1樓:張叉叉
.接受心理諮詢以後發現看似很小的問題都有其很深的根源,例如原生家庭的不完滿等。
而這些很久以前的問題對映到現在發生的事情上時,有可能極端化我們對於某一些事情的看法,因此很多人對一些其他人無法理解的方面有特別的執著。
而如果不重視並且找到根源的話很有可能,這將會在某一些時間看似毫無徵兆的出現,給生活帶來巨大的影響(諸如抑鬱症),然而我們一臉懵逼,不知如何應對。
因此了解自己的內心是很重要的。
知道有問題但不解決就像是埋了一顆定時炸彈。
2樓:中潔心理諮詢工作室
您覺得強迫症是乙個低階心理問題嗎?如果是低階心理問題那麼又是什麼讓您花費大量時間的呢?您又為什麼會糾結這麼久呢?
其實心理問題說小了就很小,自己就可以解決,但是一旦自己解決不了又不求助專業諮詢師,那麼這個問題只會越來越嚴重。您說的心理問題具體是指什麼呢,如果自己真的解決不了,建議可以去諮詢室尋求專業諮詢師的幫助。
3樓:心理諮詢師陳俊鋒
這不是乙個是否值得的問題。因為無論是否值得,都會付出相應的代價。直到你從中獲得領悟,獲得心理上的成長,才會發現原來我的問題是要告訴我這麼重要的東西,非常感謝!
4樓:borisxian
糾結於心理問題,想要靠自己去徹底克服,,結果越陷越深,感覺失去了很多,
你感到痛苦不堪,
因為你希望如他人一樣快樂和幸福?
為了得到他人一樣的快樂和幸福,
除了想自己解決之外,
自己採取了什麼具體的行動?
自己堅持了什麼具體的方法?
自己堅持了什麼改變?
其實這就是與自己談判,
認識到自己的利益和需要是第一步,
第二步是創造選項,
第三步是選擇選擇,
第四步就是行動,行動,再行動。
5樓:心理學者-S
如果是強迫症的話,如果不是那麼嚴重到影響自己的日常生活,那也不用看得太重,畢竟或多或少每個人都有些強迫症!
心裡問題不容小覷,它直接影響著你的生活質量和對人的態度,甚至你的行為和認知!這些都可以讓你從乙個正常人變成乙個無法想象的人,你說值不值得
6樓:深圳老土
有些心理問題和習慣糾結有很大關係,或者說有這些問題的人習慣糾結,糾結又加重了他的問題。在其他人看來,放下就得了,何必糾結呢?問題是,陷入這種糾結的人往往無法放下,因為這種糾結一般帶強迫性,不是想放就能輕輕鬆鬆放下的,所以有時還是得靠心理諮詢師來幫他擺脫這種糾結。
當然,問題如果不嚴重,如一些輕微的強迫習慣,確實也不必大當回事,有些問題本來不是問題,當你把它當成問題時,它還真就成了問題。
7樓:無我
暈倒,心理疾病就是想的多的問題,你越糾結,越要靠自己的思維去解決,那不就是問題越來越多嗎?現在學會放下,立足當下,不瞎想,多行動,哪怕是要瞎想了,趕緊起來洗臉,洗衣服,或者出去散步,跑步都可以,相信你會做到,並體悟到行動帶給你的快樂。
8樓:ii小小孩
糾結者大部分是不敢面對現實的人,由於本身的意志不堅定,比較容易受到外影響,所以在選擇上無法堅持到底。那麼現實是什麼?現實就是無論怎麼選擇,生活中的一些小事結果區別不大,但糾結者總想逃避對選擇的付出而獲得結果最大的利益,他不明白,選擇就是結果,因為選擇就是一種力量,一種內在的氣勢和魄力,結果在選擇時就已經決定了,雖然它顯露還需要時間。
所以,在選擇時做足功夫,一旦做出選擇,就不要再考慮結果,什麼結果也要去接受,因為必須接受。
你們為自己的心理問題付出過多大代價?
強迫症,讓我失去了朋友,失去了自尊,失去了與人交流的能力。我不敢與人對視,一看別人眼睛,就害怕別人看穿我,甚至花半天時間去想,對方到底有沒有看穿我,有沒有瞧不起我。一抓到幾個不對勁的地方,我就使勁琢磨,還會幻想,別人看穿我後,對我有哪些惡意的想法。即使沒惡意,我也會無中生有,認為他們有惡意。然後,我...
西德為了統一德國付出了哪些代價?
壹大師 東德貢獻了乙個巴拉克,撐起了德國足球最低潮的幾年。貢獻了乙個默克爾,領到德國成為過去十幾年發展最穩定的發達國家。應該是回本了 已登出 西德總理阿登納為了讓世界接受德國,向西德民眾同時也跟東德民眾說道 我們要放棄德國是德中國人的德國,要讓德國變成歐洲人的德國。以放棄狹隘的國家主義為代價換取歐洲...
小時候因為頑皮搗蛋付出了什麼代價?
夜嬰 大概小學一二年級的時候,老宅那邊有片大水塘,平常會有隔壁鄰居來這邊洗衣服,所以有那種很簡陋的臨時小水橋,用木板簡單搭建的那種一般僅能容納一人,和小表弟貪玩去橋上背對背玩水,結果表弟沒事先告訴我抬起了他肥嘟嘟的屁股,我以拋物線形式飛了出去,頑強的求生欲使我蹬腳划水,幸好大人很快趕到把我救起來,自...