1樓：零歌
如果覺得可以的話，先從乙個人出門開始吧，用不著跟別人商量也不用遷就別人，想去哪兒想吃什麼完全由自己決定，和陌生人打交道很容易的，沒什麼大的交集以後也不一定會再見到
我就是這樣逐漸更正自己的社恐的，不過每個人不一樣_8(:з」∠)_以前被食堂阿姨反問都會轉頭就跑，拒絕一切問路一切別人的幫助，到現在看到乞討的人就給點零錢，遇上推銷的都能從容的應對幾句再禮貌拒絕
既主觀又被迫地學會了基礎社交_8(:з」∠)_
2樓：言兼
身邊有朋友就經常和朋友一起出去大方一些多請他們吃吃喝喝讓他們帶你玩久了就習慣了
身邊沒朋友的就自己出去大小拍檔吃吃喝喝和小店小攤小販閒聊久了就會說話了
3樓：九月Smile
宅在家裡時多看些正能量與喜劇片或小品。多笑，發自內心的笑。
每天都照鏡子並對自己說激勵的話，比如：「加油，你是最棒的。」之類的話。
每天出去時記得微笑，就算內心不開心，臉上也要有微笑。
不需要刻意的與人交流什麼，只要順其自然的在該說話的時候認真的說。與人交流時看著說話人的眼睛並不時的點頭。（當然還是要聽他講的是什麼）
找乙個可以交心的朋友。這一點很重要。
找乙個興趣愛好，如：打籃球，唱歌，轉筆，之類的可以交到志同道合朋友的愛好。
4樓：南小落
缺乏社交這一點，我覺得屬於認知問題。
我也和樓主一樣，不太會和他人交流。但是，缺乏社交，難道就意味著要變成別人眼中的人嗎？缺乏社交不可怕，關鍵是，缺乏社交對你來說意味著什麼，你想要的社交方式是什麼。
如果你明白這點，就不會再擔心了。如果你喜歡獨處，就沒必要強行合群，參加那些淺層次的社交。
如果你想交一些深層次的關係，可以沒事和僅有的朋友一起聚個會之類的。
關鍵是結果！你到底想要什麼！
不要拘泥於形式。
以前我高中班級想搞乙個同學聚會，有點糾結。其實我是不想去的，但是我總是告訴自己，不去是不是不太合群。
這個觀念"不合群不好"一直在影響著我。後來我突然明白了，我喜歡的是獨處，我喜歡輕鬆愉快的聚會，人太多我不喜歡。
於是我果斷不去了。約了幾個想見的同學一起，達成自己的預期結果。
所以，明白自己想要什麼很重要。
別管他怎麼說，關鍵是你怎麼想。
5樓：周春霞
好多女人在外面，把自己打扮的乾乾淨淨，很有氣質感，是給外面人留下好引象，但家裡沒有外人看的見，物品亂也對自己形象沒影響，找女人要內外結合，來交友更完美，也許好多女人，結婚了會改變家中整潔。
6樓：
出去的時候，別太關注人，把自己當做是個周遭的人的觀察者，這旁呆著，了解附近的人最近關注點，受不了可以去試試看看各種小孩回歸那種純真自然的狀態，時間久了就會發現:如果可以，還是想當個偶爾入世的人
22歲的我該如何是好，天天宅在家裡天天打遊戲。我該怎麼辦？
我覺得我就是這種情況。一樣的年紀。感覺夢想很大，但是壓根就是大白日夢，眼高手低，自己瞧不起自己。然後體力也不行，每晚熬夜看劇現在肝疼。啃老。昨天玻璃心被打擊了還想自殺。我本來想問22歲，不想學習，但看到了你的問題。看了所有的回答，然後感覺有了一點點動力。放下手機發現我面前是英語的書和筆記，雖然不知道...
父母給我貼標籤 對別人說我孤僻 內向 宅在家裡不出門，讓我很煩我該怎麼辦
海亮 別人的評價未必正確，你要知道，人不同做事的風格不同，你如果感覺舒服就繼續做你自己，別人以為的只是別人以為的，而你是做你自己，不是做別人，如果你想從別人那得到認同，你永遠得不到，永遠會不安，你真正的心安就是明白每個人不一樣，我這樣做沒錯，別人怎麼說只是別人的想法，跟自己沒關係 李佳的幸福夢想 你...
親戚是老師在家裡違法辦補習班我該舉報嗎？
不屈 先說違規補習這件事，你要舉報當然可以，這個我覺得沒什麼，雖然老師工資確實低 我這裡3000 開補習已經成了一種很正常的事情，但是它確實存在一定的問題，要去補習還是去報班比較好 但是，除了補習，題主下面的話都是題主的主觀判斷，目的就是引起我們對這個么爸的不滿情緒，我們看一下 而且他辦班說是給奶奶...