1樓：森原
自己做菜！做不一樣的菜。
比如玫瑰盛宴：玫瑰醬，玫瑰酒，炸玫瑰，炒玫瑰……附上我上週的作品：
詳細的做法，可以檢視我在另乙個問題下的回答：
做哪些事情可以提公升生活品質？
2樓：自己感受
（一人食多圖預警）
從每天給自己營養搭配做飯按時吃飯開始
早上起來先喝杯溫開水
吃個蘋果煮個雞蛋喝杯牛奶隨便選一種主食
養成這樣的習慣每天都是精神氣爽的開始的
一人時也可以很精緻
3樓：
乙個人就要像一支隊伍，對著自己的頭腦和心靈招兵買馬，不氣餒，有召喚，愛自由。健身讀書交友旅行，人生那麼長，我們要懂得好好取悅自己。
4樓：寒玉小公舉
卸腰。這老一套的問題，咱能不問了嗎？！每次答我的內心都是崩潰的。
乙個人高質量活著？你們為什麼那麼想乙個人活著，到底是為了顯示自己很酷和這個世俗格格不入還是單純的性格孤僻不想和這個世界說話？你生在這個世界上，就必須要和人打交道，這是無法避免的，我們都說孤獨的人是強大的人，知乎也有很多問題如果乙個人生活在地球上巴拉巴拉之類的，但是！
但是！那些都是臆想！
提這個問題是因為現在的交流快捷，速食但是人的內心越來越空虛，就需要填滿。但是你能想到如果在乙個風和日麗的天氣，和幾個好朋友進行深度的交流嗎？有些靈魂的碰撞是交流才可以帶來的。
當然，為了切題我還是要說，讀書，健身最簡單直接的兩個辦法，就這麼簡單。
就醬，漸離易水送荊軻！
5樓：乙個不會說話的笨蛋
我覺得就是應該不做讓自己後悔的事，或者是說應該少做。就好像我現在特別後悔大一大二時的碌碌無為，覺得應該多做一些讓自己充實的事。
還有就是興趣不僅僅是一項興趣，可以把興趣變成你的特長。
6樓：Tinys
有錢...不用為瑣事煩惱...//吐槽下一線城市單身狗買房好艱難啊...
健身..心態完全不一樣...
週末朋友約飯...聊天...學習,補覺,健身..
7樓：
乙個人提高生活質量的方法應是不斷的去充實自己保持好奇心和不斷的學習。
學會做菜
找到愛好
多去旅行
除了這些以外最最最重要的就是多看書最近在準備關於證劵從業的考試和學習一門外語學好一門外語是一件非常酷的事情。
乙個人住如何提高生活質量？
宋宋123 1 蘭蔻粉水，倩碧黃油，小棕瓶精華，雅詩蘭黛粉底，植村秀卸妝油，阿瑪尼口紅.2 德國OBB ROYAL BED 鵝絨床品 鵝絨冬被 空調被 春秋被 鵝絨枕 3 胡歌同款野獸派睡衣 4 床頭放幾本提高個人品質的書 5 自己喜歡又穿著舒服的衣服 Adi Nike 6 冰箱裡放一些自己喜歡又營...
怎麼提高生活質量？
禿子小姐 1.不要熬夜。健不健康倒是其次的，一過晚上十一點，人就會胡思亂想，錯過的前任和沒把握住的機會乙個都不會放過你。2.保持閱讀的習慣。盡可能的多讀書可以幫助你建立自己的邏輯體系和判斷能力。3.不要談湊合的戀愛。不合適的戀人並不能帶你走出孤獨，只會加速你的自我消耗。4.和人相處的時候要有禮貌和分...
乙個人結婚之後生活質量更差了圖什麼？
毅毅 以仁為本 其實最重要的還是恐懼孤獨 中年當大家都有了自己的家庭基本上就沒有太多的活動聚會，一般中年人還是會以家庭為中心，平常工作已經佔據了太多的時間，休息的時間會更願意陪伴自己的孩子 老年部分有孝順的孩子會經常陪伴父母吃飯出遊，就算扔去養老院因為有兒女的存在養老院的人也不敢對你太過分，畢竟有人...