怎麼讓自己過得充實而且不累?

時間 2021-06-03 01:03:06

1樓:隕落星辰

想讓自己過的充實而且還不累必須把時間安排的滿滿的,勞逸結合,調節身心,做到身不累心不累。工作的時候不僅要專注而且還必需要專業才行,專注做事的人才是有魅力的,工作的時候如果專注了,會學到很多新的、感興趣的東西,這時候的心情是別人無法體會到的,也是在平常體會不到的。在玩的時候可以玩得很開心,偶爾也可以發發瘋什麼的,不必時時刻刻都保持安靜,既然是去玩了,就一定要開開心心的玩,不要掃大家的興,這樣自己也不會很開心。

做乙個對待家人是有擔當的人,要敢於擔負起自己應該擔負的責任,勇於承擔,不要總是認為這跟你沒關係!既然你屬於這個家的成員,你就有責任、有義務對這個家付出自己的乙份力,無怨無悔,因為這是你應該做的要做乙個對待朋友豪爽大氣的人,不扭捏、不耍心眼才值得和別人交朋友,小氣吧啦的人大家都不喜歡,耍心眼人的都厭惡!對人要真誠,尤其是對朋友,做自己就好。

對待生活要永遠充滿激情,在生活中可以切換到不同的狀態,做個手心向上的人,Sunny自然灑進來!只要善於觀察、善於發現,就會對生活有不一樣的解讀,人生也會變得不一樣。做事情講究利落而且高效率,做人一定要簡單而且真誠,人生目標一定要堅定而且明確!

要有自己的主見,做個行動派的人,跟隨自己的心,生活會因你而變得更加美好。當然還要報仇良好的心態。

2樓:便利員kiwei

熱血沸騰的累,產生共鳴共享,你也不累了。找準自己熱愛的事業,就是找準自己會熱血沸騰的點,能持續的,我說過,人得學會燃燒自己,但是還得燒準了,燒好了才行。你出去吃個飯和鄰桌吵架打破了頭,這不是燃燒自己的熱血,這是浪費時間和精力。

我以前遇到不快很容易表達出來,但是現在我會讓它過去。因為我還得有正事去幹。找點正事讓你熱血的事幹,你就不會陷入那些無聊的爭端中。

但凡是無聊去爭辯的,都是沒找準自己位置的人,這種人,你看知乎特別多,所以無聊不無聊找準沒找準,和學歷知識一點關係都沒有。

3樓:小橘子

「累」------本質是失衡的一種表現,與性急有較大的關聯。

通常是心力大於行動力而結果又不及並造成身心的本體虛空症狀。

當你充實的時候

說明你獲得由充實帶來的成就感大於自己的行動力你就不會在乎累不累

當你感到累的時候,其實你並不充實,也許只是一些無用功,收穫遠遠小於行動力。

4樓:喵星魚

想要充實就要有計畫。

長期計畫、短期規劃到日常計畫。

計畫一定要合理。不能制定完不成的計畫,不斷給自己畫大餅只能增加焦慮感。

定計畫時,最好是「我今天要做完什麼、做到什麼」,而不是「我今天要做什麼」。

將它們寫下來,然後一一完成,沒完成一樣就劃去,像在玩闖關遊戲,很有成就感,這樣就很充實。

想要不累,那麼記得:別熬夜!別熬夜!

別熬夜!如果一項計畫或者工作你無法在正常的工作時間內完成,這只能證明你的計畫不合理,通過「起早貪黑」去完成會增加身心的疲憊感,一段時間後就會頹廢下來,下意識排斥做任何事情,然後逐漸產生拖延症。

所以,做計畫別太嚴肅了~像我就會列上今天默寫昨天背過的10個單詞這種分分鐘完成的小任務。但正是這種小任務,堅持乙個月後就變成了了不得的收穫!(PS:

這應該也等於讓自己獲得儀式感)。

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