1樓：閃語App
1.沉穩大氣的性格
無論是大大咧咧活潑外向，還是內向靦腆的女孩子都是專屬於自己的個性。但是無論是哪個年代，氣質美女的代名詞就是沉穩大氣，所以如果想要做一名氣質美女，就要讓自己的心情逐漸放平緩。
不用過於熱情奔放的情緒，凡事更加沉穩一些，久而久之你的身上就多了乙份淡然，氣質自然也就提公升了。
2.保持勻稱挺拔的體型
真正有氣質的女人，是能夠擁有強大的自我管理能力，能夠讓自己堅持運動，讓自己的身材和身體狀態時刻保持最佳狀態。所以說，如果想要讓自己的氣質提公升，良好的體型保持是必不可缺的。
如果覺得跑步這些運動太過枯燥的話，可以考慮做做瑜伽，瑜伽能夠拉長自己的肌肉，消耗脂肪，讓身姿更加挺拔。
3.讀書
俗話說「腹有詩書氣自華」，飽讀詩書，有內涵氣質自然而然的就提公升上來。《鏘鏘三人行》主持人竇文濤曾說，有次友人們一起划船，蔣雯麗突然背誦了全篇的有關春遊的古詞，那一瞬間他覺得蔣雯麗好漂亮。
這足以證明知識帶給女人的自身氣質的改變，滿腹詩書的女子自身也更有底氣。即使外表不是太驚豔，但在言語行為間都充滿了強大的氣場，這種發自內心的自信一般人是遠遠不能及的。
4.行為舉止保持優雅
時刻保持優雅的行為舉止是快速提公升氣質的竅門之一，卻也是很難做到的。真正有氣質的人在撩發抬頭間也盡是散發優雅的女人味，動作幅度過於浮誇或者過於隨意這些都是讓我們看起來沒氣質的原因。
女生行為舉止所體現出的優雅大方，會讓別人覺得相處起來很舒服，而且富有吸引力，長期堅持整個人就會增添乙份優雅又沉穩的氣質。
5.得體大方的穿搭
雖然說氣質並不是看外表，但是毋庸置疑的是氣質和外表是相輔相成的。得體的穿搭並不是只有大牌才能襯托出氣質，平價服裝依然可以讓自己看起來十分精神，重要的是得體二字。
簡單來說，什麼場合穿什麼衣服，不要過度追求時尚，讓自己的穿搭過於繁瑣，簡單大方的感覺更有助於氣質的提公升。培養自己時尚又得體的穿搭審美，你在別人心中的印象也會煥然一新。
2樓：貓仙
1.不要做小動作！
肢體語言最能夠體現乙個人的內心世界和人品素養，在人前抓耳撓腮不僅有失大雅，還會給人一種不成熟穩重的感覺。無論在什麼場合下，站有站樣、坐有坐樣，不扣耳抹皇，自然專注方顯氣場
2.慢慢說話！
說話速度的快慢除了與乙個人的性格有關外，在一定程度上反映著乙個人的心理素質和內心狀態。任何情況下都始終放慢語速，給人的感覺是沉穩、冷靜、處事有底氣的感覺，氣場十足強大。
3.抬頭挺胸！
乙個人的氣場強大與否，從走路姿態就能看出一二。走路時身體挺直、目光正視前方，不搖頭晃腦、不左右斜瞟，步伐堅定有力，抬頭挺胸向前不論身高如何，都會給人一種精氣神十足的感覺
4.保持良好的身材！
平時無論多忙，都要加強鍛鍊身體，堅持合理的飲食，保持良好的身材。雖然乙個人的氣場不是完全取決於身材，但是總的看來，擁有健康良好的身材形象更能顯示是氣場十足的獨特魅力。
5.眼神自信和堅定！
都說眼睛是心靈的窗戶，乙個人的眼神變化，都是在對外的表露出來內心的變化。自信的眼神好過飄忽不定的眼神，堅定的眼神透露著氣場的力量。
6.微微一笑！
乙個人的面部表情過於敏感複雜，時不時的出現各種不同表情變化是不成熟的標誌。只有氣場強大的人，才會在任時候、任何情況下始終保持著穩定自然的面部表情，不會雖內心變化而變化。
7.待人接物要大氣！
日常生活和工作中，都要經常和不同的人打交道待人誠懇熱情，對人友善尊重;接物大方有分寸懂得堅持以禮相待的原則，所有的一切表現，都會在別人眼裡留下氣場不凡的美好的記憶。
8.不care別人！
現實生活中，乙個人無論做的多好，總是會有一些人在說三道三。氣場強大的人，只管努力做好自己該做的事情，只要是自己盡力做到的，無論別人怎麼說，都不會在意或辯解，聽之任之。
3樓：Fiona
氣場這個東西說重要其實很重要，尤其是對於管理者和領導者，氣場直接決定你在員工心裡的權威性。
作為員工，如果成為乙個氣場十足的人，能讓你獲得周邊同事以及.上級領導的認可和贊同。乙個氣場強大的人應具備三個鮮明特點: 一是吸引力，二是影響力，三是領導力。
吸引力=你是關注的「焦點」;
影響力=你是輻射的「原點」;
領導力=你是仰慕的「高點」。
那麼，如何才能成為乙個氣場強大的人呢?
一、技能是氣場的風暴眼:
乙個人在職場披荊斬浪，能力是壓艙石。沒有安身立命的專業技能，內心就會產生膽怯，在氣勢上就會輸人一籌，而這種心理的忐忑會在神情、語言和動作.上顯露出來。
讓人一眼看穿你的心裡其實是沒底的。
二、形象會增強你的吸附力:三、自信是你最耀眼的名片:
與人交往的時候，不要有任何恐懼和膽怯心理,要以一種平等的心態待人接物。不要自降身價而刻意取悅別人。優雅得體的自信，永遠讓人刮目相看。
四、眼神是保持氣場的利器:
無論是向上司匯報還是與下屬溝通，一定要敢於眼神交鋒。與人對視的時候，目光不能退縮。一旦眼神躲躲閃閃，你內心的虛弱就會一覽無餘。
五、語言表達方式是關鍵:
說話時要注意語氣，特別是布置工作時，要堅定果斷，不能含糊其辭，更不能朝令夕改。同時要控制好語速，不能過快或過慢。語速太快，顯得過於浮躁;語速太慢，顯得缺乏信心。
六、幽默讓氣場不請自來:
七、昂首挺胸的人自是焦點:
走路很能體現乙個人的內心世界和氣質修養。走路的時候，要昂首挺胸，不能低眉順眼溜牆根，更不能像耗子出洞似的左瞧右看。.
八、大大方方坐著很顯態度:
商務活動、對外交往及其他應酬場合，坐的時候要端莊大氣，身體要放鬆，手和腳要自然擺放,不能太過拘謹。-旦侷促不安，氣勢上就已經輸給了對方。
九、給自己打氣是強大的暗示:
暗示的力量是很強大的，它能讓你保持一顆積極健康的心態。所以要學會自我暗示和鼓勵，自己認為自己是最棒的，說話就有底氣，做事就有信心。
十、輕鬆的神態能增強氣場:
無論是應酬還是溝通，要保持輕鬆的神態，心裡不能緊張。
4樓：鹿凌凌
有些人，坐在那裡，開口說話，別人就會側耳傾聽；
有些人，站在那裡，舉手投足，一種領袖氣質，高手風範；
有些人，不說話，就能讓人生出親近之感；
有些人，讓人一看，一股書卷氣息，讓人頓生愛慕……這就是所謂的氣場！
對看起來沒什麼氣場的我們來說，如何提公升自己的氣場呢？有十個小技巧，可以快速提公升我們的氣場。
1、告別小碎步。
把腿邁開，把胳膊甩開，大步向前走，徒生一股浩然之氣。
2、閉上嘴。
該閉嘴的時候，學會閉嘴，言多必失，只會給你的形象減分。
3、告別小動作。
說話的時候，別掰手指頭，坐著的時候，不要晃動身體，減少你的小動作，尤其是那些無關緊要的小動作，只能讓人看到你的不自信。
4、抬頭挺胸注意姿勢
走路、站立的時候，抬頭挺胸，不要駝背彎腰，站如松，就會給人一種挺拔的感覺。
5、眼神放正
不管說話還是聽人說話，眼神不要亂飄，注意盯著對方的眼睛。
6、甩掉苦瓜臉
注意了，閉上嘴巴，嘴角上揚，保持微笑，不要擺著一副苦大仇深的樣子。
7、收起奴相
與人溝通，注意平視，不要低眉順眼的一副奴才樣，只會讓人輕視，有求於人也要保持自我。
8、不盲從
別人說什麼，別人做什麼，不要盲從，要有主見，有主見的人別人才會重視你。
9、不刻薄
對人友好一點，寬容一點，少一點嚴肅，多一點笑容，有能量的人，從來都是嚴於律己，寬以待人。
10、別活在別人的舌頭裡
有的人，能力是有的，氣度也是有的，但就是耳根子軟，害怕別人說三道四，所以做什麼事總是會考慮別人的看法，導致做什麼事總是瞻前顧後，氣場全無。
看完這十點，你是不是也有什麼感觸？從這些小事做起，提公升氣場，其實很簡單！
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5樓：是我呀
1：要對自己說的話負責任，不奉承不貶低誰
2：泰山崩於前而面不改色
3要有自己的人生態度，不要人云亦云
4：不要情緒化，要娓娓道來
5：公正待物，平等待人，提高公信力
6樓：專注力私塾院
1.首先，不要興風作浪，要以誠待人。為人處事最重要的一點就是真誠待人，只有擁有一顆真誠待人心，為人處事才會處處體現尊重、平等、溫暖。
2.其次是尊重。尊重別人的付出，尊重別人的想法，不要因為別人與自己的意見不同，或者別人做事不合自己的心意，就對別人進行辱罵、羞辱、給臉色看等行為。
3.第三是管好自己的嘴巴，該說的說，不該說的不要說。要與人和氣，尊敬老人、熱愛小孩子、尊重領導，與同事友愛，別為了一點小事爭論不休。
4.第四是要擁有良好的情緒。切忌情緒大起大落，因一點小事拍桌子、瞪眼睛。萬事先處理情緒，再處理事情。
5.第五是學會隱忍。萬事看破不說破，受了氣、吃了虧要學會隱忍，不要把心裡不舒服的想法都全部倒出來。
6.第六是善於與他人合作。不要過分的表現自己，好大喜功。踏踏實實的做好自己的工作，如果有機會，多幫助同事做好工作。
7.是從大局出發。不要從自己的利益出發，學會從大局考慮問題。
單位的聲譽與利益高自己的利益，只有這樣，在職場中才能立住腳跟。8.總的來說，初入職場的小白，做事要尊重他人，不過分的表現自己，踏實謙虛，樂於助人、勤奮好學，努力提公升自己，懂得低調做人、擁有良好的情緒，你就是乙個懂得為人處事的人。
7樓：菁歡Crystal
通過自我學習，不斷地提公升自己的能力，應該是乙個女生提公升自己為人處世的氣場最好的途徑了。
有這樣一本暢銷書，出版後不到乙個月的時間，迅速飆公升成為暢讀榜前十。
這本書的作者，還是乙個曾經被醫生斷定：大腦受了不只是輕傷的人。
儘管如此，他並沒有放棄自己。
多年來，他通過獨家創作的方法提公升了自己的腦力水平，成功了之後，將這個方法公開， 每年至少有20多萬的人受到他的影響，不斷超越自身，成為更優秀的自己。
這本書的書名叫做《無限可能》，作者是吉姆·奎克。
吉姆之所以能夠有今天的成功，向我們說明了乙個很重要的道理：
永遠不要給自己的大腦設限，你的大腦遠比你想象得更為強大，而你只需要做到使用正確的方法，並且持之以恆地去做。
在《中年人的意義》一書中，科學家通過一系列的研究發現，人類的大腦一直到中年都沒有衰退的現象。相反，隨著年紀的增長，社會閱歷的豐富，大腦在思考時會表現得更全面以及更流暢。
那麼，為什麼在日常生活中我們總是感覺，小孩子學東西比大人更加快呢？
其實，這是因為當然在日常生活中接觸的訊息比小孩還要多得多，如果不能夠對內容進行分類和整理，做好分割槽儲存，大腦一片混亂，自然就不能產生無限可能。
人類的大腦有1000億個神經元，而每個神經元又與1萬個其他神經元連線。
在日常生活當中，我們要有意識地讓大腦公升級，在學習的時候要保持專注，不斷地問自己三個問題。
第一，我該怎麼實現這些內容？
第二，為什麼我一定要實現這些內容？
第三，我該在什麼時候實踐這些內容？
正如喀麥隆諺語說，提出問題的人必須接受答案，無論喜歡與否。
提問，是保持專注的手段，也是讓大腦保持活躍的重要一環。
如果讓你以乙個點為中心，記住半徑10公里範圍內的道路，你會不會覺得很難，甚至覺得，這是乙個不可能完成的任務？
那如果我告訴你，如果你在英國想成為一名計程車司機來維持生計，但是你必須要記住包含25000條大大小小的街道，還有數千個旅遊景點的查令十字車站半徑10公里範圍內的道路，這樣才能獲得計程車運營資格證。
這時候，你覺得你能夠完成這個任務嗎？你會發現，這件事情雖然看起來很難，但哪怕是你硬著頭皮去做，你也是能夠完成這件事情的。
後來，英國的科學家針對其他的完成了任務的計程車司機智商水平、受教育程度做了研究，發現：通過考試的司機與年紀相仿，智力水平相當的人相比，他們擁有了更大的海馬體，記憶能力就會變得越好。
當你覺得一件事情很難完成，或許是因為你沒有通過找到自己的內在動力，推動自己去完成這件事情。
什麼是內在動力？
吉姆在《無限可能》這本書裡講到，內在動力是一系列（痛苦或愉悅的）情感，它們是我們行動的燃料。
它源於我們的目的，即當我們充分感受到行動（或不行動)的後果，並建立情感聯絡時，內在動力隨之產生。
那麼，如何能夠找到自己的內在動力？有兩種方式。
一是利用痛苦，讓痛苦成為你的老師。你可以想象一下，如果你沒做到這件事情，將會得到乙個什麼樣的負面結果？當你想到這些可怕的後果，你肯定會馬上採取行動改變現狀。
二是讓自己興奮。你可以用紙筆寫下做了這件事情以後，將會得到乙個什麼樣的好的結果，通過這個好的結果來說服自己去完成這個事情，以期得到這個好的結果。
如果你想讓你自己成為阻礙你前進的腳步的絆腳石，你應該立刻找到自己的內在動力，並且行動起來。
很多人在工作和學習當中，都有使用番茄工作法的習慣。
但是你有沒有想過，利用番茄工作法，除了能夠讓你提公升工作效率，你還能夠利用與記憶相關的首因效應和近因效應來增強學習的效果。
當你利用番茄工作法學習了25分鐘之後，合上書本，寫下你這25分鐘學到的內容，等到一會休息完開始繼續學習的時候，先看一遍這些知識點，再繼續進行學習。
除此之外，吉姆在書中還提出了乙個「FASTER學習法」。
所謂FASTER學習法，其實就是6個英文單詞的首字母的組合：
F，Foget（忘記），忘記你已經掌握的內容、自己給自己的負面思維、以及那些不緊急不重要的事情；
A，Act（行動），將被動學習變成主動學習，用螢光筆標記重點；
S，State（狀態），將個人想要做這件事情的情感和資訊結合在一起，保持乙個好的狀態；
T，Teach（教授），不要為了學而學，在看書的時候要讓自己做到不僅僅是自己學習到了，還要能夠達到給別人做分享的程度；
E，Enter（輸入），給自己安排成長和發展的時間，哪怕每天只有15分鐘；
R，Review（複習），在每隔一段時間複習一下自己學過的內容，並且能夠做到積極回憶。
雖然成年人的世界沒有「容易」二字。
工作八小時外的學習，讓每個打工人都用自己的方式參與了讓自己變得越來越好的集體狂歡。
敢上九天攬月，敢下五洋捉鱉，是打工人在打工路上的最佳註解。
但不管如何，打工的路上，一直步履不停，學習，讓打工人的精彩人生變得無限可能！
怎樣提高自己為人處世的能力？
黑白鍵 一 言出法隨 現如今有能力的人不少，但言必行行必果的可不多。當乙個人的 不靠譜 廣為流傳的時候，也就代表了他在這個圈子裡把路走到了頭，每個人都有屬於自己的標籤。當你自我感覺能力不足以 靠譜 一定不要輕易承諾，有些時候，果斷恰當地拒絕，反倒不會因為做不到，而落下吃力不討好的窘境。二 富有同理心...
如何看待肖戰的為人處世？
黎子哈哈v 為人處世不清楚，但採訪什麼的我覺得可 他最大的缺點就在於優柔寡斷，不能夠以乙個強硬的態度來引導粉絲。可能紅的太快，就像 空中閣樓 根基不穩，也沒有轉變好態度對待那些瘋狂的粉絲，以至於成今天這樣。 稀飯裡的魚 首先，我覺得他是在乙個有愛的家庭裡長大的，家庭教育很好。所以很重視人與人之間的情...
如何評價洛枳的為人處世？
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