孩子喜歡開燈悶在被子裡睡覺,給他開小檯燈,他把大燈開起來。於是我等他睡著關大燈。如何培養他關燈睡呢?

時間 2021-05-31 07:52:19

1樓:清風徐

我小時候也害怕黑就是單純怕

甚至高中的時候還都是開燈睡覺等到睡著了我爸媽再給我關燈後來上了大學強制熄燈

從此我就養成了關燈睡覺的好習慣

所以這件事自然而然就隨著孩子習慣改變就行

特意改容易適得其反

2樓:無情書

這個情況是心理問題。開燈睡覺很大程度上是因為心理恐懼。要讓他主動關燈睡覺,需要克服的問題很多。

最好的辦法是先買個定時關燈的燈給他,或者在他房間的燈上加裝定時器,兩小時後自動關燈。這樣就不用為了讓他關燈的事情找很多煩惱。等孩子長大一點,過了黑暗恐懼期,自然就好了。

否則強行去改變他的行為,就像提前給孩子撤掉尿布一樣,除了自己經常要提醒他尿尿,還要多洗很多衣服褲子,給自己找一堆麻煩和煩惱。

3樓:曉之年華

孩子多大啊?如果還小的話怕黑很正常的,你慢慢引導,可以跟他商量開檯燈,然後媽媽陪著,講睡前故事或者唱歌之類的,如果不是怕黑,要先了解他為什麼要開大燈睡覺,對症下藥

4樓:雅恩兒童言語康復中心

孩子的這個習慣,和他一開始接受到的習慣有關係,其實每個人都有自己睡覺的習慣,有些人習慣關燈,有些人習慣抱著枕頭睡。等等蒙頭睡和開燈睡,觀察孩子情況是否影響到孩子的睡眠質量,如果沒有先可以忽略。開燈的情況如果開的大燈比較亮,家長平時先讓孩子適應用不同的燈光。

之後可以用調節燈光的檯燈。

晚上睡覺喜歡開燈怎麼改善這種習慣?

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