻沒有辦法。每次事後我發現我為什麼難過,其實自己並不清楚。表面上好像因為學習壓力太大,亦或是和朋友鬧矛盾了。
仔細想想,原來我把好多負面情緒都藏了起來,比如好幾天前不小心丟了東西,昨天因為小組合作豬隊友導致忙到深夜補成果----等等等等。終於,有乙個契機爆發了。
安慰別人可以詢問緣由一步一步解開心結,自己難受是結太多了,理也理不過來。
不過還好,我自癒能力還行。每次難受過一兩天就好了,畢竟生活還在繼續。
3樓:悟心
這或許體現出對自己、他人的態度不一樣哦,這是內化成了我們一貫的處事方式,慢慢的淡化了自己覺察自己問題的思維,在認知上可能變得狹窄咯
4樓:霸氣寶寶
我說不上具體理由。但是,舉個例子。
本人從事教育諮詢工作6年,面對考研,面對考證,都會反覆思考,到底值不值。一點也不像,我諮詢客戶的時候那樣,會有很多話術來說服對方。
大概可能是思考方向不一致吧。
5樓:何人共與醉
不管是安慰他人還是自我安慰,性質是相似的,前幾天我在微博更過一條《如何安慰他人》的短文:
D8.如何安慰他人
當見到因失去摯愛親人、遇到重大挫折等而痛苦的人時,很少有人知道該說些什麼。我們希望表達同情和支援,但我們時常詞不達意。
當然,我們可以提及失去的人、物以及遭受的苦難,通常這樣的經歷是難以忘懷的。
這時候應該說些什麼?可以試試「很遺憾」、「為你感到難過」,然後停頓。
不要試著用樂觀的前景安慰那人。不要暗示這一損失不是最悲慘、最可怕的事情。也不要就此人的生活重回軌道提供建議。
這些努力可能出自好意,但最終會貶低那人正在遭受的痛苦。只是提供衷心的同情就可以了。只要點頭傾聽,不要妄下判斷。
「越早放手越好」
「你會度過去的」
「他要是怎麼怎麼樣就好了」
「你還年輕,你還可以有其他的機會」
「你還有許多年的好時光」
我希望讓題主苦惱的,只是「難過傷心」這樣的情緒讓你覺得很糟糕,而不是苦惱「這樣的情緒怎麼會發生在我身上」,因為負面的情緒是有價值的,其實能夠知道題主為什麼而難過傷心會更有利於我給你提建議,但只是針對這樣的負面情緒,最好的緩解方式就是如同你安慰別人那樣,有乙個人能夠來安慰你,僅僅是坐在你的身旁,傾聽你的故事和反思,肯定你承受的痛苦,默默拍一拍你的肩膀。
因為有些事情是不容易理性地去分析思考的,比如失戀,難過之餘大概率是不能說服自己用簡單的幾點理由就放下這段感情,這時候向他人傾訴會顯得更為有效,因為跟別人說自己的傷心事你可能需要一些空間來組織措辭,總之會進行一些「修飾」,而不是百分之百心裡想到什麼就脫口而出,這樣能幫助你更好地理解自己傷心的原因,同時你也會努力去尋找如何讓自己振作起來。
如果你不太願意把心裡事告訴其他人,那麼他人沉默的陪伴也是有效的。
再者,如果你就是想自己把自己的情緒給搞定了,不妨找個時間,去稍遠一些的咖啡廳,坐下點杯熱飲,周遭都是來來往往的陌生人,看看他們的表情,品味一下可能代表的複雜情緒,冷靜地想一想最近發生的事情。獨處的空間會讓你稍顯平靜。
以上或許能有效地讓你自己的情緒好轉。
因為你就是你,你熟悉自己的一切,你也知道你將會怎麼安慰自己,你總能找到一種說法來攻破對自己的暗示——如果你想的話。痛苦的當事人還容易陷入乙個怪圈,「要是……就好了」,於是可能更多的是對自己的指責而不是包容。因為有時候你確實難以包容自己,或者你不確定包容自己這樣的做法是否正確,這時候你會更需要另乙個人來重新建立你的「價值觀」,去思考「別人可能會怎麼覺得、怎麼做」。
6樓:妮妮
幹嘛偏要安慰自己呢?過得不好就和爸爸媽媽聊一聊,或者發洩一下,做點讓自己開心的事情,或者誰讓你不舒服,平靜的溝通一下問題。
開開心心每一天?
tyj 我得誇你一下,你寫的還不錯 至少和大部分新手比 雖然問題真的不少,要改的地方很多。改改的話,你或許能靠這本書吃訂閱呢。你應該不算新手吧?有討好讀者的意識,確實像是個半新人,還可以。下面說下問題吧。開頭苦大仇深,也不是不可以,但開頭短短的篇幅什麼也交代不清楚,主角為什麼自殺?那個反派是誰?他們...
看老媽每天開開心心的,可我卻提不起興趣,感覺生活沒意義,甚至偶爾還想不活了吧,沒意思。該怎麼生活呢?
Jagu嘉穀 1 先找到自己熱愛的東西,到底最想要什麼?睡前多問問自己,多思考,這需要一些時間,但是很值得你去花時間思考,因為會給你帶來目標感和方向。2 花心思打磨自己的本領,不論你擅長什麼,把它練到極致,就是你的本事了。有本事的人,放在那裡都可以活得很好。3 多走出去,看看世界看看書,找到乙個目標...
來說說,你多久沒有開開心心的笑過了?
吡吡芭比波比 兩天。在兼職的時候,認識了乙個姐姐,本人女 覺得她超級溫柔,屬於小迷妹!每次看見她都很開心,一見到她就笑 這幾天沒上班看不見她!難受 你野爺還是你爺 從今年7月到10月,我喪了很久,曾經特別熱愛生活的我開始找不到人生的意義,我開始厭倦世界的每乙個細節,但好在,我有一群可愛的朋友,我也堅...