1樓：star
不斷探尋自我，可以找書籍，不斷問自己到底想做什麼。
如果覺得沒有人可以傾訴或者沒有人懂自己可以把想到的或想說的都記錄下來。
不要焦慮因為很多人都會迷茫，迷茫是很正常的。
2樓：魯七爺帥呆了
是時候出我的大招了！！！
朋友看過來！！！
我有一些不成熟的小建議，不知道當講不當講——
把時間花在值得做的事情上
合理利用時間這個點，從小到大我們聽到膩了。
但是，大家都能清楚知道，我們應該把時間花在值得做的事情上嗎？
如果有的話，焦慮應該能減少99.999%哈哈哈。
畢竟你都忙著在做值得做的事情，哪來的時間去想東想西，焦慮來焦慮去的。
①要看收益值和收益半衰期，看這件事情是否值得你做。
收益值，即這個事情可以給你帶來什麼收益，可以從精神層面、物質層面、身體層面來分析。
比如說，打一場遊戲，會獲得很高的愉悅感，看一本書，可以獲得知識，打一場羽毛球，可以增強身體，學一門廚藝，可以增長技能等等。
收益半衰期，即要看看我們的收益會不會隨著時間流逝，而衰減。半衰期長的時間，影響會持續較久。
比如說，打遊戲是高收益值，但是短半衰期，即短期開心，長期無益。在生活中，我們很多人都只會關注到一件事情發生的時候，給我們帶來的好處，但是沒有去想太多，長期做這種事情，對我們以後有什麼好處。
比如說，很多人下班後的時候，都是通過玩遊戲來放鬆一下自己，但是沒有想到，這種情況持續下去，對自己的生活是沒有任何益處的。
當然，看綜藝節目，肥皂劇，刷抖音，看直播等等，都是短半衰期的事件。
②少點做短半衰期的事情。
我們生活在乙個節奏特別快的社會，所以總是很容易陷入兩個選擇無能和執行無能當中。
什麼是選擇無能？
即，老子面前好多事情要做，不知道要做哪件事情做。
執行無能就是，拖延症，老子知道哪條路好走，但是老子不想走。
所以，我們一旦確認了要做什麼事情，就一定要去做，千萬不要拖延！不要拖延！不要拖延！
拿出你打遊戲的激情來對待這些長半衰期的事情，那你走人生巔峰，指日可待啊！
當然，這不代表著，我們就不要享受當下的快樂，遊戲還是要打的，奶茶還是可以喝的，不要以做短半衰期事件為我們生活的重心就可以了。
我不管，我碼字很累，我要求贊！
3樓：語上語
找一找你迷茫無助的原因。
然後再尋找解決的辦法。
但即便知道迷茫原因，也不一定就能改變這種情況吧，就像我有時候也不想工作，不知道為什麼工作，不知道為什麼背井離鄉。痛苦煎熬著，感覺只是為了生存著，好像什麼事情都沒有動力，不知道未來要追求什麼。
其實很想陪伴父母，但是又捨不得來之不易的工作。回家沒有好工作，也會讓父母更操心吧。每天做的都不是自己想做的，想改變但是又不想改變。對未來越來越迷茫了。
感到很喪很孤獨很無助怎麼辦？
Try.One 希望沒有人會像我一樣翻到盡頭，如果你和我一樣也翻到盡頭，希望你明白，我在努力好好活著，你也同樣要，而且其實世界上有無數個你我這樣的人，他們有些可能沒有機會來知乎這個平台，或者沒有時間，總之，希望我們繼續好好活下去，乙個人，孤獨，我們可以調整自己，乙個人，不孤獨。加油！這段文字不長，並...
總是有很孤獨很無助怎麼辦？
啦啦啦啦 看了題主的文字，我表示真的很心疼。既然題主說出來了，我想跟題主說乙個解決辦法吧。真誠臉 往往人孤獨就是因為沒有陪伴，那我們就找個人陪伴就好啦。現在大資料時代，你可以在網上找乙個能夠理解你的，明白你的小心思的人。實話實說，我現在正在乙個平台上做陪聊，你可以去試一試 滑稽 也算推自己的業務了。...
大學很迷茫怎麼辦？？
美術志願諮詢師 在讀大學期間，有一段日子迷茫是很正常的。有幸結識乙個清華的朋友，他講，他也擔心以後找不到乙份好工作。當時他為了考四級也和我們一樣，需要花費不少時間背單詞，只不過比我們效率高些。誰的青春不迷茫呢？都是第一次做人，很多事情都是第一次體會。第一次讀大學，第一次談戀愛，第一次擺地攤，第一次創...