1樓：周花花
不想寫作業的時候，只要坐到書桌旁，動筆開始寫，慢慢就想寫了。
生活也一樣，覺得沒希望的時候睡一覺，吃頓好的，對著鏡子笑笑，接納自己喪的這一刻，也許，一切又不一樣了。善惡一念間。
2樓：風中小葉子
希望的亮點是自己找的，沒希望的理由也是自己找的，執著會讓自己很痛苦。墨菲定律：怕什麼來什麼。
嘗試放下自己的目標，樂觀一點或以一種「現在已經很滿足了」去面對生活，你會活得跟輕鬆。
3樓：遠方的遠方有自己
那就讓自己發洩，反省，重新訂立方向跟目標，多小都可以。至少別讓自己沉溺在絕望的處境中，找點事做，轉移注意力，不胡思亂想，也許做著做著就有希望了呢。
4樓：柯克
出去走一走看一看，換個環境，換個心情，在陌生的地方，看不一樣的景色，可以是山頂可以是城市的某個角落，吃一些好吃的，你會明白生活還是很美好的。
5樓：SORYNG
最簡單的方法就是挑毛病，挑醫院的毛病，留下證據，把自己暫時當做偵探，挑出問題然後提交給相關部門，相關部門不管的話，偷偷留下證據，繼續向上一級反映，比留在原地等醫院結果要好的多，你會發現原來不止你乙個人糟糕，這種以毒攻毒的方法特別適合心態快要崩潰的人，
6樓：楊葉焓
對於乙個吃貨來說是不會去想這個問題的，因為我的腦子天天想的是：早上吃什麼 ？中午吃什麼？晚上吃什麼？自己愛自己才能走得更遠哦。
7樓：張MT
你這樣想一下在你小學時因為沒寫作業會害怕上學怕被老師批評當時的心驚肉跳肯定會刻骨銘心但當你大了一點比如上了中學回想小學時的害怕模樣是不是會會心一笑？那根本不叫事同理每個人在每個階段都會有煩心憂愁的事干擾著你但當你有過那段難熬的日子回想一下不過爾爾或許你會說現在就是我最難熬的時候可能真的堅持不下去了可能隨時都會掛掉！ 那你回想一下高考時求職時是不是也有快活不下去或活不下去的感覺？
現在不也好好的咬咬牙一切都會過去的當你帶著希望去面對所有時都是希望的種子慢慢發芽的過程當你帶著失望消極的態度去面對生活一定都是灰色的天空選擇什麼樣的人生取決於什麼樣的生活態度如果你能碰到和你一樣的人那就去抓緊ta 抱團取暖一切都會好的共勉
8樓：豆汁兒
抑鬱症的我，經常會有這種感覺。真的很難自己走出來，你需要有人長期監督你。給你正能量，讓你變得自信，Sunny，並且，熱愛生活！
感覺生活沒有了希望 怎麼辦。
九玥 你好年輕啊，只比我大三歲，我以為這個年齡段是上大學的年齡，請你挺過去好嗎，有些時候人一定要經歷些磨難，我也不懂創業，但是你還年輕，你有愛你的家人，那些創業的人不都會經歷些困難嗎，有句話叫苦盡甘來，你的甜只是還沒來，不代表不回來，你得嚐嚐苦味，即便很痛苦，和家人好好談談心吧，你還只是個孩子啊 老...
感覺生活沒什麼希望，沒動力去主動作出改變，感覺活著就是等死，認為死了也沒什麼，你看我還有機會嗎？
有，你去醫院看下精神科，如果是抑鬱症，就聽醫生的話吃藥，很快就好的。你對生活又將充滿信心，至少不再想死。我就是這樣過來的。 乙個路人 你在等乙個絕地反擊的時機嗎？我知道一種人，他們喜歡把自己擺在乙個極其困難和阻礙重重的地方，然後猛的從土地裡連根拔起，直搗天藍天。如果你是我所說的那類人，那我明確的告訴...
感覺到生活沒什麼目標了，我該怎麼辦，怎麼去找到目標
半畝心田等風來 也許你不是沒有了目標，而是剛剛完成了乙個目標後的對休閒的不適。比起，把自己的生活安排的滿滿的，能讓自己休閒生活充滿意義，是對於我們來說更不容易的事情。我們習慣於忙碌，追求目標，卻很少想我們是為了什麼而忙碌。懂得為什麼休閒，怎麼休閒，也許會慢慢接近你的內心，找到你想要屬於你自己的人生目...