1樓：鄭大錢
個人認為有2種情況會導致軍訓中出現同手同腳
1.新兵的注意力過分集中在腳步（或者手上），舉個栗子：普通人不經過練習很難做到如下動作，不信的可以試試：
先找地方坐下或者躺下，讓雙手雙腳可以騰空；然後左手順時針，左腳逆時針在空氣中畫圓（注意要用身體同側的左手左腳！按不同！方向畫圓）別慢慢畫，正常速度就很難做到了。
其實新兵在正常走路的情況下，應該不會出現同手同腳，只不過手臂擺動的幅度比較小，是先天性無意識保持身體平衡的動作。當要求齊步走和正步走的時候，會更刻意要求動作規範。這種刻意動作就像上述同側手腳反向畫圓一樣，越緊張越不會。
而大多數人更放鬆，將無意識保持平衡的擺臂動作簡單的放大，就能得到齊步走和正步走了。
2.注意力過分的不集中，我之前有個同學軍訓就是，原地踏步1分鐘是正常的，但是1-2分鐘後就出現同手同腳。後來把我們班好幾個人都傳染了，我後來發現是他處在隊伍的中間位置，他一直在模仿別人的動作，當模仿到1分鐘時，大家出現疲憊踏步的頻率會被打亂（全程沒有121的口號）這時候新兵的大腦就會被影響，手的動作模仿錯誤，趕快更改，這一更改手臂動作，腳上動作沒變，就出現同手同腳了。
隔一會兒他又能變正常。。。
關於第二點，我是這樣發現的：教官發現他踏步居然能切換，就讓幾個人陪他踏步，輪著來，我坐在旁邊看的時候發現的。
2樓：王若楓
所有的四肢動物基本上都是這樣走，不管是四腳著地還是兩腳著地。
狗貓等動物行走的時候，同一側的前後腿也是一前一後，沒有同進同退的。
從力學角度看，上下肢（或前後肢）交叉運動，能確保力的方向穿過軀幹中心，也就是更容易使力、更容易平衡。如果同側肢體同進退，著力點會偏向另一側，不再處於軀幹中心，這樣的動作效率不夠高。
這個習慣在爬行動物階段就已經形成了。
軍訓時候會同手同腳，是因為軍訓姿勢不是正常走路姿勢，而是一種表演，當他過分關注動作是否達標的時候，就會暫時壓制本能。
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