1樓：芒果測評實驗室
建議你室友買三樣：耳塞、遮光眼罩、遮光窗簾這三樣可以改善他的乙個睡眠環境，特別是關於說他一聽到聲音就會醒過來，買耳塞是非常建議了，一副好的耳塞，可以極大程度上讓四周的環境靜音，關於耳塞的選擇可以看一下這位答主關於耳塞的乙個測評。
什麼樣的隔音耳塞隔音效果最好？？
睡眠眼罩有哪些推薦？
耳塞、眼罩、遮光窗簾都只是改善的乙個睡眠環境，如果是你室友自身的問題還是需要去醫院看一下，到底是什麼原因導致的這種結果。
最後還有一種結果是大家都不希望發生的，如果實在是受不了的時候，那就換宿舍吧。
2樓：
你那個同學對你來說，就是乙個帶來負面影響的人，你盡量遠離他吧。你可以盡量做一些事情來減小你早起給你的室友們帶來的影響，既然你已經做到了，個別人的比較過分的要求可以不予理會。
是有些人神經衰弱，睡眠質量不高，又容易被吵醒。這不是你的問題啊，你也解決不了。我不知道你們宿舍什麼情況，我記得我原來住宿舍的時候，門外如果有人早起也是比較能聽到聲音比較吵了。
你住賓館也是，門外人來人往，聲音也有的，其實根本沒有完全寂靜的場所供你那個朋友靜養。更何況你那位朋友就睡門口，也許頭就衝著大門的方向，所以問題也許不止在你身上。這種問題是那個人自己應當面對解決的，而不是你。
既然你倆關係一般，那就繼續維持下去。你不需要特別在意他，自己該幹嘛幹嘛就是了，否則久而久之都成心理負擔了。
3樓：一葉水
你的起床時間並沒有很早呀，是室友不正常。
時間是有限的，所以要好好珍惜，不能因為他就晚點起床，沒必要順著他的作息習慣。
而且六點並不早，大多數人都是這個時候起床的。所以，莫要理會他。
宿舍作息不一樣怎麼辦？
嘟嘟嘟 改變別人很難很難很難！不要去想！想了也沒用！說實話，也是為了自己能好過一點，我都盡量配合她們的作息 hiahiahia，因為只有她們睡了我才能睡好 你睡覺也可以提醒她們小聲點，你要睡了，如果溝通無效，實在受不了你只能考慮搬走了。 知無不言的楊子 中國所有的大學裡只有軍校的作息時間是一樣的，所...
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