離婚後,前夫幾乎無縫對接了乙個認識八年的備胎,對我的傷害特別大,羞辱感與挫敗感每天充斥著我,如何緩解?

時間 2021-05-07 03:29:28

1樓:挪威的森林

前夫和你離婚是蓄謀已久的事,只是沒找到機會而已,雖然前夫在婚姻存續期間出軌不可原諒,但是證明你們的婚姻早就出了問題,你們沒有溝通解決好,所以這個問題應該不是單方面的問題。放愛一條生路,愛不在就放手,人生短短何必死死相逼。

2樓:晴美美滴

我前夫就是這樣,我也是被蒙在鼓裡,他和工作上的夥伴以及同事搞上,也是認識很久了吧,不然不會如此決絕。還住在我裝修的婚房呢,哈哈哈。。。和你一樣,前所未有的恥辱感,憤恨。

但是挺好,這樣反而令我釋懷,而且我也報復了。如今,買房買車,祝福他和老女人

3樓:左右手

就如你網名一樣,往事如風,讓風吹散你的往事,消逝。風繼續吹,迎風而行,前方光明將迎你而來。

他已是一陌生人,何必理會呢。活出自我,精彩才是真理,找喜歡的事去做,提公升讓自已充實起來,時間就是良藥。

羞辱感與挫敗感基本沒必要,是他的不珍惜而不是你的錯,弄得自已啥也不是似的,何必。既分了就徹底走好自已的路,糾結過去讓你失去時間,自我,醒醒吧!

4樓:

是否會出現頭腦炸裂?

是否會出現腹脹難熬?

如果難受的很建議多走幾步,我不敢說感同身受你就是那個不受對方尊重那個愛人

你得找出自信或者學會找到自己的發光點

我嘗試過去海邊去泡吧去清吧去消費去浪蕩

但是以上這些方式都得不到我要的

「輸我也只能是輸給我自己」

後來沒多久又淪陷了深愛過沒法真正走出深淵

我覺得自己已經走出深淵了卻不知道丟了很多東西在深淵得回去撿起來才能續命

5樓:是鹿曦啊

姐姐我為你感到開心跟幸運

因為你離開了乙個渣男

看過范冰冰演的[我不是潘金蓮]嘛

她用了最好的年紀把所有時間拿來去證明自己沒錯自己不是錯的那乙個人然後呢?上訴十多年以後發現前夫因病去世????

她這麼多年的堅持奔波如夢幻泡影破碎了

那姐姐你呢?也要跟哪個角色一樣嗎?

也要一直想著過去嘛?你有大好的時間跟機會去拼搏乙個更完美的人生為什麼要揪住過去不放呢?

誰說姐姐你得人生價值必須在乙個人狗男人身上體現呢?

6樓:迷霧中的樹

你已經離婚了,你前夫的任何行為與你沒有關係。你也可以馬上找乙個,這是你們的自由。其實,你沒必要有羞辱感與挫敗感,他不珍惜你放棄了你,這不是你的錯。

你只是離婚後很迷茫罷了。別指責自己,如果不離婚,你會過得舒服嗎。1.

時間是情感最大的敵人,也是遺忘最好的幫手,時間久了就忘掉他。2.學著多轉移注意力,專注自己的愛好,出去旅遊散心,尋找能陪伴你的人,獲得新的幸福感。

3.忘掉過去,放過自己其實是一種心態的轉變,當年不對他仇恨了,只當作路人,說明你很好的轉變心態了。

7樓:相信美好

這就是你自己給自己找不愉快了。

不知道你們為啥離婚,但感覺你好像對你前夫還有感情,若是女的在婚姻裡完全放下,你管他是離婚第二天就找新的女朋友,還是一輩子光棍兒呢?甚至,很多女的對婚姻失望以後,巴不得男的婚內就找乙個,趕緊離婚,別拖。

話說回來,離婚後就是新的開始,你也要積極的開始你的新生活,跟朋友聚會、逛街、出遊,乙個人的時候看看書,追追劇,把自己的生活過得美美的,多好。

8樓:cindy jiang

人只有過得不如意才會緬懷過去。過得得意的人只會想著幸好離開。所以,你現在是過得不如意。那你要做的不是管你的勞什子前夫,而是好好的努力工作賺錢。有錢了,誰還記得他是誰。

9樓:風無心

這是人性問題。沒有比較就沒有傷害。本來就是你不要的人,人家現在有伴侶了,你又感覺受傷。

但你認真去想想就知道,這樣的做法其實是很愚蠢的。這一段關係中分開之後沒有經過療傷,沒有經過反思。他馬上開始新的關係,說白了就是找彌補,想用新的感情來彌補過去的傷害而已。

說白了就是他受傷比你還重,而且也用了更錯誤的方式來處理問題,他以後只會更慘。原來的問題沒有處理,原來的傷害沒有修復。他只會帶著你們的問題進入下一段關係當中,很難相處好。

你應該關注自己關注生活,努力去訓練調整。讓自己的生活安靜下來安穩下來,慢慢去修復過去的傷害,然後再重新出發。以後你就會比他過得更好。

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