1樓：
誰都有一些讓自己覺得自卑或者恐懼的經歷，並且想起來就會心有餘悸，讓你畏縮不前，這會影響你在後來的發展，不管是心理上的發展還是事業上的發展。但是我們克服它就好了啊。
首先，不堪的記憶是抹不掉的，但是希望題主記住，它只是記憶而已，一段經歷不能代表事情發展的普遍規律，甚至可以說，有的事情的記憶沒有任何用處。比如說，題主覺得自己那時候醜陋，然後被同學嘲笑了，其實這只能說明那些同學很幼稚，那個時候還都是孩子，不懂得欣賞別人的外在美和內在美，只是一味地找事情覺得好玩。現在，只要你重新出現在大家的視線裡，沒有人會這樣嘲笑你了，因為大家都長大了。
那麼題主的那些記憶有什麼用呢？用來作為經驗？沒用了啊，和現在的情況根本對不上號。
你要知道，現在和小時候不一樣了，周圍的人，還有你自己，都不是過去的你們了。所以那段經歷扔掉就好了，對，忘不掉，別去想它就好了啊。
題主現在要把自己當成乙個孩子，乙個什麼都沒有經歷過的孩子，因為你那些之前的記憶沒用了。現在你把自己當成乙個孩子，對這個世界充滿美好的幻想和好奇，去探索一切覺得有意思的事情，放開了和這個世界交流，和別人交往，不要害怕，並且你要一遍一遍地告訴自己，這是和小時候不一樣的世界。多笑笑，帶著那種自信的微笑出去，這是讓很多人對你友好的不錯的方式。
試想一下，你遇到乙個面無表情的人，和乙個平易近人面帶微笑的人，你更想和哪乙個交往呢？
在找到朋友、克服孤獨這方面，題主可以參加自己大學的心理類社團，一方面可以發現自己心理困擾自己的一些問題的解決方法，另一方面，我覺得加入心協的同學很多都是願意敞開自己心扉的，和他們交往會有一點零距離的感覺，也就不會有孤獨的感覺了。
偶爾回首往事麼，就像我現在這樣，睡不著就胡思亂想，就要想辦法把自己的內心變強大。你要告訴自己，現在的你很優秀。你看，在那樣的不堪和苦累中都熬出來了，說明你是無敵的。
對，你的精神很強大。
總而言之呢，如果你想忘掉過去，就把這當成乙個新的世界，把自己當成乙個孩子，去好奇去體驗去經歷，建立新的好的記憶。
2樓：清 歡
大學是乙個新的開始，你可以拋棄過去，真正活得很精彩。但是也挺遺憾的，大學是乙個需要學會獨處，享受獨處的時間段。因為在大學大家從天南地北來，到天南地北去，深交的時間總是不多，所以交到真心朋友的比較困難。
加入組織容易交到朋友，但未必能說真心。加入喜歡的社團遇見的同好會更有更大概率是同類。學會讓自己變優秀吧，好好學習，好好生活，這也是上大學的原因，這樣會有更多人欣賞你，會願意和你交朋友的。
其實如果發現了你的改變，以前的同學也沒那麼抓住過去不放。
被孤立被排擠其實沒那麼容易放下，當你有乙個好的交友環境的時候應該不那麼容易想起這些事吧。
3樓：Sandy
怎麼說呢，我以前的經歷和你也挺像的，但人嘛，都是差不多的。
何況中國的人那麼多，像我們一樣的人也有很多，不都繼續從地上爬起來，拍拍灰塵繼續往前走嗎？
你的未來一直掌握在你手上，一直。
4樓：Mr.Li
「認識你自己」這是希臘德爾斐神廟門楣上的銘言，後來被蘇格拉底作為自己哲學原則的宣言，這也是我要對你說的。
可能你會覺得自卑，源於自己從小形象不佳，被同學孤立，內心想找人交流，卻總是無人可傾訴。即便有人聽你嘮叨，你也是無法敞開心扉，不能或者說是不敢表達自己真正的想法，擔心面前的這個人也會與其他人一樣，離你而去，自己又陷入孤立無援的狀態。我曾經也有過這樣的經歷，索性當時年紀小，沒想那麼多，大大咧咧的就過去了。
現在回想起來，還是有些淒涼的。
過去的不能改變，立足現實，面向未來。
如果，你現在沒有真心朋友，不要害怕，因為大學還有幾年的時間。不要著急，不然別人也會誤會你的。大大方方的做你自己，多讀書，當你攝入的知識量以及知識範圍很多時，跟別人交談時也就不會有畏懼之心了。
最重要的是要了解你自己，不要遮蔽自己內心的想法，讓它們流淌出來。比如你要跟人交流一時，你會擔心說不好怎麼辦，插不上嘴怎麼辦，適時的憂慮是必要的，但不要過多的擔心。當這些想法流露出來時，勇於接納這些想法，然後你會意識到「哦，原來我是這樣的人啊」。
認識自己後，那就一步步的來吧，不要奢望突然變成「交際花」，先從身邊的人——舍友，一起上課的同桌等打招呼開始，然後多說話，多傾聽，善於發現別人的好，做乙個心胸寬廣的人，不要有「玻璃心」。祝好！
5樓：楊諾殷
說實話我從小就被欺負的但現在就算人緣再好也會耿耿於懷心裡有條刺就算怎麼假裝心裡還是騙不了的（還有為什麼同是大一新生你還比我大一歲。。。）
如何坦然的面對過去的痛苦與不堪？
不斷往生活裡加些新的東西，用處雖然不大，但原地踏步也比靜止好。面對巨大的人生失誤，有能力的用事業，大部分人還是普通人，會用婚姻和生育去解鎖新事件的發生，迫使自己轉移注意。其實很多事情倒推回去，該發生的還是會發生，就像鉸鏈一樣。當時什麼狀態就是會做出什麼選擇。所以把它歸結於命運可以坦然一些。不要過度同...
面對過去，我該如何回想？面對現在我該如何對待？面對未來我還如何規劃？
韋某愛學習 你說了，面對過去，你會回想，回想的方式有很多，比如乙個禮物 一句話。面對現在，你現在的工作要做好，面對現在的生活，你要照顧好自己，早中晚餐都吃好喝好睡好。面對未來嘛，我相信你也請你相信你自己，最好的規劃是反省前面的路，基礎在給未來做鋪墊，現在就是未來。 破折號周 豐子愷在其著作 不寵無驚...
如果可以對過去的自己說一句忠告，你想對過去的自己說什麼？
要記得現在的悲歡，要去努力讓悲變成歡。現在的不幸福都能成為努力的興奮劑，還有一年，哪怕去了個破大專，那裡也有轉生本的機會。要記住，現在人們都講人人平等，沒有我不值得和不配的。要記住自己的夢啊，想想父母，想想未來。我不甘心自己這麼平凡，也不甘心讓父母一輩子也沒享過福，不甘心自己只能娶乙個不愛的人，糟透...