1樓：許家小公尺兒
看到問題中完美兩個字，感覺題主是乙個對自己有非常高要求的人。但生活本身就是產生問題——解決問題——總結問題——再產生問題——用經驗再解決問題的過程，不完美是常態，是真理，而完美是奇蹟，可遇不可求。我們最多能做的，不過是盡力二字。
我們自身亦然，所以試著承認自己的不完美，認可並接受不完美的自己。不完美，並不是你的錯，無需愧疚，無需自責，它只是乙個需要耐心丞待解決的問題，如此而已。
溝通表達能力差，跟邏輯思維有很大關係，題主除了要多看那些你敬佩的人的說話方式、行為，更要搞清楚他們這些行為背後的邏輯和本質，然後再去模仿。另外說話前先緩一緩，不要著急表達，理清思路，放緩語速。
2樓：幸之助
簡單說下提主的問題就是，詞不達意。也可以說，說了一堆話卻還表明不出重點。
這種我目前有時迷糊的時候也有，一般就是語速慢點，詞語簡單點。話說出去之前，內心小肚肚先打個大概草稿。
3樓：笑問
當我沉默時，我感到充實。當我開口，我感到空虛。
真的，當我安靜時，我的思維天馬行空，且自成邏輯。真對一種情景、現象，有若干聯想對應。有的聯想還長出旁支。
而當我說話時，需適應對話情景。有時需妥協，有時需強硬。就像修改稿，該刪的刪，該添的添，該改的改。這就是題主說的，跟想的不一樣吧？
4樓：小李 seven
話說出去之前三思，想一下要給他們傳達什麼內容，沒有十足的把握的話就先保留一下，言多必失。有些事情別人不知道也不打緊的話那就不說了，有的時候你把你的故事告訴風，風會吹過整個森林。完美是不存在的，不要給自己過多的壓力，實在擔心自己表達能力的情況下，不要問對方聽沒聽懂，多問對方幾遍：
我說明白了嗎？多給自己一點時間，放緩焦慮。
5樓：慢慢慢
我也是我感覺自己表達能力很差
我傾向於把事情起因後果都說清楚
可是有時朋友會很不耐煩要我直接說重點
挺沮喪的
現在很少開口或者說話前會在腦袋裡構思很久…
6樓：陳小朵
因為你說話大部分基於對對方的策略，是對方行為的反饋或者說太在乎別人看法。怎麼說，不是放飛自我，是覺知到自我，而不自私的狀態！可以私聊溝通
7樓：angle
emm....沒看懂你的問題描述。
只回答標題的問題。
說話調理要清晰。事情的起因，經過，結果。按照這個思路來講話，可以先說結果或者起因。分析實際情況來決定說不說經過。
每次說話前，打好腹稿或者整理出乙個思路。
盡力用簡潔的而且不重複的語言，表達你的想法。
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